Вина — настоящий яд в чьей-либо жизни. Его главная задача — мучить вас, наполнять вас тоской и ненавистью к себе. В конце концов, это в принципе бесполезно для вас.
Вину можно определить как восприятие того, что что-то предосудительное было сделано, сказано, подумано или почувствовано в свете определенной системы ценностей.
Вина приводит к самообвинениям и обесцениванию. В самых критических случаях подпитывает суицидальные мысли или действия.
В конечном итоге можно сказать, что вина заставляет людей становиться врагами самих себя, и это приводит к небольшому аду, где виновный в конечном итоге сам себя жертвует.
«Как и в случае с долгами, нет места для вины, кроме их выплаты»
-Хасинто Бенавенте-
Виды вины
При типичном чувстве вины происходит нарушение нормы, считающейся законной. Например, кто что-то крадет и знает, что это нарушает общественный и религиозный закон, если он верующий.
Есть также ошибки, которые возникают из-за других видов нарушения ценностей или норм, которые не определены четко. Например, тот, кто чувствует, что должен соответствовать определенному образцу успеха, но не может.
В этом случае мандат, который нигде прямо не установлен, но который подавляющее большинство, кажется, выполняет в точности, был принят как норма или как «закон».
С другой стороны, есть чувство вины, которое возникает, если не делать чего-то, что можно считать предосудительным. Человеку достаточно иметь мысль, которая квалифицируется как предосудительная, чтобы высвободилось чувство вины.
Примером этого может служить ситуация, когда кто-то злится на свою мать, агрессивно настроен по отношению к ней и даже желает, чтобы больше никогда ее не видел. Позже, когда он становится более спокойным, он обвиняет себя и мучает себя за то, что позволил этим идеям прийти ему в голову.
тем не мение, самый сложный вид вины возникает бессознательно. Есть чувства и / или мысли, которые вы пережили, но не осознавали их полностью. Нетрадиционное сексуальное желание или тайное желание иметь то, что есть у других, например.
В тех случаях, вина не становится видимой, но продолжает действовать как скрытая сила. Затем это вызывает чувство тоски или печали, которые расплывчаты и, кажется, не имеют оснований для беспокойства.
Эта бессознательная вина выражается в поисках наказания: мы делаем что-то не так, чтобы быть наказанными. Мы везде опаздываем, нас упрекают. Мы забываем делать важную работу, мы подвергаемся цензуре.
Ответственность, сложное понятие
Чувство вины — это то, что каждый человек должен проанализировать с достаточной объективностью. Во-первых, не следует предполагать, что установленные системы норм действительны только потому, что.
В истории немало случаев, когда что-то «нормальное» и «законное», тем не менее, полностью противоречит высшим человеческим ценностям. Самый крайний случай — это нацизм, который поддерживал «расовую чистоту» как большую ценность, но не являлся ею.
Системы норм и ценностей не позволяют нам пассивно держаться за них.. Даже если они издаются кем-то, наделенным авторитетом, нездорово следовать за ними в точности, если их значение не понимается или причина их существования не совсем понятна.
Еще одним решающим фактором при оценке чувства вины является намерение. Иногда совершаются чудесные поступки с печальным умыслом. В других случаях вместо этого правило нарушается по причине, имеющей значительную степень обоснованности.
Политик, участвующий в кампании, может подарить дом бедной семье. Видимо, поступок достоин аплодисментов. Но все мы знаем, что в глубине души это рекламная акция, которая имеет мало общего с их истинными чувствами по поводу бедности.
Вместо этого кто-то может решить нарушить правило, которое он считает несправедливым. В Колумбии, стране метисов, недавно разгорелась большая полемика из-за отказа полицией обыскать гражданина африканского происхождения.
Бессознательное чувство вины требует больше работы. Человек сознательно в чем-то не чувствует себя виноватым. Но обычно это заканчивается «оплатой разбитой посуды» в ситуациях, которые этого не заслуживают. Или испытывает чувство постоянной тоски, или скрытое обвинение в существовании.
Однако во всех случаях очевидно, что само по себе чувство вины — совершенно бесполезное чувство. Он служит только для самобичевания и плохого самочувствия.
Что освобождает вас от вины, так это принятие ответственности за причиненный ущерб., когда действительно был причинен ущерб. Это означает, что устранить повреждение, насколько это возможно.
Когда ущерб только мнимый, ответственность лежит на Осознайте это чувство вины, установление их происхождения и способа их проявления.
Бить себя за вину не делает вас лучше. Напротив: это мешает вам улучшаться.. Принятие на себя ответственности за реальный и воображаемый ущерб — подлинный способ преодолеть этот бесполезный аспект страдания.
Изображения любезно предоставлены Питом Ревонкорпи, Бенджамином Лакомбом и Дуи Хьюном.
