Каждый опыт, который мы переживаем, влияет на то, как мы действуем, чувствуем и думаем. В некотором роде он меняет нас, постепенно или не по дням, а по часам; все зависит от того, какое значение мы ему придаем. Проблема в том, что обстоятельства, в которых мы живем, бьют нас так сильно, что мы способны пошатнуться и перевернуть наш мир с ног на голову, и внезапно мы не знаем, как действовать, потому что хотели бы, чтобы все было иначе. Ожидания могут сильно навредить нам.
Иногда мы становимся одержимы идеей, что все идеально, то есть так, как мы думали. Мы придерживаемся идеального сценария будущего, в котором все части головоломки идеально сочетаются друг с другом. ожидая, когда реальность случится как есть. Дело в том, что когда он приходит со своими недостатками, мы понимаем, что есть много частей, которые не подходят, многие другие отсутствуют, а о некоторых мы никогда не думали. Из-за этого мы чувствуем разочарование, потерянность и дискомфорт.
тем не мение, Кто заверил нас, что все будет идеально? Ни один. Никто. Это было просто предположение в нашей голове, История, которую этот сказал нам оставить в покое и таким образом избавиться от неприятного чувства незащищенности. Правда в том, что совершенство — не всегда лучший путь. Сдерживание нашего пути может быть одним из самых больших препятствий на нашем пути. Так что делать?
Пусть течет. Вот так вот. Позволить себе удивиться и принять то, что приносит нам жизнь, может быть прекрасным вариантом. если мы живем в соответствии с ответственностью и обязательствами. Но в чем именно заключается такое отношение? Мы объясним это ниже. Вы готовы?
«Мудрый человек не хочет делать, пусть дела идут своим чередом».
-Карл Юнг-
Позволяя потоку получать с любовью то, что приносит вам жизнь
Если плыть против течения, есть риск утонуть. если мы не очень опытны. Как будто мы попали в бесконечную бурю. С одной стороны, мы слишком стараемся, у нас заканчивается энергия и мы истощаемся, а с другой, мы надеемся, что обстоятельства изменятся, и мы сможем этого добиться. С другой стороны, если мы будем практиковать искусство позволить всему течь, будет легче.
Дать ему течь означает дать катушке с нитью распутаться. Это принятие вместо борьбы, Воспользуйтесь током, чтобы пойти туда, куда мы хотим. Это означает, что мы позволяем себе постоянно удивляться тому, что происходит, вместо того, чтобы планировать по максимуму.
Позволить течению — это искусство, прекрасный вызов, который сделает нас свободнее.
Речь идет о принятии с любовью и принятием того, что приносит нам жизнь, и умении извлекать уроки из каждого опыта. и, прежде всего, осознавать, что контролировать все невозможно. Таким образом, когда мы позволяем себе удивляться, мы начинаем наслаждаться каждым моментом. Кроме того, мы избавимся от разочарования, вызванного конфликтом между тем, что мы вообразили, и тем, что происходит на самом деле.
Если мы попытаемся контролировать то, что должно произойти, помимо времени, мы потратим впустую энергию, потому что большинство переменных находятся вне нашего контроля. тем не мение, если мы будем развивать терпение и ждать, чтобы увидеть, что произойдет, это будет намного проще что боль и беспокойство исчезают, потому что мы перестаем сосредотачиваться на будущем, чтобы быть в настоящем.
Как дать течь?
Отпустить поток — это искусство отпустить, быть приятно удивленным и избавиться от страхов, которые мешают нам продолжать расти. Он живет настоящим в каждом правиле. Есть много способов практиковать это замечательное искусство. Это одни из самых эффективных.
- Практика принятия. Это первый шаг к тому, чтобы поток стал частью нашей жизненной философии. Примите то, что происходит вокруг нас, вместо того, чтобы бороться с этим, является основная предпосылка. Мы часто настаиваем на том, чтобы обстоятельства складывались так, как мы ожидали, а люди действовали так, как мы думали, но это всего лишь заблуждение нашего разума. Это может случиться, а может и не случиться. Поэтому ждать нечего, нужно принять, и с этого момента мы будем решать, что делать.
- Связь с настоящим. Жизнь здесь и сейчас в связи с каждым моментом позволяет нам течь, потому что освобождает нас от груза прошлого и ожиданий будущего.
- Извлечь знания. Если вы извлечете пользу из каждого опыта, даже если он не очень приятен, вам будет легче дать ему течь. Мы можем учиться у всего и у всех, давайте не будем забывать.
- Открытие неожиданному. Каждый момент уникален. Вместо того чтобы отвергать то, чего мы не знаем, почему бы нам не рискнуть? Конечно, от ответственности и самоотдачи конечно.
- Медитировать. Медитация — это мощное упражнение, позволяющее войти в контакт с самим собой, исследовать внутреннее состояние и пробудиться. Благодаря этому мы значительно разовьем нашу чувствительность и, конечно же, будем связываться с настоящим.
Когда мы начнем пускать поток, будет все легче и легче не идти против течения. Есть вещи, за которые мы не можем бороться, и мы тратим много времени, энергии и гнева, пытаясь заставить их быть такими, какими мы хотим. Будучи терпеливыми и позволяя пути указывать нам, куда идти, мы могли бы жить более полноценно.
Преимущества плавания
Не идти против течения — хороший вариант жить полноценной жизнью. Кроме того, эта практика дает нам важные преимущества, такие как:
- Гармония. Позволение течению открывает дверь в безмятежность и умиротворение, возможность насладиться гармонией всего, что нас окружает, будучи открытым всему происходящему, осознавая, что не все зависит только от нас.
- Творческий подход. Позволяя себе не плыть против течения, мы искренне переживаем моменты. Таким образом, у нас будет больше свободы при генерировании новых идей, чтобы выбрать новые пути или принять лучшие решения.
- Расслабление. Когда мы позволяем себе удивляться тому, что происходит, мы избавляемся от чувства вины и ожиданий, то есть от того напряжения, которое заставляет нас оставаться в состоянии постоянной тревоги.
- Отряд. Когда мы позволяем течению, мы отстраняемся от людей, ситуаций или вещей. Мы отбрасываем эту привычку цепляться за счастье, отпускаем то, что причиняет нам боль, и начинаем ценить то, что нас окружает.
- Счастье. Позволение течению каким-то образом приближает нас к чувству, которого мы так жаждем и которое находится внутри нас: счастье. Будучи спокойным, без привязанностей и связанным с настоящим, будет намного легче быть счастливым.
Позволить потоку отпустить, это позволить вещам происходить, учиться у них такими, какие они есть, ценить каждый опыт, каждый момент. У всего есть свой момент в нашей жизни.
Позволить течению — это искусство, и вы художник в этой великой работе, которая есть жизнь. Вы сами решаете, как вы хотите его носить. Научитесь воспринимать каждое мгновение с распростертыми объятиями, и вы сможете его достичь.
«Речь идет не об уверенности, а о том, чтобы научиться жить в условиях неопределенности. Желание контролировать все больно. Пусть течет здоровым «.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Как выбраться из лабиринта наших проблем
Иногда мы видим себя в лабиринте, из которого нет выхода. Окруженный проблемами, которые нас одолевают, душат нас. Как лучше всего с ними бороться? Мы вам это объясним.
