Нейрокалиграфическое программирование — это метод, разработанный доктором Хоакимом Вальсом, нейропсихологом и автором книги Manual Mind. Его теоретическое предложение указывает на то, что можно изменить личность и повысить эмоциональный интеллект, внося изменения в каллиграфию.. Это предложение совпадает с нейролингвистикой, но применяется конкретно к письму.
Идея, что письмо может раскрыть многие черты личности человека. Пока нет официальных исследований, подтверждающих этот тезис. Что известно благодаря дисциплине графоскопии, так это то, что каждый человек обладает уникальным письмом. По этой причине тесты почерка являются юридическим доказательством.
В свою очередь, нейролингвистическое программирование — это метод, который был разработан в 70-х годах и, по мнению его создателей, давай изменим поведение введя серию языковых шаблонов. Также отсутствуют формальные научные исследования, служащие прочной основой.
тем не мение, как нейролингвистическое программирование как нейрокаллиграфическое программирование имеет эмпирическую поддержку. Другими словами, было зарегистрировано значительное количество случаев, в которых он оказался эффективным.
«Напишите свое имя и фамилию всеми буквами, по прямой или немного по возрастанию. Вы обретете безопасность, равновесие ».
-Хоаким Вальс-
Нейрокалиграфическое программирование
Для Хоакима Вальса нейрокалиграфическое программирование — это способ «обучить бессознательное.«. Этот нейропсихолог защитил докторскую диссертацию на основе применения этой идеи и представил экспериментальные данные в этом отношении. Это то, что позволяет вам утверждать, что этот тип программирования или перепрограммирования эффективен.
Валлс указывает, что Нейрокаллиграфическое программирование может изменить девять аспектов личности. Это будут следующие:
- Это улучшило бы самооценку.
- Это улучшит самооценку.
- Это способствовало бы умеренному оптимизму.
- Это улучшит управление эмоциями.
- Это повысит настойчивость.
- Это увеличило бы экстраверсию.
- Это увеличило бы сочувствие.
- Это повысит активность.
- Я буду развивать терпение и благодарность.
По словам Вальса, Изменив способ письма, вы также измените способ восприятия реальности, и, следовательно, это вызовет внутренние изменения.. Таким образом, то, как мы рисуем каждую букву, зависит от нашего бессознательного. По словам нейропсихолога, если мы изменим эту форму, изменится и бессознательное.
Метод
Метод нейрокаллиграфического программирования предполагает ежедневную практику каллиграфии в течение 15 минут. Чтобы он был эффективным, его необходимо поддерживать в течение шести месяцев, хотя лучше применять его в течение девяти месяцев подряд по 28 дней.
Время работы также зависит от возраста. Молодым людям обычно нужно меньше времени, а людям постарше.
Этот метод основан на трех основных принципах.: самовнушение, очерки позитивной психологии и геотрансформация. Посмотрим на каждого из них:
- Самовнушение соответствует убеждениям о себе, которые внушены средой и могут быть преобразованы.
- Составление проекта состоит из двух этапов.. Во-первых, это самоутверждающие утверждения, которые укрепляют благополучие и которые необходимо повторять, чтобы «запрограммировать» разум. Во втором — разработка текстов, посвященных всему положительному в жизни.
- Геотрансформация связана с изменением каллиграфии. Эксперт анализирует штрихи нашего письма и предлагает изменения в некоторых буквах или написании, которые следует практиковать во время письма.
Методика перевоспитания
Нейрокалиграфическое программирование основано на тезисе Уильяма Джеймса, который утверждал, что мозг можно изменить извне. С этой точки зрения, точно так же, как буква может бессознательно отражать личность, канал также можно использовать в противоположном направлении. То есть, поменяв букву, можно перевоспитать бессознательное.
Валлс обращается не к психоаналитическому бессознательному, а к когнитивному бессознательному. Это соответствует процедурам, приобретенным путем повторения. и именно его нужно переучивать, чтобы произошли положительные изменения в личности. По словам Валлса, на практике видоизменяется гиппокамп, место в мозге, которое регулирует эпизодическую память.
Точно так же это порождает новый тип внимания, которое больше фокусируется на положительных или полезных аспектах реальности. В то же время изменение в письменной форме повлияет на базальные ганглии, которые, в свою очередь, связаны с чертами характера.. Излишне говорить, что Валлс способствует развитию почерка, так как он улучшает память, расслабляет и увеличивает внимание.
