Идентичность и я не начинаются в одной точке и не заканчиваются в другой. И это не фиксированная реальность, которая устанавливается и остается в ней. Нас населяют множественные идентичности, которые возникают или подавляются в зависимости от обстоятельств. По этой причине часто проблемы взрослых связаны не с вашей текущей ситуацией, а с отражением ребенка, который продолжает страдать внутри.
Детство это определяющий этап в жизни человека. И это потому, что он составляет основу, на которой построена вся психическая структура. людей. Любой опыт имеет большее влияние в первые годы, поскольку он отражает более или менее стабильное отношение, убеждение или поведение по отношению к себе и к миру.
«Счастливое детство никогда не поздно».
-Том Роббинс-
Когда взрослый носит в себе ребенка, который продолжает страдать, проявляет это по-разному. Он принимает тот тип поведения, который мы называем «детским», часто в уничижительной манере. Правда в том, что они не могут этого избежать. Есть часть самих себя, которая не может созреть.
Признаки того, что внутри вас продолжает страдать ребенок
Основным элементом для определения того, есть ли ребенок, который продолжает страдать внутри вас, является анализ ваших отношений с авторитетными лицами.. Они так или иначе бессознательно представляют ваших родителей. В принципе, мы относимся к этим людям так же, как мы относимся к родительским фигурам, которые нас воспитали.
Если вы боитесь учителя, начальника, менеджера или кого-то, кто так или иначе представляет команду больше, чем обычно, вероятно, есть ребенок, который продолжает страдать внутри вас. Также когда вы слишком заботитесь об одобрении этих людей, до такой степени, что чувствуете себя безмерно разочарованным если они покажут какие-либо признаки отказа.
Еще один очень показательный аспект — это отношение что вы предполагаете перед лицом проблем. Если вы не чувствуете себя способным противостоять трудностям и убегать, или если вас охватывает сильное желание плакать, это становится признаком того, что в вашем детстве есть что-то, что нужно решить. Также, когда ваша первая реакция — обратиться за помощью. Или когда вы склоняете голову и не чувствуете, что у вас есть силы защитить себя от нападения.
Как рана, которая все еще болит?
Хорошие родители тоже ошибаются. Не очень хорошие родители, многое другое. Когда есть ребенок, который продолжает страдать внутри вас, это потому, что вы несете на себе печать чувства нужды в детстве.. Этот недостаток, в свою очередь, становится невидимым психологическим бременем, которое проявляется в ситуациях, подобных тем, которые мы описали, и во всех тех, где испытываются ваши силы.
По сути, есть чувство, что тебя недостаточно любят или недостаточно защищают. Это породило страх, который продолжает сопровождать вас даже во взрослой жизни. Страх оказаться очень хрупким и, следовательно, неспособным постоять за себя. Невозможно заявить о себе перед миром.
Иногда вашим родителям просто приходилось работать, и у них не было времени, чтобы быть прочным в вашей жизни. В других случаях это связано с тем, что они были нестабильными, и вы не знали, чего ожидать от их поведения.. Это также, конечно, связано с угрожающими и агрессивными родителями, которые в ранние годы подвергали вас физическому или психологическому насилию.
Забота о себе и чувство собственного достоинства
Как бы то ни было, в конце концов, дело в том, что вы достигли совершеннолетия и иногда ведете себя как ребенок, который продолжает страдать.. Они нападают на вас, и страх вторгается в вас. Вы не до конца убеждаетесь в своих способностях. Вы также не знаете, как защитить себя или заставить других уважать себя. Но вернуться назад невозможно, так что же делать?
На этом этапе лучшая альтернатива — работать над устранением этих недостатков своими собственными силами. Ваша задача — позаботиться о том ребенке, который продолжает страдать. Что-то вроде его усыновления и лечения его ран.. Это означает заботу о себе. Будьте внимательны к их потребностям, чтобы удовлетворить их, как если бы вы обращались с детьми.
Напоследок, вы должны стать защитными, заботливыми и любящими родителями для ребенка, который продолжает страдать. Будь с ним добрым. Слышать. Уделите ему то внимание, которого он заслуживает. Дайте ему время, не будьте с ним требовательны или суровы. Это поможет вам примириться с прошлым и постепенно уменьшит чувство беспомощности или хрупкости, которое вас ограничивает. В таких случаях подойдет психотерапия.
