Каждый в какой-то момент переживает трудные времена или просто обстоятельства, в которых нам нужен кто-то близкий, чтобы помочь нам. Однако даже в этом контексте, есть люди, которым трудно обратиться за помощью. Эта трудность, которая может быть мотивирована разными причинами, преграждает нам путь и не дает нам двигаться вперед.
Есть много людей, которым трудно обратиться за помощью; для них это признак слабости, у них нет необходимых социальных навыков для этого, они не знают, к кому обратиться .
Таким образом, они в конечном итоге сталкиваются со всеми трудностями самостоятельно, иногда даже предпочитая не обращаться за помощью. Среди причин, по которым человеку может быть так сложно обратиться за помощью, являются:
Неправильные убеждения
Многие думают, что не стоит тратить время других на помощь нам. или слушают нас, иначе у них будут дела поважнее, чем помочь нам.
Это очень популярное убеждение, которое отдаляет нас от других и от поиска их поддержки.
Отсутствие напористости
В рамках настойчивых прав есть право просить о помощи осознавая, что другие могут предоставить это мне, или нет.
Напористость — это не что иное, как отстаивание собственных потребностей, четкое и открытое изложение того, что вы верите, думаете или нуждаетесь.
Низкая самооценка
В отношении того, что было раньше, Неспособность попросить о помощи связана с низкой самооценкой, поскольку она недооценивает и игнорирует собственные потребности, ставить чужие раньше.
Низкая самооценка обнаруживается при высоком уровне потребности в себе и самосовершенствовании. Поэтому просьба о помощи к другим людям будет истолкована только как подтверждение неполноценности или слабости.
Отказ от ответственности
Другая возможная причина — думать, что если мы ошибаемся, то другие должны предложить свою помощь, если они того пожелают. Обычно можно увидеть, что люди, которым трудно попросить о помощи, приписывают ответственность другим, сделать их несколько виноватыми в том, что они не предоставили это.
Гордость
Очень похоже на предыдущий пункт, гордость — одна из главных причин не просить о помощи. Очень приятно делать что-то для себя, улучшать себя, проверять себя, но это палка о двух концах.
С одной стороны, из-за гордости они могут обвинять других в отсутствии помощи, помимо невыполнения задания. С другой стороны, преодоление препятствия или задачи больше сосредоточено на демонстрации собственных способностей другим, чем на личном удовлетворении от того, что вы что-то сделали.
Отрицательный опыт
Может случиться так, что человек безуспешно просил о помощи в одном или нескольких случаях. предыдущий. Это, особенно если это связано с предыдущими причинами, заставит человека обобщить этот опыт и не доверять более поздним случаям.
Страх быть отвергнутым
Кроме того, отличная причина не просить о помощи — это иметь страх быть отвергнутым, что другие не хотят или могут предоставить это нам.
Это, вместо отказа в праве просить о помощи, лишает других права говорить «нет». Таким образом, человек несимпатичен и неуверен в возможном отказе.
Как обратиться за помощью?
В случае возникновения трудностей формула обращения за помощью может быть следующей:
- Укажите свою проблему и какую потребность это порождает?.
- Выразите себя с уверенностью: так же, как это правда, что вы не имеете права требовать помощи, если вы это сделаете, вы должны подать запрос.
- Доверяй другому, в своих добрых намерениях и что он будет честен, открыто выразив, может ли он помочь нам или нет.
- Будь щедрым, будьте благодарны за помощь или намерение, даже если помощь не эффективна в решении проблемы. И конечно понять причины.
Те, кому трудно обратиться за помощью, в конечном итоге чувствуют себя одинокими, люди склонны уезжать, они их не знают и в конечном итоге испытывают огромное разочарование.
Поэтому важно осознать, что просить о помощи — в наших правах, и, конечно, помимо того, что приносит пользу самому себе, это делает людей вокруг нас счастливыми.
