Самая уникальная черта детства заключается в том, что независимо от того, насколько мы молоды, необязательно понимать ситуацию, чтобы почувствовать ее влияние, перенести боль, замешательство или страх. Возраст не избавляет нас от страданий.
Когда мы вырастаем и разум уже дает нам возможность понять все, что происходило в прошлом, раны уже оставили вмятину в наших сердцах и разорвали память в наших умах.
Страдание от плохого обращения, взросление без отца или матери, потеря кого-то, жизнь в неструктурированном доме . это реальности, которые ранили наше детство, иногда оседая внутри нас, как травмы, до такой степени, что надевают броню недоверия, предотвращая мы открылись другим людям, чтобы сформировать прочные отношения, окрашивая наше счастье отголоском тех дней детства, когда мы не могли установить связи искренней привязанности и личной безопасности.
ПРОЕКТ БУДУЩЕГО, НЕПРЕРЫВНЫЙ
Трудное прошлое не должно заставлять нас достичь полноценного настоящего, счастье не требует покаяния, и все мы можем и должны знать, как управлять своей жизнью, чтобы прожить ее оптимально и зрело., отсюда и термин «стойкость», который является не чем иным, как той важной добродетелью, которую люди должны продолжать проецировать в будущее, несмотря на дестабилизирующие условия, трудности и травмы.
Но как это сделать? Как быть со всем, что случилось? Как отбросить все те шрамы детства, которые видим только мы?
— РАЗВИВАЙТЕ КОНЦЕПЦИЮ О СЕБЕ ЗДОРОВЫМ.
Не чувствуйте ответственности за то, что произошло в прошлом, ищите как можно больше прощения и принятия того, что произошло. Это всегда сложно, но это процесс, который поможет нам сбросить «балласт»; Дело вовсе не в оправдании, а в принятии. Мы должны видеть себя существами, способными двигаться вперед в нашей жизни, считая себя сильными и обладающими достаточными навыками, чтобы противостоять повседневным делам. Мы заслуживаем быть счастливыми, хрупкость нашего детства является мотиватором для достижения силы в зрелом возрасте.
— СТРАТЕГИИ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ.
Наша повседневная жизнь, несомненно, принесет нам ситуации, в которых всегда будут появляться воспоминания, когда незащищенность заставляет нас поверить в то, что мы не способны с чем-то справиться, отсюда необходимость изучать методы решения проблем, знать, как расставлять приоритеты, ставить цели, научиться коммуникативным навыкам, напористости .
— СОЗДАЙТЕ САМООЦЕНКУ.
Научитесь ценить себя, учитывать свои возможности и способности. Вы способны на гораздо большее, чем вы думаете, и последнее, что вам следует делать, — это сравнивать себя с другими или говорить себе, что вы не способны. Вы должны вставать каждый день с достаточной безопасностью, чтобы противостоять трудностям, которые могут возникнуть, если вы доверяете себе, если вы хорошо определились со своей самооценкой, своими ценностями и целями, не позволяйте неуверенности поймать вас. Вы были уязвимы в прошлом, но многому можно научиться из хрупкости, вы знаете, каковы ваши пределы, и вы должны вооружиться доспехами силы, чтобы противостоять жизни.
Помните, несчастное детство не определяет жизнь. Это зависит от вас, мы все заслуживаем счастья.
