Мы общество, в котором страдание по-прежнему остается тихим клеймом. Мы тайком принимаем таблетки от боли жизни, лечим наш высокий холестерин и плохое настроение, пока нас спрашивают «как настроение», как если бы это была депрессия, простуда или инфекция, которую нужно вылечить с помощью антибиотиков.
Специалисты первичной медико-санитарной помощи говорят, что не могут справиться. Что в день они обслуживают десятки людей с явными признаками депрессии или тревожного расстройства. Как если бы общество было учеником, который расширяется при входе в темную комнату., там, где тьма внезапно охватывает нас.
«Птицы печали могут летать над нашими головами, но не могут гнездиться в наших волосах»
-Китайская пословица-
Страдания цепляются за тело и разум, у нас болит спина, наши кости, наша душа, наш живот горит и сжимает нашу грудь. Простыни заманивают нас в свое теплое убежище, как щупальца осьминога, приглашая нас остаться там, вдали от мира, от света, разговоров и слухов о жизни.
Как предупреждает ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), в ближайшие 20 лет депрессия будет главной проблемой для здоровья западного населения., и чтобы остановить это воздействие, нам нужны не только меры, инструменты или хорошо обученные специалисты. Нам нужна осознанность и чуткость.
Вы должны помнить это никто из нас не застрахован от психического расстройства в какой-то момент. Мы не можем упростить страдание; Позитивно понимать это, управлять им и, прежде всего, предотвращать такие заболевания, как депрессия.
Депрессия как стигма и личная неудача
Маркосу 49 лет, он помощник медсестры.. Два дня назад у него диагностировали тревожно-депрессивную картину. Перед тем, как записаться на прием к специалисту, он сам уже ощущал тень этой депрессии, возможно, потому, что он распознал симптомы как воспоминания о своем детстве, когда его мать провела те ужасные времена, когда плохое настроение и изоляция в своей комнате. Время, которое отметило большую часть его детства.
Теперь это он, и хотя они проинструктировали его уйти, Маркос отказывается это делать. Он боится обсуждать со своими коллегами (врачами и медсестрами), что с ним происходит, потому что ему стыдно, потому что для него депрессия — это как личная неудача, унаследованная слабость. На самом деле ему приходят в голову только жвачные, мучительные и настойчивые мысли, добавленные к памяти его матери. Женщина, которая никогда не обращалась к врачу и большую часть своей жизни подвергалась головокружительному эмоциональному кругу взлетов и падений.
Маркос пошел к психиатру, и вы говорите себе, что все делаете правильно, потому что вам помогут психотропные препараты, потому что это всего лишь еще одно заболевание, которое нужно лечить, например, его гипертония, его холестерин или его гипотиреоз. Однако наш главный герой ошибается, потому что таблетки от жизненной боли помогают, но их недостаточно; потому что депрессия, как и многие другие психологические расстройства, требует еще трех элементов: психотерапии, жизненного плана и социальной поддержки.
Низкое настроение, большие страдания и вечное невежество
Мы привыкли слышать, что страдание — это часть жизни, и что иногда болезненный опыт помогает нам стать сильнее, инвестировать в наш личный рост. Однако от нас ускользает то, что есть еще один вид страдания, которое охватывает нас без видимой причины, без спускового крючка., как холодный ветер, который сбивает наш дух, энтузиазм и энергию.
«Отгородить собственное страдание — значит рискнуть поглотить вас изнутри»
-Фрида Кало-
Экзистенциальное страдание — великий вирус современного человека. Его не видно, его не трогают, но он сеет хаос. Позже диагностическое руководство дает название тому, что с нами происходит, и мы становимся еще одним ярлыком, до такой степени, что многие специалисты в области здравоохранения ошибаются, выходя за рамки научной модели. Они забывают это каждый депрессивный пациент уникален, со своими клиническими характеристиками и историей, и что иногда одна и та же стратегия не работает для всех.
С другой стороны, еще одна проблема, с которой мы сталкиваемся при работе с депрессией, заключается в том, что во многих странах до сих пор нет адекватного протокола. Как правило, именно врачи первичной медико-санитарной помощи ставят диагноз и лечат лекарствами. Если состояние пациента не улучшается, его направляют в психиатрию. Все это еще раз показывает нам, что проблемы психического здоровья недостаточно признаны, хотя доказательства есть: каждый шестой человек в какой-то момент своей жизни будет страдать от депрессии.
Точно так же к иногда несовершенному подходу медицинской системы к этому типу болезней добавляется вышеупомянутая социальная стигма. На самом деле есть любопытный факт, который нам объясняют в статье в журнале «Психология сегодня», и который, несомненно, предлагает нам глубоко задуматься.
Если населению определенного города объясняют, что депрессия вызвана «исключительно» нейробиологическими причинами, это вызывает большее признание.. Кроме того, количество посещений психолога или психиатра будет увеличиваться, потому что человек больше не приписывает эту «предполагаемую» слабость, это отсутствие смелости из-за того, что он был подавлен разочарованием и страданием.
К сожалению, как мы видим, мы все еще укоренены в этой недра невежества, где определенные болезни все еще являются синонимами безумия, слабости или дефекта, который нужно скрыть. Пора прийти в норму, понять и, прежде всего, задуматься о тех других недугах, которые не требуют гипсовой повязки., которые не требуют наложения швов или капельницы каждые 6 часов.
Давайте перестанем недооценивать страдание и научимся понимать его, быть активными агентами и, прежде всего, закрывать.
Изображения любезно предоставлены Сэми Чарнин.
