Когда наши недостатки мешают нам правильно судить о других, появляется так называемая негативная проекция. Ряд защитных механизмов, которые приписывают другим людям наши собственные недостатки и даже наши собственные недостатки. В ситуациях эмоционального конфликта мы приписываем наши собственные чувства или мысли, которые для нас неприемлемы, другим людям.
Маневры негативной проекции в ситуациях внутреннего эмоционального конфликта, приписывание другим людям наших собственных чувств или мыслей, которые для нас неприемлемы. Чувства или мысли, которые не полностью принимаются как свои собственные, проецируются, потому что они вызывают тоску или беспокойство, направляя их к кому-то и приписывая их полностью, как если бы они были чьими-то.
Большая часть работы по личному развитию заключается в том, чтобы избавиться от этих проекций. установление четкой границы между описанием того, что происходит, и тем, что происходит на самом деле. Таким образом мы избегаем искажения фактов, преодолевая конфликт, который на самом деле существует только внутри нас.
«Мы не видим других такими, какие они есть, но такими, какие мы есть»
-Эммануэль Кант-
Защита себя от личных недостатков
Внешняя проекция наших личных недостатков, вызывающих у нас тревогу или страдания, осуществляется для поддержания хорошего личного представления. Механизмы самооценки и защиты играют фундаментальную роль в защите себя. Так называемые защитные механизмы самости — это стратегии, которые мы используем, не осознавая этого, функция которых заключается в сохранении нашего представления о себе и представлении о себе.
Наш мозг, кажется, разработал разные способы защиты нашего тела от того, что кажется слишком болезненным или неприемлемым.. Защитные механизмы — это стратегии, позволяющие избавиться от дискомфорта, вызванного определенными переживаниями и связанных с ними чувств. Эти механизмы защищают нас, когда мы не хотим распознавать какой-то аспект нас самих, который нас не устраивает или разрушает созданное нами представление о себе.
Проблема возникает, когда эти механизмы автоматизируются путем использования их снова и снова. Таким образом, трудно отказаться от привычки, несмотря на то, что взамен они порождают дисбаланс в определенных аспектах созревания. Иногда использовать эти механизмы — это нормально, но вы должны знать, как идентифицировать их и бороться с ними, чтобы не искажать реальность до уровня своего эго.
В противном случае эти защитные механизмы повернутся против нас, внося важные искажения в наше восприятие, в дополнение к тому, что их будет труднее идентифицировать, потому что они легко маскируются среди наших более реалистичных восприятий.
Наш защитный механизм состоит в том, чтобы казаться сильными, когда мы слабы, и слабыми, когда мы сильны.
То, что мы видим в других, многое говорит нам о нас самих
Другие действуют как зеркало для нашего разума, в нем мы видим отражение различных качеств или аспектов нашего собственного существа. Когда мы наблюдаем что-то, что нам не нравится в ком-то, мы чувствуем неприязнь и отторжение, это может указывать на то, что нам каким-то образом не нравится этот аспект внутри нас. Психологическая проекция заставляет нас думать, что дефект существует только где-то там., в этом другом человеке.
Психологическая проекция — это механизм психической защиты, с помощью которого человек приписывает другим собственным чувствам, мыслям или импульсам, которые он отрицает или которые для себя неприемлемы. Когда наш разум понимает, что существует угроза психическому здоровью, он приписывает неприемлемые качества внешнему по отношению к нам субъекту.
Таким образом, нашему разуму, по-видимому, удается, обманывая себя, выводить это угрожающее содержание за пределы нас самих. Эти прогнозы действительны как для отрицательных характеристик, ненависти, обиды, зависти, так и для положительных характеристик, восхищения, идеализации, привязанности. Следовательно, когда мы чрезмерно критикуем других людей, мы можем критиковать себя.
«Все, что вас беспокоит в других существах, является лишь проекцией того, чего вы не решили в отношении себя»
-Будда-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Защитные механизмы, обоюдоострый меч
Узнайте, что такое защитные механизмы и для чего мы используем некоторые из них в повседневной жизни, с помощью этой статьи.
