Есть много видов фобий, таких как эметофобия или боязнь рвоты; фогофобия или боязнь есть или глотать, в основном у маленьких детей; гинефобия или боязнь женщин; или нистафобия, или боязнь темноты. Но одна из самых любопытных и наименее известных фобий — филофобия, страх любви. Все признают в акте влюбленности способ пережить захватывающий опыт, который наполняет вас жизнью и оптимизмом, но для тех, кто страдает этим расстройством, это не так.
Филофобия — тревожное расстройство (от греческого phylum = любовь, фобия = страх). И хотя точные причины неизвестны, похоже, связано с прошлыми любовными отношениями которые оставили глубокий болезненный след в человеке, например, травмирующий развод или разлуку.
Это также может быть связано с тем, что он привык жить в одиночестве, и новая ситуация его пугает, или что человек страдал эмоциональными недостатками в детстве и, как он может сказать, «ситуация выходит за рамки их возможностей».
«Только одно делает мечту невозможной: страх неудачи»
-Пауло Коэльо-
Что такое фобия по DSM-V?
В DSM-V — это диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам., Поэтому важно знать, что такое фобия. Согласно этому руководству, фобия может наблюдаться при соблюдении следующих требований:
- Наличие сильного страха или беспокойства по поводу определенного объекта или ситуации.
- Фобический объект или ситуация активно избегается или сопротивляется немедленному страху или тревоге.
- Фобический объект или ситуация активно избегается или сопротивляется сильному страху или тревоге.
- Страх или тревога несоразмерны реальной опасности, представляемой конкретным объектом или ситуацией, а также социокультурному контексту.
- Страх, тревога или избегание постоянны и длится шесть месяцев и более.
- Страх, беспокойство или избегание вызывают клинически значимые расстройства или нарушения в социальной, профессиональной и других важных областях.
- Это изменение не лучше объясняется симптомами другого психического расстройства.
Если мы чувствуем себя отождествленными с этими пунктами, возможно, у нас есть определенное отвращение к любви. Но это не значит, что должна сработать сигнализация. В идеале нужно понаблюдать за собой и увидеть, насколько мы избегаем влюбиться в другого человека. Если это заставляет нас избегать контактов и вызывает дискомфорт, лучше обратиться к профессионалу, чтобы помочь нам.
Как действует тот, кто боится любви?
Человек, который боится любви, когда вы чувствуете, что можете снова пережить подобную ситуацию или подобное, он вылетает, Он испытывает неудержимый страх, который мешает ему начать новые отношения. Если она чувствует, что влюбляется, ее охватывает паника, и она отвергает ситуацию. Таким образом, часто это сбивает с толку пару, с которой начинался роман, которая перед лицом полета чувствует себя отвергнутой, обиженной и, в зависимости от своей самооценки, может даже чувствовать себя нежеланной или любимой кем-либо.
Проблема в том, что тот, кто страдает филофобией, не может избежать этих всепоглощающих чувств когда вы находитесь перед человеком, который вам нравится. Головокружение, рвота, тошнота, тремор, панические атаки и позыв к бегству — одни из наиболее распространенных проявлений, которые, конечно, зависят от человека.
Столкнувшись с этими демонстрациями, он не хочет ничего, кроме как как можно скорее положить конец ситуации. И дело в том, что философ сильно страдает и отказывается пережить один из самых приятных для людей переживаний: влюбиться и жить любовью.
Люди с филофобией часто выбирают невозможные отношения, в которые они никогда не влюбятся.
Человек, который боится любви, склонен искать всевозможные недостатки в человеке, который его привлекает. Они склонны искать невозможную любовь или выбирать людей, которые, как они заранее знали, откажутся от них. И все для того, чтобы оправдать себя и других, что если они ни с кем не находятся, это потому, что они не нашли нужного человека.
Излечима ли филофобия?
Специалисты рекомендуют первым делом распознать что ты боишься любви и столкнуться с ситуацией, не убегая. Вы должны жить настоящим, не думая о будущем, осознавая, что риск — это часть жизни; что каждые любовные отношения уникальны и неповторимы, и что нам может не хватать уникального опыта.
Следует предположить, что в норме последствия обычно меньше, чем мы предполагали. Или что в жизни есть этапы, и теперь любовь постучала в нашу дверь, и мы должны сказать ей «да», зная, что любовь может длиться, а может и не длиться всю жизнь, но «пусть они заберут ее у нас», потому что этот человек заслужил горе.
Они не единственные ключи к борьбе с филофобией. Также важно без стыда и страха сообщить членам нашей семьи или партнеру о нашей проблеме. и пойти к психологу в случае, если не сможем самостоятельно решить ситуацию.
Жизни можно научиться и наслаждаться ею, только проживая ее. и если мы останемся в прихожей, у нас никогда не будет опыта, хорошего или плохого. Если мы сможем преодолеть нашу фобию любви, мы будем чувствовать себя намного лучше, наша самооценка будет расти, и мы, вероятно, будем счастливее. Преодоление препятствий и преград делает нас сильнее и мужественнее.
