Мы склонны верить, что мы «есть» определенным образом, с тех пор, как мы родились. и это невозможно изменить. Однако у нас есть способность вызывать определенные изменения в нашей личности и, таким образом, превращать себя в лучших людей или иметь более терпимые отношения. Это просто вопрос приверженности самому себе.
Именно язык, который мы используем, замешан в этом восприятии неизменности.. Глагол «быть» действует как осуждение, потому что «быть» указывает на сущность, которую всегда можно определить по-другому, с другими гранями.
Личность формируется со временем
В отличие от того, что мы считаем, личность — это не статичная и неподвижная сущность, скорее, он может быть сформирован в соответствии с внешними стимулами и всем, что нас окружает. С момента рождения мы включаем в себя привычки, переживания и даже травмы, которые формируют наш характер.
Правда в том с годами наше отношение обычно всегда одно и то же -или очень похожий — и мы в конечном итоге полагаем, что личность заклейменна огнем и, как если бы это была татуировка, это навсегда.
Но у нас есть возможность изменить черты, которые нам так не нравятся и улучшить наши отношения с собой и с другими. Хотя в детстве или подростковом возрасте легче «двигать частички» личности, мы также можем увидеть положительные результаты во взрослом возрасте.
Даже если вы думаете, что «в вашем возрасте» уже невозможно изменить, рекомендуем дважды подумать, прежде чем верить этому утверждению. Изменения могут быть не такими значительными или ощутимыми, но изменения будут, в этом вы можете быть уверены. Эти незначительные вмешательства в наш характер могут помочь нам жить счастливее. и быть лучшими людьми.
Небольшие изменения личности приносят нам счастье
Необязательно страдать от серьезного расстройства личности, чтобы пойти на терапию и начать менять свое отношение к тому, что нас окружает. Изменения положительные и нужные, Мы не можем всегда оставаться в одном и том же положении. Запомните фразу, которая гласит: «Будьте как река, которая течет и не застаивается», и примените ее в своей повседневной жизни.
Или вы были тем же человеком 2, 5 или 10 лет назад? И мы не говорим ни о росте, весе или опыте, ни о выполненных исследованиях или достижениях. Конечно, то, что вам нравилось в молодости, отличается от того, что вам нравится сегодня или наоборот. Так почему мы цепляемся за мысль, что личность тоже не меняется?
Первый шаг перемен
Если вы задавались вопросом, можете ли вы изменить свою личность, это может быть связано с тем, что ваш образ действия или бытия разрушает ваши отношения с другими людьми или с самим собой. Вы уже сделали первый шаг к совершенствованию… Поздравляем! Сейчас начинается этап обращения за помощью и следования советам что вам, вероятно, не нравится, но это, в конечном итоге, поможет вам в достижении вашей миссии.
Большинство людей, находящихся в той же ситуации, что и вы, хотят изменить определенную черту своей личности. Мы не говорим о том, что вы становитесь полной противоположностью того, кем вы были., но чтобы улучшить те аспекты, которые не совсем положительные.
Ваши близкие могли указать вам, что вы в некоторой степени эгоистичны, что вы легко отвлекаетесь, что вы не можете принимать правильные решения или что ваше опоздание чрезмерно. Тебе уже есть над чем поработать!
Не бойтесь изменить свою личность
Все изменения, которые вы хотите внести в своего персонажа, потребуют времени и усилий.. Речь идет не о «выдувании и изготовлении бутылок», как гласит популярная поговорка. Не вставать утром и быть другим человеком, а идти по трудному пути, со многими препятствиями, которые нужно преодолеть, и ситуациями, которые станут для вас испытанием.
Будьте очень терпеливы, опирайтесь на тех, кого любите, Будьте настойчивы и, прежде всего, верьте в свои способности. Это важно в компании, которая может быть очень сложной, что вызовет у вас слезы, гнев и разочарование. Но вы уже начали идти по пути трансформации, улучшения и трансценденции.
«Между берегами боли и удовольствия протекает река жизни. Только когда ум отказывается плыть по течению жизни, он застаивается на берегу и становится проблемой. Поток означает принятие, позволяя тому, что приходит, и отпускать то, что уходит «
-Шри Нисаргадатта Махардж-
Это может вас заинтересовать.
Прочтите это в Ум прекрасен — Детские травмы и взрослые депрессии
Полученные в детстве травмы и даже стрессовые ситуации могут оставить след в нашем мозгу. Невидимые отметки, которые завтра сделают нас более уязвимыми для возможной депрессии. Мы вам это объясним.
