Настоящее заставляет нас быть или существовать в определенном месте. Хотя иногда недооцениваем, все, что мы делаем в настоящем, будет нашим личным наследием. Настоящее время вздоха в твоих руках, сегодня ты получаешь мир, завтра он станет твоим наследием.
Жизнь в настоящем подразумевает осознание каждой ситуации, подталкивание к ней и нахождение нашей вечности в каждом моменте. Неосторожные люди стоят на своем острове возможностей, глядя на другие территории. Нет другой территории, нет другой жизни, кроме этой.
Настоящее время вздохнуть в наших руках а иногда это ускользает от нас из-за будущего, которое нас мучает, и из-за прошлого, которому мы даем силу связать себя.
«Два монаха непрерывно молятся, один волнуется, другой улыбается. Первый спрашивает его: «Как это возможно, что я живу в тоске, а ты счастлив, если мы оба молимся одинаковое количество часов?» Другой отвечает: «Это то, что вы всегда молитесь, чтобы спросить, вместо этого я только молюсь, чтобы поблагодарить».
Навсегда состоит из «сейчас»
Хотя нам трудно понять физическое измерение времени, представленное последовательностью состояний, жизнь сейчас. Никогда не было времени, когда твоей жизни не было и не будет.
«Жизнь не в другом месте, а в этом месте, не в другой час, а в этот час».
-Уолт Уитмен-
Настоящее настолько эфемерно, что в этой строке, которую вы только что прочитали, уже стало прошлым. И будущее — это то, что вы проецируете, когда думаете о том, чем вы будете заниматься на выходных, вместо того, чтобы соглашаться со своими пятью чувствами читать то, что у вас есть перед собой. Только настоящее имеет чудесное преимущество, так как оно может быть изменено с помощью наших действий и решений.
Пока мы тратим время на чрезмерные размышления о прошлых или будущих ситуациях, наше настоящее исчезает, как время вздоха в наших руках. Мы должны остановиться и подумать о том, сколько вещей мы перестали делать из-за воспоминаний о прошлом или из-за страха перед будущим.
«Мы всегда готовимся жить, но никогда не живем».
-Ральф Уолдо Эмерсон-
Присутствовать во всем и быть благодарным за них
Если наше счастье в этот момент состоит в основном из анализа воспоминаний и ожиданий, мы будем лишь смутно осознавать этот момент. Да, мы будем по-прежнему иметь ограниченную осведомленность о настоящем в то время, когда с нами что-то происходит, когда мы действительно можем наслаждаться ими или учиться у них, поскольку у нас сформировалась привычка оглядываться назад и вперед.
Осведомленность о будущем и прошлом заставляет нас меньше осознавать настоящее., мы должны начать задаваться вопросом, действительно ли мы живем в реальном мире. Настоящее время вздоха, сегодня кажется вечным, но завтра будет эфемерным.
Пребывание в нашей реальности требует практики, поскольку мы всю жизнь давали волю мыслям, которых в ней нет. Быть благодарным за то, что у нас есть в данный момент, — хороший первый шаг к тому, чтобы полностью осознать тысячи нюансов нашей повседневной жизни, нюансы, которые ускользают от нас, потому что мы думаем о том, что уже произошло, или о том, что даже не произошло.
«Благодарность — это память сердца».
-Лао-Цзы-
Мы, вероятно, все могли бы сильно злиться из-за того, что случилось с нами, но зачем продолжать злиться из-за того, что ушло? Присутствовать во всем и быть благодарным за них. Секрет здоровья для души и тела заключается в том, чтобы не сожалеть о прошлом, не беспокоиться о будущем и не предвидеть проблем, а серьезно и мудро жить настоящим моментом.
«Не останавливайтесь на прошлом, не мечтайте о будущем, сосредоточьтесь на настоящем»
-Гаутама Будда-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Учитесь на своем прошлом и двигайтесь к своему будущему
Вы попали в ловушку своего прошлого? Учитесь у него и не давайте ему ни минуты. Это момент, когда вы начинаете свой путь в будущее.
