Список в этой статье был составлен медсестрой, работающей в хосписе в течение многих лет. Ожидаемая продолжительность жизни пациенток этой женщины составляла не более трех месяцев.
Она сопровождала их в эти последние дни и заставляла их чувствовать себя лучше, как только они поняли, что конец близок. «Это в тот момент, когда люди растут намного больше, чем за всю свою жизнь», Говорится.
Не стоит недооценивать способность людей к росту, когда в их существовании нет возврата. Многие могут сказать, что в таком состоянии они больше не стоят того, но правда в том, что, сожаление или благодарность, когда каждая секунда становится более ценной, приобретает еще большую ценность.
Некоторые из изменений, которые испытали эти пациенты, были поистине поразительными. Каждый чувствовал свои эмоции по-разному, от гнева до отрицания, до страха, действия или принятия. Последний — тот, который позволяет вам обрести покой перед отъездом.
Когда медсестра спросила их, о чем они сожалеют или о чем бы они хотели отличаться в свои годы жизни, в большинстве случаев выслушивал общие темы в ответ. Наиболее частыми были:
-«Мне жаль, что у меня не хватило смелости жить верным себе, а не тому, чего от меня ожидали другие». Это было самым частым сожалением. Когда кто-то понимает, что его земное существование подходит к концу, ему легче ясно увидеть прошлое, оглянуться назад, увидеть, сколько мечтаний осталось невыполненными. Доказано, что большинство людей воплощают в жизнь только половину своей мечты и умирают, зная, что смогли бы осуществить остальное, если бы серьезно предложили это и не уступили тому, что другие считали правильным или желательным.
Жить верным себе — это вызов, который мы не должны игнорировать. Делаем то, что нам нравится, независимо от того, «что они скажут». Каждый должен наслаждаться своей жизнью так, как считает нужным. Не ждите, пока не станет слишком поздно сожалеть об этом. Имейте в виду, что здоровье дает свободу, которую не все признают, пока она не исчезнет.
-«Хотелось бы меньше работать». Это чаще встречается у пациентов мужского пола, которые, по их мнению, пренебрегают своей семьей и друзьями, работая более 10 часов в день.
Не видеть рождение или рост детей, не находиться в важных моментах от дней рождения до юбилеев, постоянно думать о начальнике и проблемах на работе и т. Д. Все скучали по молодости, по тому времени, когда их дети были маленькими или когда они только что поженились. В случае с женщинами этого не происходило в прошлых поколениях, поэтому те, кто только доживает до преклонного возраста, могут тоже пожалеть об этом.
Упростите свой образ жизни, принимайте правильные решения по ходу дела, поймите, что деньги — это еще не все в этом мире (даже если они хотят, чтобы мы в это поверили) заставят нас не сожалеть об этом на смертном одре. Быть более довольным тем, что у вас есть, не желать больше материальных вещей, проводить больше времени со своими детьми, партнером, родителями или друзьями, получать удовольствие от выходных, не работать сверхурочно и т. Д. это отличный способ жить.
-«Хотел бы я иметь смелость выразить свои чувства». Сколько раз у нас остается горькое чувство, что мы не можем сказать то, что чувствуем? Многие подавляют это, чтобы быть в мире с другими или из-за смущения по поводу того, на что они могут ответить. Доказано, что некоторые болезни возникают из-за «хранения» плохих мыслей, упреков, несвоевременных слов, и т.п. Речь идет не только о негативе, но и о хорошем, о «я люблю тебя», «извини», «ты мне нужен».
Мы не можем контролировать реакцию другого человека, когда мы ему что-то говорим, но что, если это правда, что это может освободить нас от огромного веса, накопившегося на нашей груди или спине. Говорить хорошо или плохо, не стесняйтесь, потому что позже вы пожалеете об этом.
-«Я хотел бы поддерживать связь со своими друзьями». Старые друзья предлагают множество преимуществ, но не все могут это увидеть, пока не наступит последний момент их жизни, и они не «запомнят» их. Теперь у них нет проблем на работе, плотного графика, обязательств, финансовых конфликтов и т. Д. как раньше. Не всегда удается найти их, когда умирающие просят найти их, чтобы рассказать, что они чувствуют, или видят их в последний раз. Некоторые признались, что не видели своих друзей долгое время (до десятков лет), потому что они всегда были слишком заняты для встречи.
При том образе жизни, который мы ведем сегодня, вполне вероятно, что вы не найдете «дыры» в своем ежедневном графике, чтобы пойти выпить или кофе с другом детства. С технологиями встречи больше не планируются, но все говорят через социальные сети. Однако разговор с другом лицом к лицу — лучшее воспоминание, которое человек может перенести в могилу. Организуйте свою жизнь так, чтобы хотя бы раз в месяц встречаться с ними, чтобы поболтать о жизни.
