Давайте начнем с защиты того, что не всякая перспектива гнева плоха, поскольку иногда он может иметь решающее значение для насыщения организма кислородом. Однако есть очень тонкая грань, которая отделяет эту точку зрения от другой, которая отражает то, что мы не всегда можем контролировать себя.
Это другая, более негативная сторона, о которой мы собираемся поговорить дальше: это сторона, которая приходит с гневом и яростью, показывая самую темную часть нас самих. В этом смысле, Когда мы так злимся, мы действуем добровольно — а значит, и предотвращаем — на внешнюю провокацию.: никто нас не бесит, мы нас бесим.
Гнев, который приводит к гневу, сбивает нас с толку
Вообще говоря, и резюмируя введение, гнев перестает быть положительным, когда становится токсичным из-за отсутствия контроля, который мы можем над ним проявить. Когда вы перестаете контролировать и отдаете его гневу, возникает проблема: чувство вторгается в нас и затуманивает разум.
Настолько сильно, что наш разум может быть затуманен, что неудивительно, что в результате обсуждения мы теряемся на других путях, и в конечном итоге мы забываем настоящие причины, по которым мы беспокоились. Гнев и ярость направляют наши движения, и это заставляет нас ошибаться.
«Гнев — это очень сильная эмоция, которая захватывает мозг. Когда гнев захватывает нас, он заставляет нашу память реорганизоваться до такой степени, что в середине обсуждения можно забыть, почему он начался »
-Дэниел Гоулман-
Ошибка, которая означает сожаление о том, что говорим больше, чем мы хотим, а также о том, что поступили неправильно. Ошибка отчуждения в пользу высокомерия и эгоизма (мы не слушаем, а смотрим на свой пупок). Определенно, когда мы злимся, мы в конечном итоге оказываемся в месте, где точно не знаем, как мы туда попали и почему. Место, где мы тоже не хотели быть.
С одной стороны, кажется, что есть люди, которые более склонны злиться на других: они возбуждаются сильнее, чем в среднем (легче кричат, проявляют дурной характер и оскорбляют). С другой стороны, часто через гнев выражаются другие негативные чувства, которые менее учитываются в обществе, например, зависть.
«По иронии судьбы, одна из немногих вещей, над которыми мы можем контролировать, — это наши собственные взгляды, и тем не менее большинство из нас проживает всю свою жизнь так, как будто у нас нет контроля».
-Джим Рон-
Мы ошибались: Гнев сосуществует с нашей человеческой особенностью, но полезно контролировать себя, чтобы эстафета нашего поведения не попала в их руки.. Короче говоря, лучше избегать гнева и его синонимов, продуктов разочарования.
