Можете ли вы испытать счастье, не зная, что такое неудача, страдание или горе? Почему табу на неудачи? Почему нам стыдно за то, что мы потерпели неудачу? Счастье — синоним успеха?
Что есть успех? Что быть счастливым?
Неудача — это слово, наполненное негативом, от которого мы убегаем, которое скрыто, которое маскируется, чтобы обмануть… и обмануть нас. Но можно ли добиться успеха, не рискуя потерпеть неудачу? Можно ли быть счастливым без искры риска? Почему страх перед тем, что они скажут, и стыд больше, чем возможность успеха?
Давайте отложим философию в сторону, потому что теперь у нас есть научные доказательства важности неудач для счастья.
Группа исследователей из Пенсильванского университета определила, что недостатки прошлого помогают развить то, что они называют «твердостью», что мы можем перевести как зерно или песок. По мнению этих исследователей, то, что они называют «Целеустремленность» — это перспектива и страсть к цели и препятствиям, которые необходимо преодолеть.
Исследователи обнаружили, что студенты с более низким IQ, но более «упрямым» или «упрямым» закончили с более высокими средними показателями, чем их сверстники с более высоким IQ. Почему шансы были в вашу пользу?
«Они были готовы рисковать, чувствовать себя некомфортно и справляться с негативными эмоциями, которые приходят с неудачами, такими как разочарование и стыд, конструктивно, чтобы найти решения», — объясняет Кристин Картер, социолог из Berkeley Greater Good Science.
И «арена» не ограничивается академическими кругами. Более поздние исследования показали, что более смелые люди с большей вероятностью останутся в браке или сохранят свою работу.
«Отрицание или обвинение других вводит вас в заблуждение, заставляя думать, что ситуацию не нужно исправлять или что она не находится под их контролем. Положитесь на чувство разочарования или печали, которое поможет вам составить план », — говорит Картер.
Использование этих знаний помогает разработать стратегию с конкретными мерами, такими как отработка навыков публичных выступлений, запрос обратной связи с боссом или поиск времени для честного разговора с партнером.
«Счастье — это, по сути, мастерство в чем-то (.) . Но чтобы достичь этого, нужно проверить себя и увидеть неудачи как часть более крупного процесса, которому можно научиться», — говорит Картер. И добавляет: «Включите проигрыш в свой план, и вы обнаружите, что будете чаще выигрывать. Что-то для счастья «.
Триумф и счастье: краткое размышление
«Настоящее испытание чемпиона состоит не в том, чтобы увидеть, сможет ли он добиться успеха, а в том, чтобы увидеть, сможет ли он преодолеть препятствия» (Гарт Штайн)
Триумф ценится, когда мы преодолеваем все препятствия, стоящие между нами и нашей целью.
Страх неудачи — это то, что мы несем с детства, когда нам стыдно, когда мы проигрываем в игре просто потому, что кто-то насмехается над нами, или взрослый делает или говорит оскорбительное, даже если это делается для того, чтобы преуменьшить это.
Многие дети даже бросают играть или заниматься спортом, потому что перспектива проиграть их пугает. Или они не хотят учиться новому и отличному от того, что навязывается системой образования, из-за страха оказаться не лучшим (и разочаровать других).
Неудача присуща обучению и прогрессу. Если мы так сильно заботимся о своем счастье и счастье наших близких, пришло время перестать рассматривать неудачи как конец и начать рассматривать их как возможность.
