«Почему я холодный и отстраненный человек с другими?». Возможно, вы задали себе тот же вопрос после того, как поняли, что ваш способ отношения к себе не соответствует тому же образцу, что и остальные. Вы более расчетливы, осторожнее, вам сложно доверять, и если кто-то производит на вас плохое впечатление в первый раз, вы сразу же уходите. Все это заставляет многих называть вас «ледяным сердцем».
Правда в том, что иногда мы произвольно размещаем ярлыки, не понимая, насколько сложен человек. Не у всех, кто проявляет определенную эмоциональную холодность, есть, например, алекситимия.
Дело не в том, что они не понимают своих эмоций или не умеют сочувствовать. Иногда под этой кажущейся холодностью скрывается несколько защитных механизмов, а также страх получить травму.
Также есть еще один очевидный факт. Мужчины и женщины, которые проявляют некоторую эмоциональную дистанцию в своих отношениях, всегда привлекают внимание.. Мы воспринимаем их как незнакомцев и иногда, далекие от понимания того, что находится под этой броней, мы определяем их как недружелюбных, сухих или просто «странных».
Тем не менее, всегда рекомендуется отложить быстрое суждение и быть внимательным при встрече с кем-либо. Есть люди, которые подобны сокровищам, погруженным на дно моря.. Ржавый снаружи, но блестящий внутри.
Почему я холодный и отстраненный человек с другими?
«Многие говорят мне, что мне холодно, отстраненно и сухо. Они называют меня бесчувственным и даже недружелюбным. Однако, хотя внешне я могу казаться очень стойким, я считаю себя человеком чувствительным и полным эмоций, хотя другим мне трудно осознать последнее ».
Эти типы мыслей и вербализаций не изолированы. На самом деле, многие люди оказываются на этом перекрестке: они демонстрируют несколько холодное отношение, но в то же время осознают, что внутри они переживают события и события интенсивно.
Первое, что мы должны понять, это то, что каждый из нас является результатом нашей генетики, среды, в которой мы выросли, и, прежде всего, нашего опыта.
Кроме того, исследования, подобные тем, которые были проведены в Манчестерском университете в 2020 году, показывают нам, что наши личностные качества также влияют на то, как мы регулируем эмоции. То есть, например, такие факторы, как интроверсия, могут сделать нас более удовлетворенными, когда дело доходит до открытия и общения с другими. Однако это не означает, что нам не хватает сочувствия или что нам не нужна близость с теми, кого мы любим.
Давайте узнаем, что стоит за теми, кто задается вопросом, почему я холодный и отстраненный человек с другими.
Избегающая привязанности, расстояние защищает меня от страданий
Эта очень классическая концепция психологии, представленная в свое время опытным психологом Мэри Эйнсворт и ее наставником Джоном Боулби, пригодится для объяснения определенной динамики отношений. Да, избегающая привязанность может объяснить, почему это нужно отмечать определенные расстояния.
Происхождение было бы в детстве. Когда мы растем с родителями, которые не всегда доступны нам, мы предполагаем, что наши эмоциональные потребности не важны. Это заставляет нас сдерживать себя, держать свои эмоции, чувства, желания и тревоги подальше. Более того, часто даже опасаются, что при выражении потребности ее будут осуждать или высмеивать.
Следовательно, расстояние и холод также действуют как защитный механизм. Лучше не открываться другим, чтобы не страдать. Все это в данном случае связано со стилем привязанности, выработанным в детстве.
Недоверие из-за разочарований
Если мне интересно, почему я холодный и отстраненный человек, для меня уместно на мгновение взглянуть в свое экзистенциальное зеркало заднего вида. Может быть, на моей спине я ношу с собой груз разочарования, переживания, который украл у меня разрешение доверять другим..
Реалии, как предательства, оставление или ложь людей, которых мы высоко ценили, заставляют нас становиться людьми-пустышками. У существ, которые покрылись коркой и предпочитают здоровые дистанции, у тех, в которых никто не теряет их слишком сильно, чтобы не пораниться снова.
Независимость и самодостаточность
Есть люди, которым им нравится их независимость и самостоятельность, благополучие которых не зависит от количества друзей. Это фигуры, которые не следуют социальным условностям. Если они не хотят идти на вечеринку или встречу, они этого не сделают, даже если об этом попросит член семьи или кто-то из их близких. Они ценят прежде всего свою способность решать и действовать.
тем не мение, Такое отношение не означает, что они избегают или им неудобно наслаждаться — время от времени — привязанностью и связью с другими.. Однако в глазах других его поведение всегда сбивает с толку и даже неправильно понимается.
Я холодный и отстраненный человек с другими, потому что предпочитаю свою зону социального комфорта
«Это правда, я холодный и отстраненный человек с другими. Однако я поступаю так, потому что мой мир движется в другом темпе. Мне труднее общаться, я не быстро открываюсь другим, чтобы завоевать расположение окружающих. Я сдержан, и правда в том, что во многих случаях я предпочитаю свою зону социального комфорта. Достаточно тех немногих друзей / близких, которые у меня уже есть «.
Это еще одна довольно распространенная реальность. Эта холодность и отстраненность от лечения часто скрывают интроверсию тех, кто более сдержан в своем характере.. Его способ взаимоотношений следует другому ритму, в котором ему нужно больше времени, чтобы эмоционально открыться кому-то.
Более того, во многих случаях они предпочитают не иметь больше ссылок, чем у них уже есть. Им достаточно со своим партнером и лучшим другом, со своей семьей и несколькими знакомыми.
За кажущейся холодностью часто скрывается другой способ отношения к окружающей среде.. Более осторожный, сдержанный и расчетливый. Эта реляционная каденция не всегда хорошо понимается другими. Без сомнения, это главная особенность тех, кто кажется холодным и отстраненным.
