Для писателя Германа Гессе необходимость быть занятым и жить в состоянии навязчивого удовольствия, делать, а не просто быть, уступает место драме, которая поддерживает текущую жизненную неудовлетворенность.. Но у немца есть ответ, который, хотя он может показаться очевидным и простым, предполагает высшее понимание, способное изменить наши отношения с миром. Компульсивное стремление к удовольствиям может превратиться в одинаково повторяющееся недовольство.
Социолог Зигмунт Бауман говорит о мы живем в ликвидном обществе потребления, которое стремится немедленно удовлетворить материальные потребности. Это приводит к тому, что продукты, которые мы тратим, заканчиваются быстро, что приводит к тому, что наши потребности никогда не удовлетворяются; что мы хотим потреблять больше, чтобы чувствовать себя полноценными.
Большая общая неудовлетворенность, которую мы испытываем, особенно на социальном уровне. Мы проводим день в желании чего-то нового, и как только оно у нас появляется, желание возобновляется. Как общество потребления, каждая новинка практически вызывает в нас новое желание.
«Физическая, биологическая, естественная агония тела из-за голода, жажды или холода длится недолго, очень мало, но агония неудовлетворенной души длится всю жизнь»
-Федерико Гарсия Лорка-
Стремление к счастью делает нас более склонными к депрессии
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Depression and Anxiety, отчаянный поиск пути к счастью может быть крутым дьявольским путем к тревоге и депрессии. Счастье стало самоцелью, а не прямым следствием хорошо прожитой жизни. или, по крайней мере, четко определен
Прямая связь между принуждением к счастью и депрессией обусловлена тем, как мы привыкли подавлять свои чувства и всеми способами стараемся не показывать свою уязвимость.
Мы все заслуживаем того, чтобы максимально использовать свои способности и использовать любую возможность, чтобы быть счастливыми. тем не мение, трудности и плохие времена являются частью пути, и отрицание этого опыта может быть даже более разрушительным, чем принятие его.
Отрицательные эмоции могут стать необходимыми для перехода от внешнего отрицательного стимула к здоровому эмоциональному выздоровлению. Эти эмоции вызывают падение энергии, что побуждает нас размышлять. Не забывайте, что отрицательные эмоции тоже имеют свою функцию. Например, когда умирает любимый человек, полезно чувствовать боль или печаль как трамплин для преодоления этой ситуации.
«Депрессия — это тюрьма, в которой вы и узник, и жестокий тюремщик»
-Дорти Роу-
В понедельник могло быть счастье
Качество жизни зависит не только от счастья, но и от того, что человек делает, чтобы быть счастливым. Если не разработаны цели, которые придают смысл чьему-либо существованию, если мы не используем весь потенциал ума, то добрые чувства будут вдохновлять лишь крошечную часть того потенциала, которым мы обладаем.
После десятилетий изучения состояний, в которых люди достигают своего наивысшего потенциала, исследования Михая Чиксентмихайи показывают, что люди становятся более счастливыми, когда достигают состояния высокой концентрации, которое автор назвал «поток».
Этот автор, профессор нейробиологии Стэнфордского университета, обнаружил парадокс: работа более способствует достижению того, что он называет состоянием движения, что может быть истолковано как счастье. Дело в том, что для многих досуг — мертвое время, а работа — наоборот. Наличие четких целей, возможность управлять ими и получать обратную связь — ключ к успеху.
«Человеческое счастье обычно достигается не большими ударами, которые могут случиться несколько раз, а мелочами, которые случаются каждый день»
-Бенджамин Франклин-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Счастье — это состояние, а не навязывание
Счастье — это состояние, а не навязывание. Все эмоции действительны в нашей жизни, поэтому они существуют.
