Однажды, внезапно, вас захватывает то чувство, которое заставляет вспомнить все потерянное время, потраченные впустую минуты, которые никогда не вернутся . На сцену выходит призрак эмоционального прошлого. И тогда понимаешь, что время — наш самый ценный актив. Потому что время — это жизнь. Единственное, что не возвращается.
Для нас нормально помнить свое прошлое, вредно жить с открытыми эмоциональными ранами. Это те раны, которые мешают нам ходить, те, которые не позволяют нам крепко связать настоящее и наслаждаться тем, что у нас есть.
«Всегда нужно знать, когда какой-то этап жизни закончился. Если вы настаиваете на том, чтобы оставаться в нем сверх необходимого времени, вы теряете радость и смысл всего остального. Закрытие кругов, или закрытие дверей, или закрытие глав, как бы вы это ни называли.
Важно иметь возможность закрыть их и отпустить закрывающиеся моменты жизни.
Мы не можем быть в настоящем, тоскуя по прошлому. Даже не удивляясь, почему. Что случилось, случилось, и вы должны отпустить, вы должны отпустить. Мы не можем быть вечными детьми, подростками, сотрудниками несуществующих компаний или иметь связи с теми, кто не хочет быть связанным с нами.
Факты случаются, и вы должны их отпустить! «
-Пауло Коэльо-
Эмоциональное головокружение
Мысль о том, что любое прошлое было лучше, гарантирует, что мы страдаем эмоциональной болью в настоящем. Это мешает нам отпустить, отпустить. И паникает нас в бездну, которую наши глаза настаивают на том, чтобы видеть слишком глубоко.
Так возникает головокружение, но не просто головокружение: эмоциональное. Тот, который мешает нам смотреть в прошлое, чтобы закрыть этапы, залечить наши раны и перестать бить там, где болит.
Очистка нашего прошлого
Есть люди, которые думают, что оглядываться назад — пустая трата времени, что им не нужно убирать интерьер и что важно жить настоящим.
Таким образом, скапливается и накапливается грязь из эмоционального прошлого, создавая гору постоянно усиливающейся боли. Чтобы получить представление, это как если бы страдающий аллергией клал всю пыль в своем доме под ковер, думая, что это не повлияет на него таким образом.
При этом мы согласны с тем, что мы должны ослабить цепи нашего эмоционального прошлого, которые причинили нам боль и не дать нашим ранам углубиться.
Почему-то то, что вы есть и что у вас есть сегодня, вы обязаны своему прошлому. И хорошо, и плохо.
И пойми, что если перестанешь проверять свой интерьер, от него никуда не деться, но позволить негативным частям вашего эмоционального прошлого взять верх над вашей настоящей жизнью. А это, конечно, отнимает позитив и тоже вредит. Это очень больно.
Исцели настоящие раны нашего эмоционального прошлого
Стоит попытаться залечить раны, нанесенные нам нашим прошлым, избавиться от его тяжелого груза и, таким образом, осознавать, что нас душит.
Преодоление страха отпустить прошлое — единственный способ закрыть дверь, чтобы монстр больше не вошел в наш дом.
Представьте, что вы уменьшаете до размеров гелиевого шара цепи, которые стягивают вас. и они держат вас связанными. Затем вы отпускаете это; вы смотрите на него, когда он направляется к небу, и теряете его из виду, улыбаясь и чувствуя великий внутренний мир.
Свободный!
Если это не приносит радости в вашу жизнь . ВЫПУСТИТЕ
Если он не освещает или не строит вас . ВЫПУСТИТЕ
Если остаётся, но не растет . РЕЛИЗ
Если это дает вам безопасность и, таким образом, позволяет избежать усилий по саморазвитию . ВЫПУСТИТЕ
Если вы не признаете свои таланты . ВЫПУСТИТЕ
Если он не ласкает ваше существо . ВЫПУСТИТЕ
Если это не ускоряет ваш взлет . ВЫПУСТИТЕ
Если написано, но нет . ВЫПУСТИТЬ
Если тебе нет места в его жизни . ВЫПУСК
Если он попытается изменить вас . ВЫПУСТИТЕ
Если преобладает «Я» . РЕЛИЗ
Если разногласий больше, чем встреч . РЕЛИЗ
Если это просто не добавляет к твоей жизни . ВЫПУСТИТЕ
ОТПУСТИТЬ . падение будет намного менее болезненным, чем боль удерживания того, что БЫЛО, НО ЕЩЕ НЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 5 шагов к исцелению наших эмоциональных ран
Наши эмоциональные раны связаны с жизненными ситуациями, которые касаются нашей боли и заставляют нас надевать несколько масок из страха пережить их заново.
