Собираетесь ли вы столкнуться с чувством боли, горя и отчаяния в этот сезон рождественских праздников? Ушел из жизни кто-то из очень близких вам людей в этом году или недавно? Вы пытаетесь нарисовать улыбку, чтобы скрыть боль и таким образом притвориться, что у вас все хорошо перед людьми, которые чувствуют себя счастливыми, потому что сейчас Рождество? Справляться с отсутствие близких в эти особые даты может вызвать непреодолимую и неизбежную печаль.
Вы должны относиться, так как жизненно важно, чтобы вы осознавали, что Ты не одинок. Правда в том, что для многих людей, Рождество может быть очень болезненным временем. Особенно, если вы в трауре и потеряли кого-то очень близкого, например, отца, мать, сына, брата, супругу и т. Д.
Интенсивность того, что вы чувствуете, контрастирует с кажущимся счастьем всех окружающих вас людей.. Это деликатный момент для вас. Однако в этой статье мы собираемся помочь вам, чтобы вы с любовью вспоминали того любимого человека во время этих праздников, и что твой траур на Рождество более терпимо возможный.
Отсутствие близких по особым датам
Теперь мы хотим дышите глубоко. Очистите свой разум от всего, что произошло в этот день, и очистите всевозможные чувства, оставь свой разум пустым. Снова вдохните и используйте силу созерцания, чтобы прямо сейчас сосредоточиться на своем окружении.
Поступая так, тяжелая нагрузка на ваше сердце немного поглощается, делая его легче и легче переносимым. Теперь, когда вы эмоционально готовы продолжить, следуйте этим 5 способов с любовью вспомнить кого-то, кого вы потеряли в это Рождество.
Использовать его имя
Многие из тех, кто потерял кого-то из близких, не хотят говорить от их имени во время праздников, опасаясь причинить другие неудобства.
Не будь одним из этих людей, ты поможешь себе и любимому человеку не позоришься, не вспомнив о нем. Исцеление не может произойти, если мы отрицаем существование человека. Назовите имя любимого человека и говорите с того места, где он сейчас живет, в вашем сердце.
Человек, в данном случае родственник, вообще не умирает, если мы это помним.. Если мы сможем почувствовать это внутри и снаружи. В конце концов, память — лучшая гарантия бессмертия.
Пусть тебя утешают другие
Дуэль это уникальный и интимный опыт. Это также необходимая часть исцеления. Если вы подавляете все, что чувствуете, и уходите от тех, кто заботится о вас, вы отказываетесь от себя и других мощных моментов исцеления. Это нормально, что ты не хочешь разговаривать, но позволяешь другим быть с тобой прямо сейчас. В тишине не может быть восстановления.
Делитесь своим опытом с другими, с теми, кого любите и уважаете. Возможно, в его словах вы найдете утешение, что воспоминания вам отказывают.
Смейтесь и плачьте, чтобы справиться с отсутствием близких
Вам может показаться, что смеяться в этот момент неуважительно, особенно если на ум приходит воспоминание о человеке, которого вы потеряли, и заставляющее вас улыбнуться. Пожалуйста, очистите свой разум от этой веры. Основная универсальная истина о боли такова: без смеха у нас были бы только слезы.
Плач, кстати, тоже уместен на Рождество. Слезы — естественный продукт твоей печали. Пусть они выпадут из ваших глаз в виде катарсиса от вашей боли. Позвольте другим с любовью стереть их с вашего лица.
Создайте цепочку памяти
Если вы празднуете Рождество и хотите вспомнить кого-то, кто ушел из жизни, вы можете сделать одну очень приятную вещь — создать цепочку воспоминаний. Все, что вам нужно сделать, это взять бумагу и нарезать небольшие полосы длиной примерно 10 сантиметров.
После того, как вы нарежете их, положите полоски на стол. Так что вы, ваш партнер, ваши дети, друзья и члены семьи, можете написать несколько воспоминаний о человеке, который умер. Приклейте ленты или скрепите их скобами и оберните цепочку вокруг елки, как гирлянду на стене или двери или как украшение для сцены Рождества. Изредка, читай сообщения и с любовью вспоминай члена своей семьи.
Откажитесь, но не изолируйте себя
Вы имеете полное право отклонять приглашения на различные праздничные мероприятия в это время. Нелегко быть среди тех, кто находится в счастливом месте или чувствует себя счастливым, в то время как вы чувствуете огромную потерю. Вы не обязаны делать то, чего не хотите или не хотите.
Но будьте осторожны, не попадитесь в ловушку эмоциональной самоблокировки и изолируйте себя. Это может только ухудшить ваше самочувствие. Вместо этого окружите себя людьми, которым вы действительно небезразличны. Если другие оплакивают ту же потерю, будь с ними.
Заключительные мысли: Рождество и отсутствие близких
Встречи с первым Рождеством и, соответственно, с Новым годом в отсутствие любимого человека, это одна из самых сложных вещей, которые вам когда-либо придется вынести. Невозможно использовать волшебный язык, чтобы избавить вас от боли. Больше всего на свете в это время Рождества сострадание к себе является приоритетом дня.
Говорят, когда мы сильно любим, это глубоко ранит нас. Будем надеяться, что дар исцеления посетит ваше сердце в это Рождество.
