Люди испокон веков переживали пиковые переживания.. Что происходит, так это то, что их воспринимали по-разному и отождествляли с разными ярлыками. Благодаря американскому психологу Абрахаму Маслоу была придумана эта концепция, которую психология каким-то образом приняла и начала использовать.
В этом посте мы покажем вам, что такое пиковый опыт. Кроме того, мы научим вас, каковы его основные характеристики и происхождение этого термина в психологии.
«Способность быть в настоящем моменте — важнейшая составляющая психического здоровья».
-Авраам Маслоу-
Что такое пиковый опыт?
Состоять в преходящие моменты, также называемые обновлением. Это моменты, когда человек чувствует себя полным, интегрированным и более осознающим себя и мир.
Они есть переживания, возникающие после достижения самореализации. Кроме того, можно сказать, что это те прекрасные моменты счастья, которые возникают из-за глубоких ощущений и восприятий.
Более того, как предположил Маслоу в его книге «Религии, ценности и пиковый опыт» (1964), это состояние единства имеет мистические характеристики; это опыт, в котором время исчезает, чувства переполняются, а человеческие потребности удовлетворяются «.
По словам Абрахама Маслоу, мы все получили удовольствие от пиковых впечатлений. Иногда мы не придаем им большего значения. Таким образом, мы говорим о чудесных переживаниях, о которых мы можем знать или не осознавать. Чтобы вы поняли это лучше, я призываю вас подумать об одном из тех моментов, когда песня могла вас взволновать, вы облизывались в конце еды или не хотели уходить с террасы в компания друзей.
Помните, что это момент экстаза. Чтобы облегчить их идентификацию в своей жизни, вы можете спросить себя: что послужило причиной моего переживания? Как я к этому относился? Было ли это по-другому? Сознавал ли он время и пространство? Было ли это увлекательным делом? Чувствовал ли я, что вписываюсь во вселенную?
Наблюдение за рождением ребенка, выходом из глубокой депрессии, тронутым чудом света, чувством необычайной привязанности . Все эти события могут быть пиковыми переживаниями. А также те моменты, которые так нас удивляют, что мы теряем измерение времени и пространства, благодаря тому, что мы находимся в глубоком наслаждении.
Короче говоря, любой человек может испытать пиковые переживания; ну, мы говорим, что они популярны. С другой стороны, совесть им не нужна. Мы можем пройти через один, не идентифицируя его как такового. В них обычно существует огромная связь с близким окружением или фокусом внимания, в то время как есть разъединение с остальным.