Рождение ребенка в первый раз — это очень важное изменение для мамы и папы, этому только что освобожденному придется жить с коктейлем эмоций, который возникает после послеродового периода, пока ситуация не нормализуется.
В рамках этого изменения, помимо того, что означает изменение в жизни ребенка, зависящего от его родителей, самое важное послеродовое изменение — это то, которое не видно, то, что носит мать внутри. Мы имеем в виду эмоциональный и физический процесс, связанный с послеродовым периодом.
В течение этого периода, известного как послеродовой период, материнский организм снова возвращается в состояние равновесия. Физическая часть обычно длится около 40 дней, но Восстановление образа жизни и привычек в отношениях может занять до года.
«Каково быть отцом? Это одна из самых сложных вещей, но, в свою очередь, она учит вас значению безусловной любви «.
-Николас Спаркс-
Коктейль эмоций: гормональный дисбаланс и физические изменения
Если в течение девяти месяцев беременности будущая мама уже почувствовала гормональные изменения в своем организме и, следовательно, их влияние на эмоции, то в послеродовом периоде не меньше. В этот период гормоны снова революционизируются, чтобы заставить матку сокращаться, а грудь начать производить молоко.
- Снижаются эстрогены и прогестерон, гормоны, отвечающие за овариальный цикл, которые появятся через несколько месяцев или год, когда менструация вернется.
- Уровни пролактин и окситоцин, сокращать матку, что вызывает болезненные схватки, а также увеличение количества молока.
Эти факторы являются индикаторами, которые в роженица испытывает соответствующие изменения в ее эндокринной системе, может вызвать сильные эмоциональные изменения.
Все меняется с рождения
Гормоны также ответственны за мир послеродовая мама перенаправляет к своему ребенку. Пролактин и окситоцин вызывают у ребенка повышенное внимание и сосредоточенность., релятивизация или устранение других стимулов из внешней среды.
Мать будет беспокоиться о разлуке с ребенком., так как ваши чувства полностью связаны с этим. Она будет чувствовать себя чувствительной ко всему, что происходит вокруг нее, чувствуя себя подавленной, казалось бы, обычными ситуациями, но которые для нее сейчас не являются ее нормой.
С другой стороны, Eсть потеря интереса к сексу и другим занятиям, это было важно раньше. Жизнь сосредоточена на потребностях вашего ребенка в ласке, кормлении грудью и заботе.
Также мы могли бы добавить, изменения из-за пищевого износа, от которых мать постепенно выздоравливает, с последующим недостатком железа и в некоторых случаях йода. Также наблюдаются изменения на кишечном уровне из-за изменений серотонина. Другие изменения:
- Изменения юмора
- Недостаток сна
- Волноваться
- Дискомфорт
- Затрудненное грудное вскармливание (трещины на сосках и боль)
Все это может привести к неуверенности, разочарованию, истощению, раздражительности, недостатку концентрации, тревоге, страхам, потребности плакать, стрессу, гиперчувствительности, а иногда и к послеродовой депрессии.
Место Отца
И кроме всего этого изменения в маме, отец не на своем месте, не очень хорошо понимая свое место и что он должен делать в любое время. При этом он не понимает и не узнает своего партнера, которому не знает, как помочь или поддержать.
С другой стороны, семья хочет помочь, обычно мать роженицы берет на себя основную поддержку, что еще больше вытесняет отца, который склонен искать другие функции, чтобы чувствовать себя полезным вдали от партнера.
Воспитание — самая тяжелая работа на земле. Вы несете ответственность за физическое, эмоциональное и умственное развитие другого человека.
Как восстановить баланс?
Важно знать, что послеродовой период — это нормальный и временный процесс, который позволит нам адаптироваться к новой жизни, ориентированной на малыша. Для этого, принять физические, социальные и эмоциональные изменения это важно, таким образом нормализуя процесс и преодолевая его как пара.
Тело мудрое и умеет вернуть равновесие, нам нужна только обстановка спокойствия и поддержки в отношениях с нашим партнером, чтобы это происходило естественно и терпимо.
