Краткосрочные цели относятся к задачам, которые мы намерены достичь в ближайшем будущем. Другими словами, они цели, которые мы пытаемся достичь в ближайшие дни.
Отсутствие таких целей в пользу долгосрочных является одной из основных причин, по которым мы в конечном итоге погружаемся в разочарование или безнадежность. Обременяющие чувства, которые заставляют нас оставаться на полпути.
Хотя верно то, что долгосрочная цель может быть компасом, источником баланса, именно краткосрочные цели несут ответственность за увеличение количества подкреплений, которые нам нравятся.
Исполнять краткосрочные цели требуют более пунктуальных усилий и менее распределенных вознаграждений. Во многих случаях они также приближают вас к конечной цели, к вашей долгосрочной цели.
«Недостаточно предпринять шаги, которые однажды могут привести к цели, но каждый шаг должен быть целью, не переставая быть шагом».
-Гете-
Ставить краткосрочные цели означает брать под свой контроль свою жизнь, именно вы выбираете музыку, под которую будете танцевать.. Вы несете ответственность за себя. По словам Натаниэля Брандена, ответственность за себя и собственное благополучие обычно является признаком здоровой самооценки.
«Когда вы танцуете, ваша цель — не попасть в определенное место на танцполе. Он наслаждается каждым шагом «.
-Уэйн Дайер-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Согласно исследованию, разговоры о ваших целях приводят к тому, что они не достигаются
Есть несколько исследований, согласно которым разговор о ваших целях вызывает чувство социального удовлетворения, которое в конечном итоге лишает вас мотивации к их достижению.
