Психологически решительные люди смотрят в будущее и знают, чего хотят. Они упорны и, прежде всего, настойчивы. Это не мешает им пережить плохие дни, серые моменты, в которых они переходят между сомнениями и усталостью. Однако им также удается оправиться от этих моментов, чтобы учиться у них и применять новые стратегии.
Альберт Эйнштейн сказал, что никогда не считал себя умнее других. Единственное, что, казалось, отличало его от остальных, — это то, что он дольше думал о том, чего не понимал. Это усилие, это упорство понимать непостижимое и отвечать на вопросы, которые никто никогда себе не задавал, — вот что возвышало его в мире науки.
Теперь для развития этих навыков не обязательно становиться нобелевскими лауреатами.. У каждого из нас достаточно психологических ресурсов, чтобы быть более решительным. И давайте иметь это в виду . Эта ценность — то, что позволит нам достичь целей, которые мы перед собой ставим.
Самоопределение — это компетенция, которая позволяет нам лучше контролировать свою жизнь, чтобы достичь того, что мы намеревались сделать.
Характеристики людей с психологической решимостью
Детерминация — очень важный элемент в области психологии.. Это тот двигатель, который побуждает человека принимать решения и намечать свой жизненный путь с ответственностью и в соответствии со своими собственными ценностями. Конечно, возможно, что люди с психологической решимостью не всегда достигают всего, чего хотят, и не раз терпят поражение.
Тем не менее, что вдохновляет в этой умственной смелости, так это то, что полезно вставать и после каждого падения. Потому что в этой решимости много упорства, чтобы не сдаваться и применять эту когнитивную гибкость, способную разработать пять предложений для каждой проблемы. А это, давайте посмотрим правде в глаза, очень полезный навык на всех уровнях.
Посмотрим, какие характеристики определяют этих людей.
Им движет внутренняя мотивация
Теория психологической детерминации была изложена психологами Эдвардом Деси и Ричардом Райаном в 1985 году. Последующие исследования позволили усовершенствовать эту концепцию, чтобы прояснить ее более конкретным и наглядным образом. Люди с психологической решимостью определяются инициативностью и использованием внутренней мотивации.
Точно так же они показывают три основных измерения:
- Компетентность. Они стремятся каждый день чувствовать себя компетентными в том, что они делают.
- Автономия. Они всегда стараются полагаться на себя, когда что-то делают.
- Ясность ваших целей. Они всегда разъясняют, чего они ожидают, чего хотят и что им нужно.
У них нет врожденного таланта: они настойчивы
Анджела Ли Дакворт — академик, психолог и профессор психологии Пенсильванского университета., Он написал хорошо известную книгу под названием «Крепость: сила страсти и стойкость к росту». В нем он описал, какими были люди с психологической решимостью, на основе различных исследований, проведенных в его отделе.
Таким образом, он оставил в качестве доказательства следующее:
- Решительные люди не умнее остальных и не показывают более высокий IQ. Однако именно они добиваются наибольших успехов. Ключ — не в врожденном таланте, а в тренированном и ориентированном на настойчивость мышлении..
- Мы сталкиваемся с психологическим подходом, который питается вышеупомянутой мотивацией, но также и страстью, желанием чего-то достичь, прежде всего с ощущением, что каждый несет ответственность за свою жизнь.
По словам самого доктора Дакворт:
Решительность — это страсть и настойчивость в достижении долгосрочных целей. Это сопротивление, держаться за будущее день за днем, месяц за месяцем и годами, упорно трудясь, чтобы реализовать свои собственные цели.
Психологически детерминированные люди используют практику, цель и надежду
На вопрос, может ли кто-нибудь из нас запустить двигатель решимости, ответ — да.. Чтобы сделать это, мы должны начать с самого простого шага. Тот, от которого вы смотрите вверх и задаетесь вопросом, чего вы хотите, о чем мечтаете, чего ждете от себя и от жизни.
Поэтому, например, если вы хотите работать лучше, тренируйтесь. Если вы ищете более счастливого существования, внесите изменения, которые приведут к этой цели.. Ставьте цели, которые соответствуют тому, кто вы есть и что вы чувствуете, а затем двигайтесь, действуйте, работайте, применяйте их на практике каждый день и каждую секунду. Когда у нас есть цель, надежда разгорается и редко покидает нас.
Смелость упорствовать в трудностях (стойкость)
Решительные, настойчивые, строители надежды, руководимые страстью… Что еще нам нужно, чтобы сделать это соревнование нашим стилем жизни? Нам не хватает компонента, о котором мы слышим почти каждый день: устойчивости. Эта способность извлекать уроки из темных дней и просыпаться после каждой невзгоды также является еще одним корнем психологической решимости.
Речь идет о том, чтобы быть смелыми, помнить, что мы несем ответственность за себя, независимо от других, не будучи обусловленными мнениями или критикой других. В настойчивости много упрямства, правда, но это здоровое упрямство, которое учится на ошибках., кто знает свои ограничения и позволяет себе переориентировать цели, когда это необходимо.
В повседневном путешествии никогда не помешает интегрировать это мощное измерение в наш обучающий рюкзак .
