Помогать вместо того, чтобы судить

Сколько раз мы живем, высказывая свое мнение о других? Судейство кажется любимым видом спорта многих людей, Это тоже твое? Возможно, вы даже не осознали этого, потому что это то, что мы делаем почти в автоматическом режиме.

Проблема в том, что вы не помогаете ни тому, кого осуждаете, ни самому себе. Подумайте, сколько раз вы теряли отношения или влияли на них из-за осуждения и критики. сделал. На этот раз я хочу поговорить с вами о другой стороне медали: объективной критике. Вы увидите, что помогать, а не судить не так уж и сложно.

Помогать вместо того, чтобы судить

Разница между объективной критикой и осуждением

Должно быть ясно, что не плохо высказать свое мнение, когда это очень простой комментарий, и мы знаем, что принимать его во внимание или нет — это решение другого человека. В то же время, судить — значит отрицательно критиковать жизнь других. Это разрушительно, когда другой человек начинает чувствовать, что то, что он делает, неправильно, без логических рассуждений.

Разница между объективным суждением и критикой основана на аргументах, подтверждающих ваше мнение. Вы знаете все задействованные факторы или говорите только с поверхности? Обижает ли то, что вы говорите, или помогает другому человеку?

Прежде чем увидеть жизнь других, взгляните на свою

Мы идем по жизни, слушая и видя других, тогда нам очень легко высказать свое мнение. Прежде чем в следующий раз открыть рот, подумайте Как поживаешь. Не поймите неправильно, лучше воспринимайте это как упражнение для самооценки.

Большую часть времени мы критикуем в других то, что нам не нравится в нашей жизни. Может быть, вы не принимаете это таким нестандартным образом, но подумайте об этом глубоко: вы судите о том, как одевается ваш друг, потому что вам кажется, что вы не можете этого сделать, даже если хотите? То, что вы критикуете, говорит о вас гораздо больше, чем то, что вы думаете.

Не трать свое время

Мы часто жалуемся, что у нас нет времени делать то, что мы хотим делать. Настоящая проблема не в нехватке времени, а в том, что мы тратим время не по назначению. Когда вы проводите время, осуждая других, думая о том, что они делают и почему это неправильно, вы отвлекаете себя.

Начнем с того, что если они не спрашивали вашего мнения, это, вероятно, потому, что им это вообще не интересно или они в порядке. Так почему бы вам не сосредоточиться на том, чтобы делать что-то для себя? Конечно, если кто-то захочет узнать, о чем вы думаете, они спросят вас в данный момент.  Перестаньте тратить энергию на размышления о том, какой должна быть чужая жизнь и сосредоточьтесь на достижении желаемой жизни. Играйте с детьми, гуляйте с друзьями или читайте хорошую книгу.

Помогать вместо того, чтобы судить

Не позволяйте предрассудкам мешать

Предрассудки — большая проблема в нашем обществе. Предрассудки nони ограничивают вас как людей и дать нам ложное представление о том, что правильно, а что нет. Вы судите по предубеждениям? Что, если человек, которого вы сейчас оцениваете за то, что он отличается от предустановки, в конечном итоге станет вашим лучшим другом?

У меня есть друг, который несколько лет жил в США и делал татуировки с самого раннего возраста. На сегодняшний день ему больше 15 лет, у него никогда не было проблем, пока он не переехал в другую страну. Несмотря на то, что раньше у него была высокооплачиваемая работа и большой опыт, теперь многие люди избегают его приема на работу из-за татуировок.

Это основано на совершенно необоснованном предубеждении. Не все люди с татуировками — преступники, и не все преступники носят татуировки. Некоторые идеи из нашей культуры помогают нам создать личную и социальную идентичность. Другие создают барьер, который мешает нам видеть за пределами внешнего мира.  Не бойтесь нарушать условности и смотреть на других под другим углом.

Как помочь, а не судить?

Когда вы посвящаете свое время судить вы не помогаете другим, ни вы. Невозможно быть счастливым тому, кто ищет только негативное. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть товарищем и поддержкой своих близких. Это действительно не так уж и сложно. Это поддержка, а не камень на пути.

Например, если у вашего брата сломалась машина, вместо того, чтобы критиковать его за то, что он не обслуживает ее, спросите его, не нужно ли ему куда-нибудь подвезти. Если можешь, сделай это. Кстати, вы можете предложить ему быть более осторожным со своей машиной, но не сообщая ему бесконечное количество того, что он делает не так.

Следовательно, вместо того, чтобы судить, постарайтесь помочь окружающим вас людям. Отложите негативную критику и оценки, перестаньте сосредотачиваться на негативе и найдите способ выразить то, что можно улучшить из позитивного, и помочь другим.

 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: