Баланс в нашей жизни очень важен для здоровья и достижения желаемого счастья.. На самом деле счастье — это больше, чем состояние максимального экзальтации, это состояние баланса, которое можно найти во всех аспектах нашей жизни.
Но как мы можем найти этот баланс? Это несколько сложно, так как каждый день чреват ситуациями, которые дестабилизируют нас, которые заставляют нас быть на самом низком уровне, а затем на самом высоком. Иногда мы уравновешиваемся, но иногда не очень.
«Притворитесь безумием, но сохраните равновесие»
-Пауло Коэльо-
Радуйтесь каждый день
Дисбаланс начинается, когда иллюзия выходит за дверь. В восторге от нашей работы, о рождении ребенка, о покупке той машины, которую ты так хотел . делает нашу жизнь здоровой, чтобы мы были здоровыми и уравновешенными.
Подумайте, что вы должны развивать не только свое тело, разум и эмоции, но также должны получать то внимание, которого они заслуживают. Вы можете хорошо поесть, вы можете позаботиться о себе физически, но если вам не хватает энтузиазма, вы заметите, что ваша жизнь не так полна, как должна быть.
С годами мы теряем надежду. Вы видите детей? Они живут в постоянном возбуждении, но уже не взрослые. Это то, что мы должны изменить. Восстановите иллюзию, потому что те, кто взволнован, с большей вероятностью будут жить здоровее.
«Вечная иллюзия или, по крайней мере, та, которая часто перерождается в человеческой душе, очень близка к реальности»
-Андре Моруа-
Иллюзии, кроме того, позволят вам воплотить ваши мечты в реальность.. Как? вы спросите себя. Это просто, если вас что-то волнует, для достижения цели вы будете стремиться к ее достижению. Вдобавок иллюзия даст вам уверенность в преодолении любых ограничений.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Снова возбудиться
Иллюзия — это чувство, которое теряется и исчезает, когда у нас возникают неразрешенные конфликты. Снова возбудиться несложно, если мы предложим это.
Всегда имейте смелость
Смелые люди также более уравновешены и здоровы.. Они борются за то, чего хотят достичь, чего бы это ни стоило, независимо от того, насколько сложно защищать дело. Если они хотят что-то получить, они будут сражаться.
В нашей жизни нам иногда приходится сталкиваться с ситуациями, которые нам совсем не нравятся. Это могут быть судебные процессы, семейные проблемы, деликатные ситуации на работе . Во всех этих ситуациях Иногда нам приходится бороться, бороться за то, что мы хотим.
«Да будет твоя храбрость больше твоего страха»
Каждый бой, который мы проводим, заставит нас развить ту храбрость, которая есть внутри нас., но иногда он спит. Пора вам бороться за то, что вы хотите, потому что это принесет вам здоровье, но также и баланс в вашей жизни.
Но иметь смелость не означает, что вы не будете бояться. Вы всегда будете бояться неизвестной ситуации или того, что вам не нравится. В идеале, если вы обнаружите, что уравновешены, ваша смелость намного превосходит ваш страх, преодолейте его настолько, что это не повлияет на вас, чтобы бороться за то, что вы хотите.
Всегда будьте оптимистичны, чтобы достичь баланса
Улыбка, доброе слово, даже когда все идет не так и надежды не обнадеживают, они помогают. Оптимизм ничего не стоит, хотя кажется, что это так, потому что мы настаиваем на том, чтобы несчастья были еще хуже.
Иногда мы настолько негативны, что даже разбитое стекло может обернуться величайшей катастрофой. Мы не осознаем, что мы не находимся в полном равновесии и что из-за чего-либо, даже самого маленького, из стекла выливается вся имеющаяся в нем вода.
Стремитесь быть оптимистом, ведь даже в самые плохие моменты есть что-то хорошее. У вас было бурное прошлое? У вас был тяжелый опыт? Конечно, вы можете извлечь из всего этого урок, позитивные изменения для вас и вашей жизни.
«У оптимиста всегда есть план, у пессимиста всегда есть оправдание».
Одна из наших проблем — это склонность драматизировать многие ситуации, в которых нам приходится жить. Так, Прежде чем потерять баланс, который у вас был, и ваше собственное здоровье, подумайте о том, что происходит.
Все преодолено, и, оглядываясь назад, мы понимаем, что все было не так плохо, как мы думали. Так что опередите это, успокойся и думай что все пройдет, вроде все. Быть положительным. Только так вы станете здоровее, уравновешеннее.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — 6 быстрых способов упростить себе жизнь
Упрощение важно. Все, что входит в нашу жизнь, способствует физическому и эмоциональному расстройству, которое истощает наше время и энергию.
Изображения любезно предоставлены Анной Диттман, Паскаль Кэмпион, Арт Дриев
