ПРОЩЕНИЕ ДЛЯ ЧЕГО? ЧТО ПОЛЕЗНО И КАК ПОЛУЧИТЬ?
Это включает в себя избавление от боли
Если что-то причинило нам сильную боль, то это потому, что человек, который причинил нам боль, имеет для нас значение или потому, что сам факт устранил жесткие принципы внутри меня, которые заставляют нас шататься.
Мы часто слышим, как люди говорят: «Я не разрешаю вам говорить или делать определенные вещи», как если бы нежелание их осуществить, мешает им когда-либо произойти. Это любопытно, потому что, кроме того, эта фраза обычно используется после того, как травма уже произошла.
Прощение полезно, его никогда не следует понимать как акт уязвимости по отношению к другому., но гибкость в отношении себя, моих эмоций и приоритетов, поскольку обида привязывает нас к прошлому, не позволяет нам двигаться вперед и привязывает нас к боли с такой силой, что на ее основе мы позволяем жизни проходить, не будучи ее частью.
Некоторые люди цепляются за дискомфорт, вызванный воспоминаниями о том, что произошло, чтобы не связываться снова эмоционально с другими людьми, как будто этот щит может служить хорошей вещью, однако эта защита представляет собой лишь плитку между ним и его возможностями. Если вы выберете этот вариант, вы останетесь один на один со своей обидой и болью, не обращая внимания на мир и все, что в нем приятного.
Когда я сталкиваюсь с людьми, которые представляют эту проблему, образ каменщик строит стену, автоматически кладет кирпич за кирпичом всякий раз, когда появляется возможность встретить кого-то, кто, по их мнению, может снова навредить ему.
Они становятся экспертами в искусстве укладки кирпичей, причем настолько много, что строят стену за стеной, делая свой «круг комфорта» все меньше, тревожным и одиноким.
Жалко усилий, жаль их эффективности . столько усилий, чтобы избежать страданий, и все напрасно, поскольку эта стена никогда не заставит эмоции перестать пребывать внутри, на самом деле чувство, которое она дает, заключается в том, что она захватывает вас спиралью страдания, которая забирает вас из настоящего и с ним в лучшее будущее, прошлое — это то, что имеет значение, и царит грусть.
Оставив в стороне последствия жизни, основанной на боли, давайте снова возьмемся за прощение, Очень распространенной ошибкой является предположение, что человек, который причинил мне вред, должен избавиться от своей вины, пока я помню, что он причинил мне боль. Подобные высказывания мы также находим в нашей популярной культуре: «Я прощаю, но не забываю».
КЛЮЧИ К ПРОЩЕНИЮ
Откуда боль?
— О том, насколько важен для меня этот человек.
— О том, что сделал этот человек.
— О контрасте между тем, что произошло на самом деле, с тем, что я бы хотел, чтобы произошло.
У нас есть только настоящее, чтобы действовать, По этой причине хорошо задать себе эти вопросы, чтобы понять, откуда возникает столько печали, чтобы в дальнейшем выбрать практический путь, бороться за свои интересы, не кладя кирпичи между тем, чего я хочу достичь, и тем, что я есть сейчас.
Прощение подразумевает действия, основанные на том, чего мы хотим достичь для себя, а не на том, что кто-то другой сделал с нами или кто-то должен чувствовать..
Если бы это было легко, вам даже не нужно было бы читать эту статью, поэтому Речь идет о расстановке приоритетов, которые вы хотите продвигать каждым своим действием..
Если то, что вы делаете, уносит вас или приближает к достойной жизни, и если это расширяет или сужает ваш круг комфорта.
Все для того, чтобы иметь возможность действовать независимо от того, что вы чувствуете сейчас, быть храбрым, чтобы продолжать, потому что, если жизнь и время идут своим чередом, вы тот, кто направляет курс.
