Во многих случаях мы получаем ненужные ограничения на себя, ограничения, которые мешают нам следовать нашим мечтам. Эти ограничения основаны на страхе неудачи, на страхе перед тем, что они скажут, на страхе потерять состояние комфорта или на убеждениях, которые пронизывают нас через давление и страх, которые внушают нам другие.
Это саботаж, атака на наше творчество, нашу свободу и наши права.
4 способа перестать саботировать себя
Далее мы рассмотрим наиболее распространенные элементы, которые заставляют людей ограничивать себя и саботировать себя:
# 1 — Контролируйте ту часть себя, которая ненавидит себя
Часть из нас думает позитивно и стремится к лучшему. Тем не менее, у нас также есть анти-я, внутренний враг, который живет в нашем сознании и озабочен тем, чтобы напоминать нам обо всех тех вещах, которые нас пугают, всех тех рекомендациях и советах, которыми они нас пугают (и могут продолжать пугать нас). сегодня) и то, что мы слышали вокруг нас.
Необходимо бросить вызов тому саморазрушающему голосу, который атакует нас негативными мыслями и ставит под сомнение возможности и цели, которые мы предлагаем, чтобы жить той жизнью, которой мы хотим жить.
# 2 — Выйди из своей зоны комфорта
Что мешает нам двигаться вперед, что мешает нам идти за мечтой, так это не только страх неудачи, но и страх потерять текущий комфортный статус это, много или мало, несомненно. Всегда найдется кто-то, кто скажет вам «перестраховаться», что «то, к чему вы стремитесь, трудно достичь», что «почему вы хотите делать это с тем, насколько легко другой», что «успех в чем? то, что вы ищете, предназначено для нескольких », что« куда вы идете, если вы никто ». Эти голоса обязательно исходят и изнутри вас.
Не бойтесь нарушать «правила», правила, навязанные страхом. Те, кто говорят это, не делают этого, если не выражают собственных опасений. Если вы не будете бороться за себя, никто не будет. Если не доверяешь себе, никто не поверит. И если вы упадете, вы встанете и смотрите вперед.
# 3 — Преодолейте жесткость вашей самозащиты
Бездействие — это следствие жесткости защиты, которую мы создали вокруг себя. Эти защиты представляют собой адаптации, которые мы сделали в детстве или юности, чтобы справиться с тем, что происходило на нашем пути, и которые во взрослой жизни проявляются в форме ограничивающих отношений.
Необходимо проявлять гибкость в этих доспехах, в этих костюмах «Я есть то, чем я должен быть», и начать раскрывать свое истинное «я», чтобы оно шло к своим мечтам. Эта оболочка гасит творчество и сводит на нет право выбора.
# 4 — взгляните в лицо своим страхам
Мы боимся: страх неудачи, страх того, что они скажут, страх насмешек, страх разочаровать других…. Но прежде всего мы боимся столкнуться с самим собой.
Определите свои страхи и взгляните им в лицо. Вы больше боитесь неудачи, чем разочарования из-за того, что никогда не пробовали? Вы больше боитесь насмешек, чем удовлетворения от борьбы за свои мечты? Вы больше боитесь разочаровать других, чем себя?
«Многие из нас выбирают свой путь из страха, замаскированного под практичность», — сказал Джим Керри во время вступительной речи Университета управления Махариши в Айове в мае 2014 года.
Это предложение настолько поразило меня, что я не могу не оставить вам видео с полной речью. В нем вы найдете гораздо больше вдохновения для преодоления ограничений, которые вы налагаете на себя.
