Мужские круги — это практика, восстановленная с древних времен, с большими психологическими преимуществами. В прошлом было принято собираться у костра, чтобы поделиться историями, решить проблемы, найти совет, поучиться, изгнать страхи и т. Д. Сегодня многие мужчины находят в этих динамиках безопасное пространство, где можно слушать и быть услышанными впервые.
Очень возможно, что некоторым людям покажется странным и даже необычным, что группа совершенно незнакомых людей собирается в комнате или в углу леса, чтобы найти поддержку., озвучивать интимные отношения, разочарования и сомнения. Тем более мужской пол, которому мало дано (в среднем) делиться с другими мужчинами более глубокими и, прежде всего, эмоциональными аспектами.
Мы живем в обществе, где маскулинность, обозначенная заглавными буквами, десятилетиями служила очень жесткой гегемонистской моделью. Построение мужской идентичности было почти как шаблон, к которому каждый должен был приспосабливаться лицом к лицу и без вопросов. В этой негибкой схеме не было места сомнениям, эмоциям и, тем более, уязвимостям.
Майкл Киммел, основатель и директор «Центра изучения мужчин и мужественности» в Университете Стоуни-Брук в Нью-Йорке, говорит нам, что, к счастью, все это меняется.. Теперь мы можем говорить о нескольких типах мужественности., диапазон расширен за счет включения любого типа идентичности, выражения и потребности.
Один из способов углубить этот и другие аспекты — через мужские круги.
«Традиционная мужественность всегда была самой сильной, доминирующей, агрессивной и успешной . Там, где было запрещено быть уязвимым».
Мужские кружки, что они такое и для чего нужны?
Каждый год Национальный институт статистики (INE) предлагает нам данные о самоубийствах, которые должны побудить нас задуматься. Один из них следующий: количество самоубийств у мужчин втрое больше, чем у женщин. В Испании, например, 75% людей, решивших покончить жизнь самоубийством, составляли мужчины. То же самое происходит и в других странах, показывая нам, что когда дело доходит до пола, кажется, что именно они выбирают самый драматичный выход из всех.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем отчете о предотвращении самоубийств указывает, что нет никакого объяснения того, почему это происходит. Мы не знаем, каковы причины, но ясно, что нам не хватает ресурсов. Таким образом, эксперты по этому вопросу, такие как доктор Брене Браун, профессор-исследователь из Хьюстонского университета, указывают, что мужчины обычно испытывают сильное давление из-за того, что от них ожидают.
Быть мужчиной всегда было синонимом власти, решимости, доминирования, самоконтроля и успеха. Такие реалии, как безработица, отсутствие перспектив, проблемы с идентичностью, неспособность справляться с неудачами и т. Д, Часто создают непостижимые пробелы. В большинстве случаев, гендерные роли, которым они обычно подвергаются, оставляет их изолированными. Он подчиняет их реальности, где нет эмоциональной честности, где уязвимость превращается в гнев и, следовательно, в проблемы с психическим здоровьем.
Мужские круги, соединяющие пространства
Сегодняшние круги мужчин выступают в качестве идеального ресурса для преобразования и очистки концепции мужественности.. В этих пространствах встречаются группы незнакомых мужчин разного возраста и социального происхождения. Таким образом, если есть что-то, что известно большинству из нас, так это то, что иногда разговор с совершенно незнакомым человеком позволяет нам общаться и высказывать вслух вещи, которые мы не разделяем с семьей и даже друзьями.
В обществе, которое так привыкло осуждать или указывать на определенные действия и слова, мужчины очень часто ощущают этот вес. Бремя, которое, кроме того, возлагается в большинстве случаев через образование, где их поощряют быть сильными, чтобы скрывать чувства. Таким образом, в мужских кругах создается безопасное пространство, в котором можно открываться, открываться и находить одобрение и поддержку со стороны других мужчин.
Цель этих встреч и динамика
Цель мужских кружков настолько же позитивна, насколько и сложна.. Цель — дать мужчинам возможность почувствовать себя эмоционально зрелыми, сильными и сострадательными, чтобы залечить собственные раны и помочь другим.. Это твердая приверженность собственному личному развитию.
Динамика и преимущества, которые каждый из них найдет в этих кругах, следующие:
- Быть выслушанным другими мужчинами с уважением и близостью, без вынесения каких-либо суждений.
Научитесь выражать и передавать эмоции, чувства, страхи и болезненные переживания. - Работайте над своей индивидуальностью, какой бы она ни была.
- Научитесь просить помощи и совета.
- Сформируйте поддерживающее братство.
- Научитесь слушать сочувственно.
- Позвольте себе быть уязвимым.
- Возможность развить уверенность в себе.
- Уточнить жизненные цели.
- Развивайте твердую приверженность себе и другим. Будьте ответственны, уважительны и честны со своими эмоциями и потребностями.
- Работайте и обновляйте аспекты, связанные с мужественностью.
Где мужские кружки?
Круги знакомств между мужчинами набирают популярность. Их становится все больше в Великобритании, Австралии, Испании, странах Северной Европы и т. Д. Интересно знать, что в Соединенных Штатах всегда были прекрасные традиции. Некоммерческая организация MandKind Project, например, работает в сфере поддержки и личного развития мужчин более 30 лет и на сегодняшний день имеет филиалы практически по всему миру.
Таким образом, любой, кто желает войти в контакт с этой динамикой, должен только найти один из этих центров, специализирующихся на этой динамике, и обратиться к нему. Иногда, небольшое решение вносит большие изменения, когда нам это нужно больше всего.
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Человек без имени: новое изобретение жанра
Человек без имени — безошибочный главный герой долларовой трилогии, персонаж, изменивший ценности традиционного вестерна.
