Напористое общение не так просто, как мы думаем, поскольку оно может сопровождаться чувством вины. для выражения того, что мы на самом деле имеем в виду.
Сколько раз вы молчали, чтобы не чувствовать себя виноватым? Это происходит, когда мы боимся такой напористости, которая в действительности подразумевает четкое выражение того, что мы хотим или думаем, даже если это означает выражение несогласия или критики, даже если это не то, что другие хотят слышать или то, что изначально идет. чтобы создать лучшую среду.
Когда вы говорите «да» другим людям, убедитесь, что вы не говорите «нет» себе.
Учимся говорить то, что хотим
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 4 способа сказать «НЕТ»
Трудно сказать «НЕТ», потому что вы знаете, что всякий, кто просит вас об одолжении, чего-то ожидает от вас, и мы не всегда готовы разочаровывать других.
