А вы практикуете непривязанность каждый день? Сказанное таким образом, мы уверены, что это может вызвать некоторую странность и даже некоторое противоречие. Отстраненность — это не отношение, порожденное эгоистичной личностью которая стремится только ценить себя, разрывая связь со всем, что ее окружает. Абсолютно.
Отстраненность — жизненно важная потребность и часть нашего личностного роста. Необходимо прекратить укреплять отношения, которые вредят нам, освободиться от излишеств, зависимостей . Это честная жизнь с самими собой и с нашим эмоциональным балансом.
Ясно, что мы никогда не будем практиковать непривязанность ко всему важному для нас, и это, в свою очередь, дает нам ряд положительных подкреплений, способных обогатить нас, сделать нас лучше.
Однако, если мы выполним небольшое упражнение на размышление, мы поймем, что вокруг нас плавают многие измерения, ситуации и люди, которые заякоривают нас, опускаясь немного больше с каждым днем.
И мы должны быть осторожны, потому что иногда мы можем возложить ответственность за свои несчастья на других, но также было бы необходимо практиковать непривязанность к определенным собственным установкам, к ограничению мышления, страхам и даже неуверенности. Давайте поговорим об этом, приглашая вас поразмышлять вместе с нами.
Отстраненность как прием личного познания
Нам могут продать, прописными буквами рассказать о непривязанности и даже наклеить на нее фосфоресцирующие. Однако мы знаем, что это нелегко практиковать или выполнять так быстро.
Практика непривязанности требует осознания всего, что не обогащает нашу жизнь.. А теперь . Как разорвать ту связь, которую в прошлом питали столько эмоций, мечтаний и надежд? С мужеством.
В этой жизни, кажется, ничего не возникает с безмятежностью прохладного летнего бриза, как будто нам нужны бури, чтобы научиться, осознавать, что иногда, это не самый храбрый, который выносит больше всего, но кто осмелится сделать шаг . и отпустить.
Отстраненность — это, прежде всего, техника, которая позволяет нам гораздо лучше узнать самих себя, чтобы установить пределы., и жить в гармонии с собой. Обратите внимание на следующие аспекты, чтобы углубиться в этот основной аспект нашего личностного роста.
1. Вы — главный герой своей жизни и единственный, кто несет ответственность
Есть те, кто живут в зависимости от того, что другие говорят, делают или не делают, чтобы быть счастливыми.. Иногда даже жест можно интерпретировать как безразличие, неприязнь или даже отвращение.
Мы говорим, например, о тех парах, которые сосредоточивают все свое существование и конкретную вселенную на другом человеке., почти навязчиво, порождая зависимость, где обычно очень часто встречаются такие фразы, как следующие: «Без тебя я ничто, если ты не рядом со мной, это как будто мне не хватает всего, как будто жизнь не имеет смысла . «
Мы не можем отрицать, что в аффективных отношениях всегда будет «определенная» зависимость. Мы любим другого человека, и поэтому у нас сильная и крепкая связь. тем не мение, эта зависимость не должна поглощать нашу собственную идентичность, ни позволять счастью всегда храниться в кармане другого человека.
- Вы главный герой своей жизни, Следовательно, люди, которых вы выбираете, должны дополнять вас, чтобы обогащать вас, а не отменять вас.
- Практикуйте непривязанность к абсолютной зависимости от других. Никто не будет дышать за вас, и никто не обязан каждый день заполнять ваши пустоты или облегчать ваши страхи.
- Будь архитектором своей жизни, и ваше собственное внутреннее богатство как личности. Таким образом вы создадите более полные и зрелые связи с окружающими.
2. Допускать реальность
Есть те, кто не хочет видеть. Некоторые, например, не согласны с тем, что их дети должны учиться быть независимыми, ответственными и автономными. Сказать матери практиковать прогрессивную «здоровую непривязанность» со своими детьми непросто.
В этом случае мы бы попытались предположить ясную реальность: каждому ребенку необходимо доверие родителей при принятии решений, выполнении определенных шагов.. Вы должны практиковать непривязанность к зависимости, к «навязчивому страху, что с ними что-то случится, что они неправы .»
Отстраненность также требует определенной доли реальности., там, где мы обнаруживаем в себе определенные ограничивающие убеждения или даже навязчивые идеи, которые не только не делают нас свободными, но и связывают нас с почти навязчивыми измерениями.
3. Вы свободны, и вы также должны способствовать свободе других.
Я хочу свободы без галстуков, там, где мы все можем встретиться, чтобы учиться, наслаждаться и обогащаться нашим собственным миром, нашими привязанностями и особенностями.
Мне нужен день ото дня, когда я могу наслаждаться настоящим, не сохраняя навязчивой привязанности к прошлым ошибкам, неудачам или потерям. Я принимаю свои потери, я их понимаю и принимаю расти и иметь возможность развиваться свободно.
И я хочу верить себе и своим возможностям в достижении моей мечты, позволяя вам осуществить свою. Так как Я не тот, кто рубит тебе крылья, и ты не можешь сдерживать мои желания .
Изображение предоставлено: Мила Маркиз, Клаудия Трембле
