У кого нет того друга или знакомого, который, кажется, всегда счастлив? На самом деле, он кажется таким счастливым, что временами его отношение может нас раздражать . Все полагают, что он не имеет права проявлять такое отношение, потому что на самом деле не все настолько позитивно, чтобы выразить такую степень радости. С вами когда-нибудь случалось нечто подобное? Правда в том Мы все стремимся к счастью, это наша конечная цель, но иногда нам мешает видеть его в других, когда, возможно, мы не находим его секрет.
Однако думали бы мы так же, если бы были на их месте? Этот человек проявляет себя таким образом, потому что способность быть счастливым заложена в нем самом. Счастье — это состояние, а не конец. Если ваши основные потребности удовлетворены, и вы недовольны, мы покажем вам некоторые возможные причины вашего дискомфорта: пять убеждений, которые могут удерживать вас от счастья.
Пять убеждений, которые мешают вам достичь счастья
1. Вера в справедливость жизни
Жизнь не всегда справедлива, но и не всегда несправедлива. Это правда, ничто не кажется достаточно позитивным, чтобы радоваться этому . но Никогда не будет ни чего-то полностью положительного, ни чего-то полностью отрицательного. Не тратьте больше времени и энергии на то, чтобы желать невозможного: чтобы мир был справедливым. Лучше вкладывайте свои усилия в улучшение повседневной жизни и будьте честны с собой и с другими.
2. Вера в то, что рисковать — это плохо, может лишить вас счастья.
Поскольку мы дети, жизнь состоит из риска. Хотя мы и не помним, в какой-то момент в наши первые месяцы мы пошли на риск: мы встали и пошли, несмотря на то, что при этом чувствовали себя неуверенно. Только тогда мы начнем делать шаги навстречу нашему будущему.
Пребывание на легком пути защитит вас в краткосрочной перспективе, но вы не добьетесь успеха в жизни. Это может привести к длительному разочарованию и апатии. Наоборот, счастливые люди подобны ребенку, который на мгновение отстраняется от материнской безопасности и идет своим путем.
3. Верьте, что вы все можете контролировать.
Вы не контролируете все: жизнь — океан сюрпризов, некоторые плохие . но некоторые хорошие! Это не должно вас пугать. Не тратьте впустую энергию, пытаясь все контролировать, потому что вы не всемогущее существо. Вместо, пытайтесь контролировать то, что зависит исключительно от вас. На то, что является чужим, обычно влияют другие переменные, к которым трудно получить доступ и контролировать. Просто не стоит страдать, потому что рассвет останавливается.
4. Вера в то, что страдание — это плохо
Представьте, что что-то пошло не так. Вы будете страдать . и многие страдают, потому что страдают. Но вы знаете, что? Страдание — это не плохо. Природа непредсказуема, поэтому вам нужно адаптироваться, чтобы выжить. Страдание — это нормально, разве не было бы тревожно, если бы с вами случилось что-то плохое и вы не пострадали? Если бы мы не страдали, мы снова и снова впадали бы в одну и ту же ошибку, потому что не узнали бы, что такая ошибка имеет негативные последствия. Мы не могли учиться и адаптироваться.
5. Вера в то, что другие лучше вас.
У всех нас есть сильные и слабые стороны, но мы считаем, что другие лучше нас . большое заблуждение! То, что происходит с нами, является чисто адаптивным механизмом. Чем лучше мы становимся, тем лучше адаптируемся, тем сильнее мы будем и выживем. Таким образом, наш мозг будет сосредоточен на том, что другие делают хорошо, чтобы мы знали, что могли бы сделать что-то лучше хотя нам это может даже не пригодиться.
Следовательно, это предубеждение может заставить нас увидеть, что мы не такие умные, как другие, но это не более чем ошибка. Мы должны осознавать свои собственные достоинства и ценности., вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что другие якобы делают лучше, чем мы.
В заключение, как люди, у всех нас одинаковая способность испытывать счастье, боль, нужду и комфорт. Используйте эти общие способности, сосредотачиваясь на своих сильных сторонах и избегая необходимости одобрения со стороны окружающих.
