«Не бойтесь медленных изменений,
просто бойся оставаться неподвижным «
(Китайская пословица)
Причины, по которым людям иногда приходится посещать психологическая терапия они очень разнообразны и разнообразны.
Выбери хорошего профессионала это основа для того, чтобы лечение подействовало. Но также наша предрасположенность должна быть хорошей.
Посещение терапии не означает, что нам не нужно ничего делать. Думайте, что только вы можете решить проблемы, которые случаются с вами. Профессионал просто гид и помощник в этом процессе.
Почему многие люди не могут решить свои проблемы даже с помощью терапии? Что не работает?
Сегодня мы откроем вам глаза, ну иногда мы сами возводим стену, которая мешает терапии приносить плоды.
Легко лечить
Это одна из главных причин неэффективности терапии. У пациента возникла проблема, он ищет профессионала и надеется, что это реши свои проблемы. Но на самом деле все намного сложнее.
Человек никогда не сможет сотворить чуда от депрессии, расстройства пищевого поведения и т. Д, Если сам пациент не вмешивается.
То, что ответственность за исцеление ложится на профессионала, — большая ошибка. Посещение терапии не означает, что все будет легче. Но да, мы будем знать, как предпринять безопасные шаги, которые приведут нас к решению.
Пациент должен совершить, вы должны следовать инструкциям профессионала. Все требует усилий.
«Наша награда в усилиях, а не в результате.
Полное усилие — полная победа »
(Махатма Ганди)
Устойчивость к изменению
Не исключено, что когда пациент идет на психологическую терапию, он готов измениться, конечно, к лучшему. Но иногда, когда вы погружаетесь в это изменение, сопротивление, о котором вы более или менее осведомлены. Почему это происходит?
Пациент может предвидеть негативные последствия после этого изменения. Может почувствовать небезопасно или подумайте, что вы потеряете определенные вещи в своей жизни. Это может привести к проблемам с терапевтом.
Пациент, столкнувшись с этим страхом, может начать подвергнуть сомнению слово психолога Y защищаться. Это будет очень контрпродуктивно, так как успех терапии зависит по большей части от самого пациента.
Это сопротивление изменениям и проблемы, которые могут возникнуть с терапевтом, могут привести к плохим отношениям. Доверие — основа терапии. Когда это закончится, может быть полезно подумать о смене терапевта. Может дело в том, что необходимого взаимопонимания не существует.
Отсутствие психологических ресурсов
Каждый пациент индивидуален, поэтому мы должны сначала увидеть, какие инструменты мы собираемся использовать, чтобы попытаться решить их проблему. Но иногда, определенные ресурсы отсутствуют со стороны пациента, из-за которых это усложняет.
Одна из причин может быть незрелость самого пациента. Есть пациенты, у которых нет развитые навыки эмоционального интеллекта, поэтому лечение кажется почти невозможным.
Что делать в этих случаях? Пациент должен пройти предварительную подготовку, которая позволит ему развить, если не все, то хотя бы базовые навыки эмоционального интеллекта.
Еще одним фактором может быть низкие культурные или интеллектуальные способности что у пациента может быть. Это очень затрудняет их лечение. Но не теряйте хладнокровия. Всегда есть варианты.
Другие проблемы, затрудняющие решение
По разным причинам в жизни пациента могут быть проблемы, затрудняющие выздоровление. В среда или же определенное поведение они могут сделать восстановление невозможным. Например, если у человека есть проблемы с алкоголем, и близкие друзья или семья поощряют его пить, может быть невозможно преодолеть эту зависимость.
Также возможно, что плохой диагноз предотвратить выздоровление пациента. Иногда это приводит к тому, что у пациента гораздо более глубокие проблемы до которой специалисту еще не удалось добраться.
Это не значит, что пациент скрывает то, что с ним на самом деле происходит, ведь иногда возникают проблемы, которые сам пациент не знает это может быть связано с вашим состоянием.
Все эти и многие другие проблемы могут повлиять на выздоровление пациента, который должен внести свой вклад в его выздоровление. Помните, что терапевт — всего лишь проводник, и что, если мы не осознаем возможности выздоровления, никто не сможет этого добиться.
