Четко ли мы расставляем приоритеты? В настоящее время кажется, что реальность диктует, что мы должны жить, погруженные в большую груду задач. Многие из них даны, и также во многих случаях мы связываем и комбинируем одно с другим. Мы строим наши 24 часа вокруг них. Мы также знаем, что некоторые имеют больший вес, но все же позволяем им отставать. То, что казалось приоритетом в начале дня, иногда подавляется непреодолимой инерцией рутины.
Трудно уметь распорядиться нашим временем, когда что-то выходит из коробки. Помимо вопросов планирования задач, цель в конце дня — получить удовлетворение от следования своему собственному плану. Ваши собственные цели. Что наши приоритеты, ранние или поздние, были решены удовлетворительным образом.
«Будущее — это то, чего каждый достигает со скоростью шестьдесят минут в час, чем бы он ни занимался и кем бы он ни был»
— Клайв Стейплс Льюис —
Предложение состоит в том, чтобы немного выйти за рамки 24 или 72 часов. В конце концов, повседневные приоритеты ясны. За исключением случаев, чаще всего встречаются те, которые связаны с нашими основными потребностями (еда, рабочие цели, социальная активность и т. Д.). Но что произойдет, если мы проанализируем нашу шкалу приоритетов в более широком промежутке времени: неделю, месяц или год? Что произойдет, если мы оглянемся назад и увидим, какие из наших жизненно важных приоритетов мы достигли, а какие, похоже, были потеряны на этом пути?.
Часы жизни
Время дорого и ограничено. Это не означает, что мы должны быть ошеломлены тем, как мы это используем или в чем. Это просто то, о чем мы иногда забываем, и в результате этой забывчивости мы плохо относимся к своему времени. На самом деле, много раз мы чувствуем гнев, когда понимаем, что наши «временные расходы» не совсем соответствуют нашим интересам.
«Время — одна из немногих важных вещей, которые у нас остались»
-Сальвадор Дали-
Знаем ли мы, от чего можно отказаться? Сколько это нам стоит? В рамках позитивной психологии есть интересная деятельность, которая отлично стимулирует размышления. Если мы возьмем часы в качестве ориентира, знаем ли мы, как поместить в них время нашей жизни, в котором мы находимся? Это может помочь нам проанализировать то, что мы оставили позади, и, таким образом, внести изменения в настоящее. Самое главное — знать время, которое у нас есть с нужного момента..
Все начинается
Как только мы определились со временем, важно задуматься над некоторыми проблемами. В этой паузе мы можем начать с завершите следующие предложения индивидуально:
- Мне уже поздно .
- Мне еще рано .
- Сейчас для меня подходящее время .
- Мне нужно больше времени, чтобы .
- Я надеюсь, что в… это произойдет…
Отсюда проясняются идеи и разделяются энергии, надежды и ожидания. Мы можем принять отказы и то, что уже слишком поздно для. Всю физическую и умственную энергию, которую мы тратим впустую, можно перенаправить на новые проекты.
Возможно, это хорошее время, чтобы проанализировать, в чем мы застряли, или поразмышлять над теми проектами, которые, возможно, мы начали слишком рано. Иногда мы не только торопимся, но и вовлекаем окружающую среду в эту динамику., что-то, что может вызвать напряжение, которого можно избежать.
Последний шаг: любовь, игра, работа и приоритеты
Как только мы узнаем обо всем этом, пора столкнуться с важными проблемами. Любовь, досуг и работа являются постоянными в нашей жизни, и мы можем пересмотреть приоритеты, которые были, те, которые есть, и те, которые будут. Отсюда начинается размышление о том, сколько времени мы посвящаем любви, сколько времени посвящаем отдыху и сколько времени посвящаем работе, чтобы наконец сделать шаг и принять решения.
«Как глуп человек, который бесплодно пропускает время»
-Гете-
Есть неизбежные элементы, такие как работа, в которых у нас мало места для изменений. Однако то, что эта разница является узкой, не означает, что она незначительна или что небольшое изменение здесь имеет большие последствия. Действительно ли мы продлеваем рабочий день по рабочим причинам? Насколько можно обольщаться, посвящая этому больше часов, когда мы можем вернуться домой раньше? Боимся ли мы пустых часов? Каковы наши приоритеты и на чем мы хотим сосредоточить нашу энергию? Могу ли я изменить свой день, чтобы все перестроить?
Любовь и досуг — одинаково необходимые части нашего распорядка. Тем не менее, я предлагаю давайте заменим слово «необходимое» на «приоритетное». Необходимость подразумевает обязательства и зависимость. Приоритет подразумевает выбор, решение и чувство контроля над тем, что мне подходит и что я хочу.
Ну . который час для тебя?
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Время: эта капля, которая скользит, и мы не можем остановиться глазами
Время следует своему ритму, и вы не можете остановить его, так же как вы не можете остановить капли, которые скатываются по стеклу в дни сильного дождя.
