Не пытайтесь выкинуть из головы то, что исходит не от сердца

Говорят, что желать забыть — значит помнить навсегда, и они абсолютно правы. Пытаться избавиться от своих чувств — это приключение, которое может закончиться трагедией. Эмоциональное самоубийство, настоящее безумие .

Правда в том попытка забыть мысль — это не то же самое, что чувство или эмоция. Первое, что мы можем сделать, это привыкнуть думать о других вещах, представить или сказать «СТОП или СТОП», когда что-то приходит нам в голову.

Однако попытка подавить свои эмоции и то, что они влекут за собой, отрицает саму реальность и не принимает полученные знания. Я имею в виду, что попытка подавить или избавиться от того, что мы чувствуем любой ценой, поощряет все, чего мы хотим избежать.

«Я ее больше не люблю, это правда, но, может быть, я люблю ее.
Любовь так коротка, а забвение так долго.

Потому что в такие ночи я держал ее на руках,
Моя душа недовольна тем, что потеряла его ».

-Пабло Неруда-

Желание забыть — обмануть себя

Часто желание забыть бессознательно подпитывает привязанность к этому человеку., старайтесь не отказываться от того, что его присутствие или воспоминания сделали с нами или заставили нас чувствовать. Однако то, что мы пытаемся забыть, — это не человек, а ощущение.

Каждая эмоция и каждое воспоминание заставляет нас обращать внимание на наше самое сокровенное «я», то, от чего мы отказываемся и избегаем внимания изо дня в день. Вот почему это так сложно понять, потому что часто наша совесть и наши слова не могут понять, что переполняет душу.

Не пытайтесь выкинуть из головы то, что исходит не от сердца

Эти ситуации требуют очень интенсивной внутренней работы, которая, несомненно, доставляет нам дискомфорт. Мы должны осознавать, что у нас могут быть смешанные чувства, что мы можем злиться на себя и на мир, что мы чувствуем гнев, ревность и всевозможные эмоции, которые наказываются нашей моралью.

Это естественно, поэтому мы должны попытаться предположить, что это абсолютно нормально. Мы не можем отвлекаться от эмоций, потому что это невозможно и по-настоящему опасно.

Что нам нужно сделать, так это научиться справляться с ними, контролировать свое поведение и способствовать нашему благополучию. Работать в этом направлении означает не пытаться чувствовать себя хорошо любой ценой, а пытаться мириться с тем, что чувствует наше сердце.

То есть избавиться от страдания невозможно и что единственный способ заставить его исчезнуть — это позволить себе испытать его и прожить его до тех пор, пока оно не исчерпается .

Не пытайтесь выкинуть из головы то, что исходит не от сердца

Помните, что оставило на нас след

Решение состоит в том, чтобы понять, что нужно помнить без боли, а не пытаться избежать боли. Сердце лечит только тогда, когда удается сохранить в памяти хорошие моменты.

Больно вспоминать не те моменты, а потерю любимого человека или чувство, которое исчезло, а мы не смогли уловить. Сущность воздуха, которым мы дышали в его присутствии, запах того кислорода, на который мы рассчитывали до бесконечности тысячу раз.

Приложив психологическое усилие, чтобы понять, что люди приходят и уходят, мы поймем, что важно то, что вошло в нас, потому что это будет то, что всегда останется.

Когда мы можем сделать этот шаг, мы можем почувствовать все, что мы уже сделали своим, что имеет значение, что возвращает нас к жизни и что составляет до и после.

Другими словами, каждое из наших чувств стало частью нас самих, от которой мы не можем отказаться, потому что все, что нам больно терять, навсегда останется в наших сердцах.

Это может вас заинтересовать.

Не пытайтесь выкинуть из головы то, что исходит не от сердца
Не пытайтесь выкинуть из головы то, что исходит не от сердца

Прочтите это в Ум прекрасен — Итак, ясно, что речь идет о том, как делается любовь.

Любовь создается по-настоящему, когда мы знаем нашу эмоциональную философию, когда мы исследуем наши уязвимые места, когда мы знаем, где это больно . Так происходит любовь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: