Люди делают то, что влияет на нас, но не всегда соответствует нашим вкусам., с нашими принципами или ценностями. Однако только вы решаете, в какой степени они могут повлиять на вас или нет. Потому что горевать о том, что нельзя изменить, — значит терять качество жизни. В конце концов, это что-то столь же простое, как «быть и позволить быть».
«Все, что вас беспокоит в других, — это просто проекция того, чего вы не решили в отношении себя»
-Будда-
В квантовой физике есть понятие, известное как «квантовая запутанность». это всегда беспокоило самого Альберта Эйнштейна и в некотором смысле может быть применено к человеческому поведению.
По этому принципу когда две частицы соприкасаются друг с другом, они в каком-то отношении меняются навсегда. Более того, даже если они не расположены близко друг к другу, то, что они создали вместе, в свою очередь, влияет на остальные частицы.
Эта квантовая запутанность также характеризует всех нас.. Это легко понять, давайте рассмотрим пример. У нас есть партнер с очень особым хобби: сеять критику. Плохое настроение, которое вызывает у нас их поведение, каждый день вносится в наш эмоциональный рюкзак до такой степени, что этот дискомфорт влияет на наши отношения с семьей.
Мы все как хаотические частицы, сталкивающиеся друг с другом и намагничивающие определенные эмоциональные заряды. Что одни делают, другие страдают и те, кто страдают от этого, начинают цепь заражения этого страдания.
Надо разорвать эту взаимосвязь это снижает качество наших отношений каждый день. Давайте обучим наш ум так, чтобы он был способен преодолевать дистанцию и ломать эту игру сил.
Есть вещи, которые меня больше не волнуют: принцип плавучести.
Мы уверены что в этот момент в жизни будет много вещей, которые вас больше не волнуют. Вы узнали, что нехорошо ожидать от людей так многого, что лучше быть осторожным и позволить своим повседневным делам раскрыть истинную сущность этого предполагаемого друга.
Однако и Несмотря на весь свой багаж опыта, вы все равно натыкаетесь на один и тот же камень: камень разочарования.. Потому что в наших поведенческих джунглях хорошо известная фраза «быть и позволить быть» очень часто превращается в «Я есть, и я не позволю тебе быть».
Как не допустить, чтобы такое отношение влияло на нас?
Дело вовсе не в пассивности, чтобы осуществить «непротивление», где мы мало-помалу становимся мишенями для всех отравленных стрел. Известный аналитик и писатель Дэниел Пинк знакомит нас с очень интересным и полезным термином в том же контексте: плавучестью.
Чтобы понять это просто представьте красивый буй, подвешенный в море. Этот объект очень хорошо знает, что это такое и как с ним обращается океан, но он никогда не тонет. Он всегда на плаву на поверхности, независимо от натиска океана или штормов.
Эта умственная выносливость проистекает из тонкой точки баланса и силы. где очень хорошо известно, каковы их ценности, их внутренние силы и их эмоциональные связи.
То, что я есть, и то, что ты, тоже в гармонии
Люди ожидают и заслуживают уважения, внимания и признания. Когда одна из этих опор рушится, мы имеем полное право защищаться, реагировать и защищать себя. Однако необходимо прояснить несколько аспектов.
- «Ты есть ты, а я — это я». То, что другие говорят или думают о нас, НЕ определяет, кто мы. Неважно, сколько огня выходит из их рта или какой яд они хотят бросить в нас.
Кто решает, горит он или нет, — это мы. Кто имеет право убрать руку и решить не травить себя, это тоже мы.
- «Я принимаю тебя такой, какая ты есть». Принятие человека не означает согласия с тем, что он говорит или делает.. Это значит перестать ссориться с ней, чтобы принять ее как кого-то отличного от нас. Поэтому принять в этом случае — значит отказаться от большего количества драк, тратить больше времени, усилий и страданий на то, что того не стоит.
В этом смирении, которое порождает принятие человеком того, что значит быть свободным, также есть определенная гармония. Отстраниться от чего-то, чтобы восстановить внутренний баланс.: снова подняться на плаву.
Вещи влияют на тебя, только если ты им позволяешь
Мы говорили в начале о принципе «квантовой запутанности». Мы знаем это мы не одни в своем окружении, в этих гравитационных полях, где мы все сталкиваемся друг с другом в танце, иногда расстроенном.
В этой игре сил и взаимодействий, как сказал сам Эйнштейн, мы почти всегда что-то берем у других. Постараемся не намагничиваться только отрицательным зарядом, тот, что каким-то образом мы можем заразить наших близких.
Давайте просто позволим другим быть такими, какими они хотят быть. Позвольте говорящему говорить, а грязным тратить время на беспорядок. Пусть озлобленный человек сделает его жизнь горькой, а критик отравит себя своим языком. Пусть будут такими, какими хотят, но когда они рядом с тобой, не забывай, КАК ТЫ.
Он действует как твердый буй в океане, твердо привязанный к своим принципам., к вашим внутренним силам. Рано или поздно шторм всегда утихает. И поэтому вещи влияют на вас, только если вы им позволяете.
Изображения любезно предоставлены Уиллоуби Оуэном, Nature PhotoSky, Пол Скотт Фаулер
