Способны ли вы принимать других такими, какие они есть? Или наоборот, вы склонны чувствовать гнев, раздражение или разочарование из-за поведения других людей?. Когда чье-то отношение или поведение вызывает у нас дискомфорт и неудовольствие, трудно определить, кроется ли проблема в нас или в них. И так же сложно решить, как с этим действовать.
Человеческие отношения сложны, поскольку они включают взаимодействие двух существ с их собственным взглядом на жизнь. У каждого свой рюкзак убеждений, ожиданий и незакрытых обид. Поэтому, если мы хотим наслаждаться здоровыми и полезными межличностными отношениями, есть определенные вещи, которые мы должны принять во внимание.
Жесткие ожидания
Не всем людям одинаково трудно принимать окружающих. Как правило, эта задача более сложна для тех, кто склонен генерировать множественные ожидания и строго их поддерживать. Эти убеждения и предположения о том, как другие должны проявляться во всех сферах нашей жизни.
Например, мы создали идеал нашей лучшей половины с почти пошаговым руководством, как это должно быть и как себя вести. тем не мение, очень вероятно, что когда мы устанавливаем отношения как пара, этот человек во многом отличается от того воображаемого идеала.
Как человек, у вас будет своя личность, мнения, вкусы, хорошие и плохие дни. Вступление в отношения с жесткими ожиданиями только приносит страдания обоим партнерам. Хорошо, сосредоточенность на том, что мы хотим, помешает нам наслаждаться тем, что есть на самом деле.
Наша жесткость заставит нас расстраиваться из-за небольшого поступка друг друга, и мы почувствуем острую необходимость изменить его.. Мы хотим, чтобы он был более романтичным, более подробным или более независимым, чем он есть на самом деле, поскольку именно этого мы и ожидаем.
Однако такое отношение серьезно подорвет отношения, пропитав их несчастьем. Вы будете страдать, потому что ваш партнер — не то, что вы хотите, а другой человек будет страдать, потому что им не позволено быть.. Потому что требуется соответствовать шаблону и упрекают его собственную суть.
Принятие других не означает урегулирование
Несомненно, мы должны научиться быть гибкими и открытыми по отношению к окружающим. Мы должны позволить им быть свободными, и мы должны пытаться наслаждаться тем, кто они есть, вместо того, чтобы хотеть изменять их по своему желанию. Это жест уважения и любви, необходимый для любой эмоциональной связи.
Однако иногда мы не ожидаем, что бойкотируют отношения. Иногда другой человек ведет себя действительно вредно и неприятно. Возможно, вы эгоистичный, склонный к манипуляциям или нарциссический человек, который использует других для своей выгоды. Возможно, это человек, который требует, упрекает и унижает и не желает отдавать даже десятую часть того, что он пытается получить от других.
Понятно, что в этом случае нет необходимости пересматривать свои убеждения. Но, даже в этой ситуации важно принимать других такими, какие они есть. Потому что это убережет вас от изнурительной карьеры, пытаясь превратить его в чуткого и щедрого человека, которым вы хотите, чтобы он был.
Принятие других такими, какие они есть, позволяет нам видеть реальность и действовать соответственно. Мы не можем и не должны менять других. Люди могут меняться, но они делают это, когда хотят, а не тогда, когда вам это нужно. Поэтому в любом случае ваша единственная миссия — сосредоточиться на себе.
Как действовать?
Когда чужое поведение причиняет вам боль или беспокоит вас, забудьте о другом и сосредоточьтесь на себе. Вы можете обнаружить, что слишком требовательны и нетерпимы, и вам нужно над этим поработать. Но Возможно, после размышлений вы придете к выводу, что у другого человека есть поведение, которое вы не хотите поддерживать в своей жизни.. Либо потому, что они вредны, либо просто потому, что они несовместимы с тем, что вы ожидаете от своих отношений.
Даже в этом случае принимайте других такими, какие они есть. Примите тот факт, что это реальность и что, если вы не хотите этого в своей жизни, можно не пытаться изменить другого, а решить уйти.. Не в вашей власти решать, как поведет себя другой, но как вы собираетесь действовать.
