В тяжелые времена нежность сердца нужна как никогда. Если Чарльз Дарвин указал нам, что выживающие виды — не самые сильные, самые быстрые или самые умные, а те, которые лучше всего приспосабливаются к изменениям, он пропустил добавление небольшого аспекта. Мы имеем в виду, конечно, доброту, нежность, умение помогать и поддерживать социальную группу.
Помимо того, что мы можем подумать, именно эти аспекты больше всего влияют на наше выживание. Нежность — это огромный эмоциональный плавильный котел. Это включает в себя сочувствие, близость, способность чувствовать и предлагать альтруистическую привязанность при общении с чем-то или кем-то. Сердце, которое испытывает все эти ощущения, выходит за рамки эгоизма, чтобы помогать другим.
Нежность — это чистая и беспричинная привязанность, окутанная нежностью.. То же самое, что может определить любой профессионал в их повседневной работе: врач, медсестра, помощник по уходу за пожилыми людьми, психолог, учитель . Также отец, который заботится о своих детях, друг, который заботится о них. друзья и незнакомец, который в данный момент решает сделать невидимое видимым и служить поддержкой.
Как сказал Николай Макиавелли, большие трудности легче, когда добрая воля изобилует.. Если царит нежность, мы все выиграем.
Нежность сердца, основа сочувствия
В 2012 году университет Гронингена в Амстердаме, Нидерланды, провел очень интересное и показательное исследование. Мы говорим это, потому что до недавнего времени, нежность была одной из тех эмоций, которыми психология пренебрегала.. Так объясняет это один из великих экспертов в этом вопросе, например Пол Экман.
Для этого пионера в изучении эмоций именно это измерение придает качество нашим отношениям. Однако в исследовании, проведенном кафедрой социальной психологии этого университета, они подчеркивают, что нежность сердца — важная составляющая того, что мы называем эмпатической заботой. Посмотрим, из чего он состоит.
В трудные времена нам нужна глубокая эмоциональная связь
Когда вы переживаете трудные времена, есть вид помощи, который мы ценим больше, чем какую-либо другую. Это тот, который рождается из сердца, тот, который является спонтанным, тот, который действительно заботится и которому удается окутать нас любовью. С другой стороны, есть те, кто оказывает только «инструментальную» помощь, которые делают нам одолжение только потому, что они играют, потому что это обязательство или потому, что они только стремятся хорошо выглядеть.
В упомянутом исследовании они точно оценили эмпатическое беспокойство, чтобы понять, из каких аспектов оно состоит. Что-то, что можно было увидеть, — это то, что в ней есть глубокая эмоциональная связь. Есть нежность сердца, способная содержательно связываться с теми, кто страдает, с кем они нуждаются в поддержке или помощи. Это эмоциональная реакция, в которой сочетаются сострадание, сочувствие и привязанность.
Нежность сердца всегда так необходима
Сердечная нежность способствует не только просоциальному поведению. Как мы указывали в начале, это способствует групповому выживанию, благополучию, а также счастью.
В эмоциональной вселенной нежность — это то, что определяет уязвимых, чувствуя активное желание поддержать, для того, чтобы быть безопасным убежищем, где другой может укрыться, найти баланс и подкрепить свои потребности.
Тот, кто позволяет себе развивать нежность, никогда не устает заботиться о своих близких, говорить на том языке, который так сильно меняет отношения в супружеских отношениях, который порождает такие сильные связи с детьми и даже с друзьями. В конце концов, быть нежным — это не быть слабым. Это значит быть достаточно смелым, чтобы выйти за пределы себя и активно достичь другого, как в действиях, так и в чувствах.
Тяжелые времена, храбрые сердца
В тяжелые времена нам нужны храбрые сердца. Нам нужны ясный ум, который знает, как интуитивно понимать потребности, и нежные сердца, способные сломать шаблон эгоизма, чтобы создать якоря, мосты и связи между людьми. Нечто подобное может быть дано только из привязанности, из того материала, в котором объединены сострадание, влияние и личная ответственность по отношению к другому, чувствуя это, в свою очередь, как часть одного и того же.
В трудные дни нам нужны люди, которые складывают, а не вычитают, Альтруистические и смелые личности, которые знают, как передать понимание, которые знают, как быть дома, когда на улице холодно, а другие чувствуют себя потерянными. Все эти формы поведения, в свою очередь, также возвращаются к самому себе.
Как сказал Платон, ища блага для своих собратьев, в конце концов, мы находим свое. В этом вся суть — ежедневно практиковать значение слова «человечество»; то есть способность чувствовать привязанность, понимание и солидарность с другими. Только так мы продолжим развиваться как вид, только так мы создадим основы подлинного прогресса… основанные на гармонии и привязанности.
Давай иметь это в виду.
