Память — это далеко не исключительно интеллектуальная функция. Воспоминания человека не похожи на воспоминания компьютера: данные не сохраняются, но переживания и моменты фиксируются.. Это означает, что запоминаются визуальные образы, слова, а также запахи, вкусы, ощущения .
Мы можем сказать что память у людей — это в основном аффективная функция. Информация и опыт, которые запоминаются, почти никогда не соответствуют объективным данным. Человеческая память является творческой, и поэтому она подавляет или добавляет элементы к этим воспоминаниям, в зависимости от вовлеченных аффектов.
«Настанет день, когда наши воспоминания станут нашим богатством».
-Поль Жеральди-
По факту, бывают случаи, когда вспоминаются события, которых никогда не было. Это происходит в основном с детскими переживаниями. Фантазия переживалась с такой интенсивностью, что она интегрируется в память, но не происходит на самом деле.
Вспоминаемые переживания
Фактически, память способна хранить абсолютно все, что мы переживаем на протяжении нашего существования. Однако только некоторые из этих событий запоминаются осознанно, остальные погружены в бессознательное.
Конечно, есть место в нашей памяти, где запечатлена память о моменте, когда мы открыли глаза на мир. Однако никто из нас не может объяснить этот факт. Это связано с двумя причинами: во-первых, потому что, согласно исследованию, проведенному в Канаде, воспоминания о ранних годах стираются из-за постоянного производства новых нейронов.
Во-вторых, мы не имеем в виду те ранние воспоминания, потому что На этом этапе происходит несколько самых глубоких переживаний нашей психики, которые в конечном итоге подавляются., потому что они могут быть невыносимы для нашей совести. Вот что происходит с Эдиповым комплексом.
Несмотря на это, многие из этих воспоминаний сохраняются и проявляются в сознании как изолированное ощущение и в то же время очень глубоко. Например, когда слышна мелодия и активируется эмоция, которая отсылает нас к прошлому, но в которой мы не можем указать конкретную дату или ситуацию.
«Иногда вы не знаете истинной ценности момента, пока он не станет воспоминанием».
-Доктор Сьюз-
В общих чертах можно сказать, что то, что запоминается сознательно, требует большого внимания или концентрации и что в нем было понятное для нас содержание. Положительные или отрицательные ситуации, но относительно разумные и лишенные эмоционально запутанного или противоречивого содержания.
Нам лучше помнить о редких
Те ситуации, которые полностью захватывают наше внимание, предполагают задействование целого ряда компонентов. Умственная концентрация, бдительные чувства, сильное связанное чувство и некоторый элемент неожиданности или новизны, связанный с тремя предыдущими компонентами. Так относительно легко запомнить редкие события, и вместо этого мы легко забываем о рутинных.
«Сладко вспоминать то, что было трудно преодолеть»
-Сенека-
Мы сознательно запоминаем те моменты, которые так или иначе требуют нашего полного внимания и оказывают на нас аффективное воздействие. Но эти моменты также должны быть совершенно понятными, чтобы они были закреплены на совести., в противном случае их обычно репрессируют.
Незабываемые моменты
Не забывается то, что заставляет нас интенсивно жить настоящим в ситуации. В те моменты, когда вы чувствуете себя единым целым со вселенной, когда нет ничего, кроме того, что вас окружает, и вы чувствуете, как будто мир начинается и заканчивается прямо там, где вы находитесь. Это верно как для приятных, так и для ужасных переживаний.
Это моменты, когда вы чувствуете пульс жизни на своей коже. Неважно, день сейчас или ночь, холодно или жарко. Единственное, что имеет значение, так это то, что вы чувствуете себя главным героем мимолетной истории и в то же время вечной.
Эти моменты становятся такими стойкими, что даже годы спустя они могут быть вызваны совершенно уникальными эмоциями. Вы почти повторно переживаете этот момент, поскольку есть воспоминания с достаточной интенсивностью, чтобы сделать это так.
В зависимости от переживаний до или после этого момента, вызывание более или менее точное. Если то, что последовало за негативным событием, было приятным моментом, конечно, его можно вспомнить с меньшим драматизмом и даже со смехом.
Но если после этого были другие трудные ситуации, будет дано значение глубокого отвращения к этому. Если опыт был положительным, а за ним последовали отрицательные события, о нем вспомнят с ностальгией.. Если то, что последовало за этим, было другими приятными моментами, эмоции воспоминаний могут быть очень интенсивными и полезными.
Это память: творческая и гибкая. Как губка, впитывающая в себя те уникальные и неповторимые моменты, которые меняют жизнь к лучшему. Как большой альбом, полный фотографий, который просматривается, когда это нужно сердцу, и позволяет понять, что вспоминаются не дни, а моменты.
Изображения Дженнифер Холмс, Ким Джун
