Обвинять других и обстоятельства — это простой способ избежать ответственности за себя., способ извиниться за то, что происходит. Но это также самый эффективный способ потерять контроль над собственной жизнью.
Многим нужно винить других и / или обстоятельства, потому что, чувствуя себя жертвами, они также оправдывают то, что с ними происходит. Так что им не нужно ничего делать, а просто жаловаться и ждать — как будто этого достаточно-.
«Люди всегда винят свои обстоятельства в том, что они есть на самом деле. Я не верю в обстоятельства. Люди, которые добиваются прогресса в этом мире, — это люди, которые встают и ищут обстоятельства, которые им нужны, и, если они не могут их найти, они их выполняют ».
-Джордж Бернард Шоу-
Нам нужно найти причину
С неопределенностью нелегко жить. Нам нужно знать, где, что и почему, чтобы держать все под контролем и знать, что проблема каким-то образом будет решена. Таким образом, если вина лежит на другом, ответственность за решение также.
Поиск виноватых может дать нам ощущение, что проблема решена. когда мы на самом деле не поняли его причину и следствие. Но обвиняя других, мы оказываемся вне игры, во власти того, что может случиться, и не в состоянии справиться с собой.
Возьмите под свой контроль свою жизнь, меньше обвиняя других
Некоторые люди испытывают эмоциональное удовлетворение, говоря о том, насколько плохи другие люди. Однако исследования показали, что когда кто-то говорит о ком-то негативно, слушатель с большей вероятностью будет ассоциировать негатив с тем, кто плохо отзывается о другом. Исследователи называют это спонтанной передачей черт.
Вы должны быть великим человеком, чтобы принять и усвоить собственную ответственность за происходящее.. Речь идет не о том, чтобы взять на себя всю вину, когда есть ответственность, а о способности принять ответственность, когда она действительно принадлежит.
Если это чужая вина, то какую роль я могу сыграть в своей жизни?, Останутся ли мои действия без последствий? Неужели я так бессилен? Знание того, что мы можем взять на себя ответственность, когда что-то идет не так, также означает, что мы можем принять ответственность, когда дела идут хорошо.
Мы должны развить способность быть достаточно объективными в отношении самих себя. достаточно, чтобы не предполагать, что мы, вероятно, никогда не могли бы создать себе проблемы. Мы также должны различать принятие ответственности и ненадлежащее наказание себя.
Ищите причину, но не любую причину
Если что-то не работает, легко проявить творческий подход и найти причину, чтобы обвинить кого-то другого. Вы должны научиться расслабляться и преодолевать эту потребность искать ответственности в качестве своей первой цели, терпите временную неопределенность незнания, пока не получите более широкую картину вещей. Вам нужно время. Найти виновного ничего не решит.
«Когда ты молод, легко расстраиваться и жаловаться на многие вещи, но потом ты понимаешь, что если тебе удается контролировать себя, это вызывает меньше проблем».
-Нацумэ Сосэки-
Вы можете расти только в том случае, если будете давать правильные отзывы о себе
Объективность при распознавании ошибки — это путь к совершенствованию и развитию. Мы не прогрессируем как люди, просто выживая и вооружаясь против мира. Мы должны развить способность реагировать на жизнь и давать обратную связь, избегая последствий низкой самооценки или тщеславия.
Нет ничего постыдного в том, чтобы сделать ошибку или потерпеть неудачу. Только правильный отзыв о причинах позволит нам использовать его для улучшения. Мы растем не за счет избегания ошибок, а за счет анализа их причин и признания слабых сторон и ограничений, которые необходимо искать и исправлять.
Забудьте о чувстве вины и сосредоточьтесь на том, чтобы делать что-то лучше
Для некоторых людей вина — это все. Но что же тогда остается? Это что-то решает? Забудьте о чувстве вины и сосредоточьтесь на своей цели, чтобы решить то, что вы можете, и изменить то, что нужно для улучшения и делай все правильно.
«Обвинение своей природы в своих ошибках не меняет характера ваших ошибок».
-Томас Харрис-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Распространение ответственности, когда вина принадлежит всем и никому одновременно
Возможно, вы оказались в ситуации, когда кому-то нужна была помощь, но никто из присутствующих не оказал ее, что случилось? Почему никто не пришел ей на помощь? В этой статье мы даем вам ответ.
