Продвигаться по жизни означает расти, развивать потенциал, разрабатывать личные, профессиональные и социальные проекты и достигать их. Однако не раз вы понимаете, что этого прогресса не происходит, что прошлое все еще присутствует или происходит слишком медленно, даже если вы прикладываете к нему много усилий. Что происходит?
Обычно причины застоя ищут во внешних обстоятельствах, которые окружают настоящее. Затем появляются объяснения, связанные с недостатками в среде, и на них возлагается ответственность. Хотя частоту этих факторов нельзя недооценивать, правда в том, что по сути прогресс всегда зависит от вас самих.
«Мы должны использовать прошлое как ступеньку, а не как диван».
-Гарольд Макмиллан-
Часто мы просто не можем двигаться вперед, потому что в прошлом есть что-то с достаточной силой, чтобы помешать нашему личному развитию. Ошибочно думать, что прошлое просто забыто и больше не имеет значения. На самом деле происходит обратное: из всех времен жизни прошлое является самым определяющим.
Прошлое всегда происходит .
Это правда: прошлое всегда происходит. В работе, которую мы сегодня так эффективно выполняем в офисе, есть еще ребенок, который научился получать золотые звезды за каждое выполненное задание. В том человеке, который сегодня страстно влюбляется, есть еще и тот маленький мальчик, который внимательно относился к жестам одобрения и неодобрения своей матери.
По сути, мы — прошлое, хотя мы должны действовать в настоящем и исходя из того, что мы представляем себе в будущем.. Следовательно, прошлое на самом деле является тем фактором, который катапультирует или препятствует нашему продвижению по жизни.
Детство — решающий этап нашего существования. Это изначальное время нашего существа, время, в которое мы впитываем и обрабатываем позу перед собой и миром. Другие времена жизни — это адаптации и перестановки того прошлого.
Изречение гласит, что «величайший подарок, который один человек может сделать другому, — это счастливое детство». К сожалению, верно и обратное: самый большой урон существованию приносит несчастное детство. Это раны, на исцеление которых может уйти целая жизнь, или они никогда не заживают.
Все вышесказанное не означает, что после того, как прошлое установлено, делать нечего. Фактически, каждый из нас может взять этот опыт и превратить его в обогащающий или ограничивающий фактор. Прекрасные произведения искусства и мысли родились из травмирующего прошлого, а также из удачного детства есть люди, которые, как говорится, «ни звука, ни грома».
Прошлое дает сырье, которое, по сути, неизменно. Но это сырье, как следует из названия, всего лишь базовый материал. То, что из него построено, зависит как от самого вещества, так и от работы того, кто его моделирует.
Научитесь отлаживать прошлое
Никто не избежит резких, трудных или несправедливых переживаний. Но тяжелые, трудные или несправедливые эти переживания могут быть улучшены или сведены к минимуму, в зависимости от того, как они обрабатываются. В любом случае худшая из всех альтернатив — это притвориться, что отбрасывает негатив в сторону, чтобы игнорировать боль и делать вид, что ничего не произошло.
Это отрицание болезненного прошлого приводит только к недоразумениям, которые становится все труднее разрешить.. Если кто-то пережил, например, отсутствие любви или отвержение своих родителей и пытается игнорировать всю причиняемую этим боль, он, вероятно, станет кем-то явно бесчувственным, которому трудно поддерживать близкие отношения с другими, но кто ломается. в слезах, глядя на рекламу.
Вы почувствуете большую неудовлетворенность собой и, следовательно, окружающими. Вы, вероятно, чрезмерно требовательны и в то же время слишком чувствительны к критике. Вам будет сложно объективно оценить ценность своих действий, и обычно вы будете чувствовать себя намного лучше или хуже по отношению к другим, но никогда не останетесь прежними.
Этот набор отношений и эмоций составляет всю жизнь, в которой преобладающей нотой будет конфликт и неудовлетворенность. Однако все это происходит само по себе не из-за отсутствия любви или отвержения, которым он подвергался, когда был уязвимым ребенком, а из-за отказа пересмотреть эти переживания, чтобы придать им конструктивное значение. От отказа испытать все лаги боли, которые оставляет после себя подобная ситуация.
Вот почему так часто у нас ничего не получается. Дело не в том, что нам нужна ученая степень, или лучший партнер, более послушные дети или более красивый дом. Ответ на застой, несомненно, в прошлом, в тех незакрепленных концах, которые мы не заканчиваем связывать, в тех болях, которые не заканчивают исцеление..
Отладка прошлого — задача, которую все мы должны выполнить в какой-то момент своей жизни. Особенно в тех случаях, когда мы обнаруживаем, что наши усилия не вознаграждаются обнадеживающими результатами. Дело не в том, что у нас «что-то плохое» или что-то не так. Возможно, мы не обнаружили, что для движения вперед нам нужно здоровое прошлое.
Изображения любезно предоставлены Анной Диттман
