Пессимизм — безопасная игра. Таким образом, вы никогда не можете проиграть, вы можете только выиграть. Это единственная точка зрения, с которой вы никогда не разочаруетесь »
(Томас Харди)
Бывают дни, когда ничего не получается, и мы чувствуем обескураженный. Но когда это «Полоса неудач» продлен во времени, пессимизм появиться.
Это что-то унаследованное? Что-то генетическое? Нет, пессимизм — это негативная позиция, которую мы занимаем по отношению к жизни.
Любой человек и ситуация могут заразить вас своим пессимизмом. Пессимистические люди обладают такой же силой, как и негативные ситуации, и вещи, которые не идут хорошо, также могут превращать вас в пессимиста от одного момента к другому. Но хочешь верь, хочешь нет, Ты можешь убежать от него!
У пессимистичного человека есть все шансы впадать в депрессию. Это что-то очень болезненное, что эмоционально подрывает вас, утомлять тебя Y расширяющийся во времени если вы не дадите ему решение. Пессимизм только привлечет еще больше пессимизма, превратившись в порочный круг из которого вам будет стоить выбраться.
Пессимизм никогда
не выиграл ни одной битвы «
(Дуайт Д. Эйзенхауэр)
В гибель и уныние займут твою жизнь, но вы можете выйти из этого дискомфорта. Не вините себя, не принимайте пессимизм. Стремитесь встретить это лицом к лицу, чтобы преодолеть это и вернуться к оптимизму, который внесет цвет в вашу жизнь.
Не все потеряно! Вы можете выйти из этого отрицательного состояния.
Не сравнивайте себя!
Обычно пессимистичный человек сравни себя с другими. Самое смешное, что многие из этих сравнений неверны. Что мы имеем в виду под этим? Что мы идеализируем то, с чем сравниваем себя, хотя на самом деле все наоборот.
Вы сравниваете отношения друга со своими собственными? Свою жизнь с отношениями других? Подумайте, может, им хуже, чем вам, кто вам говорит, что они счастливы, что у них нет своих проблем? Как и в любой среде мы не видим, что позади.
Сравнение нереальная и фиктивная ситуация, потому что мы его идеализируем, это только вызовет ты разочаровываешь себя. Это только еще больше погрузит вас в глубокий и темный колодец, из которого вы вряд ли сможете выбраться. Измени свое отношение!
Один из способов не сравнивать себя с другими — сделать что-то новое.! Что-то другое, то, что тебе нравится. Это поднимет вашу самооценку, сделает вас счастливым. Вы будете выделяться перед новым вызовом, и самое главное, что вы наслаждаться. Рискните сделать то, что вы так хотели, но не решались осуществить. Чего ты ждешь?
Вернуть утраченную уверенность
«Пессимист видит трудности при каждой возможности.
Оптимист видит возможность в любой сложности »
(У. Черчилль)
Чувство пессимизма — результат ряда несчастные ситуации в котором мы участвуем. Это делает медленно мы теряем уверенность в своих возможностях получать то, что мы хотим, выполнять проекты, даже делать или говорить что-то.
Вот где боязнь пессимизма. Страх, который необходимо преодолеть и предотвратить продление во времени. Чем больше мы находимся в этом состоянии, тем труднее нам будет из него выбраться.
Чтобы восстановить это потерянное доверие вы должны черпать силы откуда угодно, что требует усилия и отношение. Как насчет того, чтобы пойти погулять? Это поможет вам подумать, задуматься о своей жизни, найти варианты, найти выход! Это состояние расслабления, когда ты сам с собой, поможет тебе очистить разум и увидеть все яснее..
Но вам не нужно изолироваться от всего и всех. Размышлять и оставаться в одиночестве — это хорошо и необходимо, но если мы не будем осторожны, это может привести к состоянию тревоги и депрессии.
Общение тоже будет очень позитивным чтобы выйти из того состояния пессимизма, которое вас переполняет. Этот это поможет вам увидеть все другими глазами, Вы можете спросить совета! Ваши друзья или ваша семья могут заставить вас взглянуть на жизнь по-другому, но, Берегись, держись подальше от пессимистов.
Чувствовать себя негативно и временами пессимистично — это совершенно нормально! Пока это состояние не длится во времени и начинает влиять на вашу жизнь. Остерегайтесь быть с пессимистами, размышляйте о своей жизни и делайте что-то новое! Медленно вы сможете выйти из этого состояния пессимизма и перейти к оптимизму и благополучию, которые приведут вас к счастью.
