Прощение как средство личного освобождения

В одной из легенд о Будде женщина, скорбящая о потере сына, приходит к нему, чтобы воскресить ее. Он говорит ей, что это возможно, но трудно достичь. Она соглашается сделать все возможное, чтобы спасти сына. Будда отправляет ее на поиски горчичных зерен из дома, которого не коснулась смерть. После мучительного дня хождения по домам женщина понимает, что такого дома нет, и что все мы в какой-то мере затронуты несчастьем.

Очень редко, если не сказать, что его не существует, можно найти человека, который не пострадал в результате какой-либо травмы или тяжелого события. Иногда эти события имеют последствия, которые могут длиться всю жизнь. И в этом важность прощения.

Хорошо, я прощаю тебя…

Культурно мы узнаем, что прощение дает другим прощение за их бестактность, плохое поведение или простую небрежность по отношению к нам. Это прощение, которое мы даем другим, — пустые слова, чтобы поверхность ситуации успокаивалась, в то время как мощные потоки лежат глубоко в наших умах, толкая нас в разные стороны.

Этот тип прощения не помогает нам создавать что-то ценное в нашей жизни. Вместо этого мы можем стремиться понять прощение как процесс обретения внутреннего покоя перед лицом трудного события.

Прощение как средство личного освобождения

В поисках истинного прощения

В книге «Прощение исцеляет» автор Фред Лускин раскрывает, что В основе истинного прощения лежат следующие характеристики:

• Речь идет об обретении мира внутри себя, и на самом деле это не имеет ничего общего с другими.

• Это процесс, в ходе которого мы учимся жить с прошлым по-другому, сосредоточившись больше на нашей силе, чем на нашей беспомощности. Простить — значит стать героями своей жизни, а не жертвами.

• Глубоко примите то, что вы не можете изменить прошлое, зная, что вы можете изменить то, как вы на него реагируете.

• У вас есть сила изменить свои чувства и вы несете ответственность за это, если что-то в вашей жизни не работает.

• Обретение мира и прощения не означает, что то, что произошло, правильно, разрешено или что любое поведение оправдано. Это означает, что даже если это произойдет, мы сможем избавиться от эмоционального заряда и продолжить свою жизнь.

• Научитесь не принимать вещи так близко к сердцу, зная, как признать, что все мы страдаем, и мы должны научиться заново обрести равновесие.
И этот последний пункт, пожалуй, самый важный, поскольку он затрагивает суть дела и может затронуть наши сердца.

Прощение как средство личного освобождения

То, что случилось с нами, случилось не только с нами

Мы можем осознайте, что то, что мы живем, каким бы трудным и бурным оно ни было, — это опыт, которым поделился с человечеством. Это произошло и будет происходить, поскольку это часть человеческого опыта, каким бы неправильным оно ни было. Это нас объединяет и позволяет не воспринимать вещи так лично. Это помогает нам придавать большее значение тому, что находится перед нами, чем тому, что позади. В этом мы признаем нашу силу преодолевать невзгоды и оставлять позади то, что нам не служит.

Возвращаясь к легенде, конец говорит нам, что: эта женщина, придя к выводу, что невозможно изменить то, что произошло, поскольку это было самым нормальным делом пережить глубокую утрату, нашла покой, которого не мог достичь никто другой. дал ей. Подобно этой женщине, каждый из нас может обрести покой там, где испытывает только страдания.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: