У нас может быть много типов снов: некоторые из них мы не хотим просыпаться, а другие так пугают нас, что мы прыгаем в поту и предпочитаем не вспоминать. Сновидения о падении с большой высоты, о выпадении зубов или о том, что кто-то преследует нас, — вот некоторые из значений сновидений, о которых больше всего говорят в Интернете.
Иногда, наши мечты настолько сбивают нас с толку, что мы можем ненадолго задержаться в недоумении в смысле этих снов и почему они пришли именно в этот момент нашей жизни. Это связано с убеждением, что за этими сновидениями могут быть скрытые внутренние конфликты или ключи о нашем существе, к которым мы не можем осознанно получить доступ.
На самом деле значение снов вызывало любопытство на протяжении всей истории человечества, и в наш век цифровых технологий люди часто обращаются к одному из самых ценных инструментов: к Интернету. к несчастью, в этом случае интернет не принесет вам много пользы. Смысл снов намного ближе, чем вы думаете и, наверное, это знаете только вы.
Почему нам снятся сны?
Мечты представляют собой набор рассказов, которые мы переживаем во время фазы быстрого сна. сон и, хотя наши ощущения иногда говорят нам об обратном, обычно они длятся всего несколько минут.
Нам нужно мечтать, чтобы жить. В этой связи науке еще предстоит ответить на множество вопросов, но мы знаем, что мечты играют фундаментальную роль как в обучении, так и в развитии творческих способностей, как в физиологической регуляции и установлении гомеостаза нашего организма.
На эмоциональном уровне сновидения — наш регулирующий клапан. Во сне нет границ или моральной совести: мы можем сделать или отменить все, что не смогли сделать в течение нашей жизни. Мы можем вернуться в прошлое или отправиться в будущее, исследуя свои желания, страхи и менее известные аспекты. На самом деле, иногда наши сны пугают нас, это не странно представить, если мы задумаемся об отсутствии морали. Во сне все возможно.
Сновидения позволяют нам развивать творческие способности, находя новые решения старых проблем. Эта возможность сновидений приобретает особую актуальность, если мы рассмотрим новые открытия, подтверждающие, что для нашего мозга воссоздавать что-то или делать то же самое.
То есть, хотя мысль о том, чтобы съесть фрукт, не удовлетворяет наш желудок, наш мозг испытывает те же ощущения, что и мы. Это заставляет нас думать, что сны — ценный инструмент для разрешения многих наших эмоциональных конфликтов.
Сны, тайна и бессознательное
Человечество с древних времен пытается разгадать смысл снов; Они уже касались этой темы в «Илиаде» Гомера, Ветхом Завете или трактатах о сновидениях, имеющих предупреждающий характер сновидений.
Знаменитый австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд был одним из первых авторов, исследовавших значение снов. В 1899 году Фрейд опубликовал «Толкование сновидений» и начал говорить об особом языке сновидений и его скрытом содержании. По Фрейду, все сны могут быть истолкованы.
У сновидений есть свой собственный язык (то, что Фрейд называл «иероглифическим языком»): язык символов и, следовательно, он требует интерпретации или перевода в наш сознательный разум. По этой причине наши сны скучают по нам, и мы не можем понять их после пробуждения: это язык бессознательного.
Фрейд не был первым, кто заговорил о бессознательном, хотя он был первым, кто поместил его в качестве ключевого элемента в процессе психотерапии. Бессознательное, как следует из названия, содержит элементы, недоступные сознательному уму.
Однако, согласно психоаналитическим теориям, содержание бессознательного может быть раскрыто в некоторых действиях, таких как промахи, неудачные действия, шутки и мечты. По этой причине некоторые психотерапевты пытались понять значение снов, считая их привилегированным способом доступа к этому бессознательному.
Ищите значение снов в Интернете
Содержание наших снов загадывает и интересует нас, и, как и наши предки, мы ищем ответы, которые позволят нам исследовать наши внутренние конфликты. Именно тогда мы обратились к Интернету, прежде чем мы обратились к популяризированным словарям сновидений, которые приближают нас к значению определенных объектов, сред или людей. тем не мение, в большинстве случаев это не поможет расшифровать значение снов.
Конечно, это станет лучше на практическом примере. Представьте, что два человека мечтают поваляться в море в окружении воды и решают найти общий смысл в слове вода или море. Одна из них помнит этот пейзаж и с радостью вспоминает лето своего детства. У второго человека случился неудачный опыт, и он чуть не утонул в море. Как вы думаете, сон о воде одинаков для этих двух людей?
Элементы, которые появляются в наших снах, имеют уникальное значение, так же уникален, как каждый из наших жизней и опытов. Ни в одной веб-странице или в словаре сновидений вы не сможете найти этот очень личный смысл, значения, которые известны только вам или которые скрыты в вашем подсознании, скрыты даже от вас самих. Ответ на сны не снаружи, а внутри вас.
Значение снов, которые мы можем искать: архетипы
Хотя элементы сновидений имеют символизм, определяемый нашей уникальной историей, есть определенные символы, которые мы все разделяем: архетипы. Психиатр Карл Юнг ввел этот термин для описания все концепции или образы, которые люди хранят в коллективном бессознательном.
Чтобы понять, какие элементы могут храниться в этом коллективном бессознательном, мы можем вспомнить классические мифы и истории или такие элементы, как фигура матери или героя. Независимо от страны происхождения или времени, эти символы выгравированы и присутствуют во всех культурах.
Следовательно, появление этих элементов в наших снах подразумевает определенные значения, которые мы все разделяем и что мы можем проконсультировать. Примером этого являются восходящие-нисходящие движения, символы, которые из мифов об устройстве вселенной Зевсом ассоциируются с небесным светом и земной тьмой соответственно.
Например, сновидение о том, что мы спускаемся по лестнице, связано с символикой спуска во тьму, в самые темные и самые неизвестные части нашего существа.
Некоторые ключи к пониманию смысла снов
Как же тогда вы можете получить доступ к этому содержанию мечты? Некоторые руководства по психотерапии обращаются к этим вопросам во время вмешательства., но есть некоторые рекомендации, которым можно следовать, чтобы погрузиться в творения мечты.
- Есть что-нибудь рядом с кроватью, где запишите свои мечты и сделайте это, прежде чем начинать что-либо еще. Просыпаясь, мы теряем большую часть информации в этих снах. Именно по этой причине многие люди говорят, что им не снятся сны, поскольку они не могут вспомнить эти сны.
- Извлеките важные элементы мечты: люди или их коллажи, места, предметы, ощущения . Важны все детали, которые вам удалось сохранить. Как сказал Луис Сенсилло в своей книге «Сны и их правда», «важные элементы сна не забыты».
- Проанализируйте эти элементы. С чем они у вас ассоциируются? О каких сценах из вашей жизни они напоминают вам? Что они значат для тебя?
- Постарайтесь объединить эту информацию и связать ее с вашим текущим жизненным моментом. ответить: какое значение имеет моя мечта здесь и сейчас?
Как видите, выяснение смысла снов — трудная задача, требующая специальной подготовки. Однако, как мы смогли выяснить,, ответ не найти ни на одной интернет-странице, но у вас. Однако следует сказать, что тот факт, что он находится внутри нас, не обязательно означает, что он более доступен.
«Жизнь — это тайна, поражает слепой свет и недоступная правда».
-Рубен Дарио-
