Как далеко я могу пройти? Когда пора перестать действовать? Какие призраки стоят за ответственностью? Какова моя роль в чужих проблемах? Ответственность, как и почти все, что нас окружает, в должной мере адекватна и функциональна. тем не мение, Что происходит, когда он выходит за допустимые для нас пределы или когда требует от нас большего, чем мы можем дать? Когда это происходит, в нас должны возникнуть чувство вины, беспокойство, я должен это сделать, и тогда мы должны действовать.
Я несу ответственность за то, что я могу делать и что могу контролировать. В тот момент, когда я попытаюсь сделать что-то, что не в моих силах, эти неприятные эмоции начнут проявляться. Если бы я понял, что моя ответственность заходит так далеко, я бы не стал рабом беспокойства. Если бы я понял, что я тот человек, с которым собираюсь прожить всю свою жизнь, и именно ей я должен быть верным и за которого я должен чувствовать ответственность, я бы не стал есть демона вины.
«Тот, кто подлинен, берет на себя ответственность за то, что он есть, и признает себя свободным быть тем, кто он есть»
-Жан Поль Сартр-
Если не все в моих силах, то почему это на меня влияет?
Ответственность высоко ценится в нашей культуре. Кто-то преданный, организованный, лояльный и т. Д. Общество уважает и почти неосознанно вознаграждает его как за работу, так и за работу, за друзей и т. Д. По этой причине мы чувствуем себя плохо, когда не берем на себя ту часть ответственности, которая, как мы понимаем, соответствует нам. Мы можем думать, что, чувствуя ответственность, иногда даже за действия, которые не являются нашими или не касаются нас, мы почувствуем себя лучше.
Бремя, которое это влечет за собой, причиняет нам боль и причиняет боль. Затем появляется чувство вины за то, что он не действовал раньше, или тревога за то, что он отпустил его домой одного, или мысль о том, что, если бы он действовал по-другому сейчас, его бы не было. Чтобы мы могли создать бесконечный список.
Мы несем ответственность за свои действия и только до этого момента можем и должны делать. Нам придется научиться устанавливать свои границы и позволять ситуациям других влиять на нас до определенной степени. Когда мы преодолеем эти границы, действия других перестанут быть в пределах, которые отмечают пространство нашей ответственности, и мы сможем чувствовать себя свободными и умиротворенными, поскольку, сделав все, что мы могли и должны были сделать, мы отдал все, что в наших силах. руки.
Научитесь отпускать и не стесняйтесь брать на себя ответственность
Если мне удалось действовать так, как я хотел, если я чувствую, что выложился на все сто, если я считаю, что мои действия являются отражением того, кто я есть, и мне нравится, как я выгляжу, я буду в том месте, которое позволит мне чтобы знать и осознавать, что помимо этого нет плохих эмоций, которые могут преследовать меня. Все остальное кончено.
Я не могу никого винить в том, что происходит со мной или в моих неудачах, виноват только я, Кто принимает решения и прокладывает мой путь, я — это я, со всеми моими успехами, неудачами, неудачами и достижениями, и за все это я несу наибольшую ответственность. В моей руке учиться на ошибках и использовать успехи, в моей руке решать, кем я хочу быть.
Мир и спокойствие в моей власти. Работа и стремление к тому, чего я хочу, — вот что делает меня хозяином своего времени и своих действий, это ответственность. После завершения Моя обязанность по отношению к действиям других заканчивается, я смогу приложить немного себя и попытаться помочь, но кроме этого, это не будет моей ответственностью; поэтому я отпущу и не стесняюсь сделать все, что мог, и приложить все усилия.
