Они говорят, что за деньги счастье не купишь, и, несмотря на это, мы не можем не чувствовать себя лучше, вкладывая средства в дополнительную роскошь. Но что делает нас счастливее? Покупайте предметы или живые впечатления?
Часто можно увидеть людей или даже самих себя, которые всегда обеспокоены тем, что у них недостаточно денег, чтобы купить все, что они хотят.. Я не говорю о людях с низким доходом, которым действительно не нужно покрывать свои основные расходы, а о тех, кто они всегда хотят купить новую машину, новейшие гаджеты или одежду для нового сезона, потому что думают, что так они будут счастливее.
Счастье не вечно, не правда ли?
Недавние исследования и эксперименты показали, что владение слишком большим количеством предметов не обязательно делает нас счастливее.. Напротив, напряжение, вызванное созданной потребностью, может вызвать у нас очень серьезные проблемы, от стресса до проблем с сердцем. Результаты показывают, что люди, которые имеют привычку к иррациональному поиску предметов, которые они хотят, в конечном итоге получают довольно слабое эмоциональное вознаграждение.
То есть их счастье длится всего несколько дней или часов, а затем они возвращаются к поискам нового блага, которое можно приобрести. Вместо, те, кто ставит во главу угла жизненный опыт, как правило, остаются счастливыми в течение более длительного периода времени и с большей интенсивностью.
Это потому, что, несмотря на то, что мы переживаем опыт только один раз или в определенный период времени, воспоминания и ощущения, которые они вызывают, записываются в нашей памяти. Вот где происходит настоящая магия, когда наш разум заставит нас переживать эти переживания в разное время, снова и снова приводя нас к этому состоянию счастья. Ученые обнаружили, что независимо от того, произошел ли опыт давным-давно, разум имеет способность сохранять каждую деталь.
Другие преимущества переживаний как источника счастья
Было показано, что люди, которые меньше беспокоятся о приобретении материальных благ и больше о жизненном опыте, как правило, имеют лучшее здоровье, их уровень стресса и депрессии намного ниже, чем у остальных, а их отношения и дружба более стабильны и продолжительны.
Эти переживания не требуют больших денежных затрат, что также способствует достижению счастья. Если не тратить весь день на размышления о деньгах, которые нужно собрать, стресс на работе слишком сильно снижается, а счастье и экономическая стабильность становятся одними из основных характеристик человека.
Живи больше и покупай меньше
Понятно, что есть определенные материальные блага, которые необходимы нам для жизни, но нашему счастью не нужно их слишком много. Если вы действительно хотите быть счастливыми, сделайте ставку на жизненный опыт. Это может быть день с друзьями, изучение нового вида спорта, рискованная поездка в близлежащий город и другие варианты. Не становитесь жертвой консьюмеризма.
