Потому что я такой? Я результат моих обстоятельств? Моя семья повлияла на то, чтобы я был таким? Большинство из нас время от времени задают одни и те же вопросы. Биолог Джулиан Хаксли говорил, что разнообразие индивидуальных личностей настолько велико, сложно и замечательно, что наделяет наш мир подлинной красотой.
Однако иногда жить вместе бывает сложно. Потому что наша личность иногда может вступать в противоречие с другими. Есть даже те, кто чувствует себя ограниченным в своем образе жизни. Не все довольны своим типом личности и хотели бы улучшить его, улучшить одни аспекты и заставить исчезнуть другие. Это возможно? Можем ли мы изменить наш характер?
Из области психологии мы изучаем эти аспекты на протяжении десятилетий. Карл Юнг отметил, что личность — высшее воплощение врожденной идиосинкразии живого существа. В этом измерении на самом деле сопряжены множественные факторы: генетические, средовые, эмпирические и даже мотивационные. Разбираем это ниже.
Потому что я такой? факторы, которые формируют нашу личность
Когда мы спрашиваем себя «почему я такой?» Мы делаем это, ища причинные источники. Мы забываем это. в каком-то смысле вы также несете ответственность за свой образ жизни. Это, например, ответы на вопросы и их интерпретация определенным образом. Следовательно, существует возможность изменения, изменения некоторых мелких функций, чтобы лучше адаптироваться к окружающей среде и чувствовать себя более счастливым и удовлетворенным.
Таким образом, есть то, что часто наблюдается в психологической терапии и что удобно выделять. Многие люди думают, что они такие, какие они есть, как прямое следствие их воспитания и влияния родителей. Верно, что есть вес и решимость. Однако, как отмечает доктор Ник Хаслам, профессор психологии Мельбурнского университета и специалист по личности, мы все можем улучшить и исцелить определенные аспекты, построить более сильный и здоровый профиль
Так как личность, независимо от того, во что нас внушают, не фиксируется. Более того, исследования, подобные тем, которые были проведены в Университете Иллинойса доктором Натаном Хадсоном, показывают, что люди могут изменять некоторые черты, которые определяют хорошо известную теорию человеческой личности из Большой пятерки. Этими факторами могут быть открытость опыту, общительность, наша эффективность, дружелюбие и более или менее защищенность.
Поэтому, зная, что наши личностные черты непостоянны, давайте теперь узнаем, что обычно их определяет в среднем.
Биологическое взаимодействие с окружающей средой
И генетика, и среда, в которой мы растем, влияют на формирование нашей личности. Окружающая среда, привычки общения и отношения, которые мы устанавливаем с нашими семьями и школой, ранний опыт, полученная привязанность и даже социально-экономические переменные (страдание от недостатков или хорошее самочувствие) формируют нашу личность.
Мы также не можем игнорировать такие важные аспекты, как питание, физическое здоровье и нейропсихологическое развитие.
Наш опыт и то, как мы его интерпретируем
Гордон Олпорт, один из великих исследователей личности, говорил, что это слишком сложная сущность, чтобы ее можно было запутать в концептуальной смирительной рубашке. Однако мало что интересует нас больше, чем попытки определить и понять это.
Поэтому каждый раз, когда мы задаемся вопросом, почему я такой, стоит сделать обзор всего нашего опыта. Все страдало, чувствовало, переживало, смеялось, плакало и испугалось — вот мы и стали такими людьми. Перенести потерю в раннем возрасте, подвергнуться издевательствам в детстве, быть брошенным со стороны матери или отца, влюбиться и извлечь уроки из этого процесса .
Однако не только само мероприятие, влияет на то, как мы это интерпретируем.
Характер, темперамент и интеллект
Ханс Дж. Айзенк, английский психолог, посвятивший всю свою жизнь изучению личности. По его словам, структура личности определялась тремя очень специфическими областями:
- Характер, определяемый полученным образованием, культурный контекст и среда, в которой мы растем и развиваемся.
- Темперамент. Эта область связана с нашей биологией и, прежде всего, с теми мозговыми процессами, в которых нейротрансмиттеры делают нас более экстравертированными, интровертированными, импульсивными, эмоциональными и т. Д.
- К последнему, наш интеллект, этот когнитивный фактор, который не только показывает наш потенциал, но и формирует нашу личность.
Потому что я такой? Сосредоточьтесь на своей мотивации
В статье, опубликованной д-ром Кэрол Двек в Американской психологической ассоциации (APA), она рассказывает нам кое-что интересное. Наша личность развивается, скорее, вокруг наших мотиваций (потребностей и целей).. Это означает, что люди не опосредованы фиксированными и неизменными чертами характера.
В некотором смысле эта идея является критикой классической модели «Большой пятерки» или «Большой пятерки» (Golberg 1993). В настоящее время психология ориентирована, скорее, на то, чтобы думать, что все мы можем инвестировать в наш человеческий рост и изменять определенные аспекты для достижения благополучия.
Все зависит от нашей мотивации и потребностей. Например, если я чувствую себя ограниченным из-за своей незащищенности и застенчивости, возможно, с работой, терапией и твердыми обязательствами перед собой я смогу быть немного более уверенным и открытым для других. Поэтому изменение всегда возможно. Давай иметь это в виду.
