Для некоторых учеба доставляет удовольствие и обогащает. Однако для многих других это обязательство, с которым мы сталкиваемся с неохотой и неохотой. Такое негативное отношение к учебе не только делает процесс неприятным, но и мешает нам работать с максимальной отдачей. По этой причине важно знать определенные ключи, которые могут повысить мотивацию к учебе.
Все больше и больше людей справляются с исследованием. Это уже не только вопрос студентов колледжей и университетов; мир труда требует современных профессионалов с непрерывным обучением. Таким образом, независимо от того, хотим ли мы продвинуться в своей профессиональной сфере или переосмыслить себя на работе, мы должны вернуться к учебе и делать это наиболее эффективным способом. Но как этого добиться?
Ключи к повышению мотивации к учебе
Уточните свои причины
Часто мы подходим к обучению как автоматические машины, мы даже не спрашиваем себя, почему мы собираемся учиться, мы просто делаем это, потому что это наш долг. тем не мение, Если мы хотим повысить мотивацию к учебе, мы должны найти разумную причину. к указанной деятельности.
Когда мы учимся то, что нас интересует, и то, что нам нравится узнавать о внутренней мотивации, работает на полную мощность. Нам не нужно больше причин, потому что нашего любопытства и стремления к знаниям достаточно. Однако, когда эта тема не интересует нас, мы должны искать другие причины.
В этом случае мы можем учиться, чтобы стать более культурными или показать себя, что мы компетентны и способны выполнять эту работу. тем не менее, когда ничто из этого не влияет на нас, нам, возможно, придется приложить усилия для поиска внешней мотивации. Это может быть просто учеба, чтобы получить доступ к карьере, которой мы увлечены, или получить повышение по службе. В любом случае четко обозначьте свои причины и обращайтесь к ним всякий раз, когда желание учиться падает.
Прекратите откладывать
Промедление — одна из психологических ловушек, которые чаще всего ассоциируются с учебой. Это состоит в том, чтобы отложить обязательства на потом, оправдывая себя тем, что в этот момент мы не вдохновлены или не чувствуем себя способными. Должно быть ясно, что Мотивация не возникает ниоткуда, она не возникает сама по себе, и если посвятить себя учебе за несколько часов до экзамена, это только усилит стресс. и снизить производительность.
Вот почему важно начинать учиться пораньше, даже если мы не чувствуем себя обязанными это делать. По мере того, как мы достигаем наших целей, наша самооценка и уверенность в своих силах будут расти. Когда вы покажете, что способны достичь этого, мотивация возрастет.. Но важно начать, а не откладывать на потом.
Выработайте хорошую привычку учиться
С момента вашего рождения вы приобрели некоторые привычки, которые могут вам не нравиться. Например, чистить зубы после каждого приема пищи или стирать белье в субботу утром. тем не мение, как только вы включили эти задачи в свой распорядок дня, они были автоматизированы, и теперь вам больше не нужно использовать силу воли для их выполнения. Вам не нужно думать или решать; это то, к чему он прикасается, и период.
То же самое и с исследованием. Если у нас нет устоявшейся привычки, нам приходится сталкиваться с небольшой битвой против самих себя каждый раз, когда мы садимся за стол.. Напротив, если мы будем постоянными, повторение сделает эту часть нашей повседневной жизни изо дня в день, и нам будет намного легче начать учиться.
Итак, определите место и время и начните применять эту привычку на практике. Со временем и автоматизацией вам не потребуется большая доза мотивации для его выполнения.
Если вы хотите повысить свою мотивацию к учебе, познайте себя
К последнему, важно, чтобы вы знали себя и могли адаптировать совет к своей личности. Кто-то лучше всего учится в библиотеке, кто-то дома. Некоторые люди более умственно активны утром, а другие — ночью. Музыка помогает одним людям сосредоточиться, а другим — нет. Поэтому адаптируйте условия под свои предпочтения.
Более того, Избавьтесь от разговоров с самим собой, заявляя, что вы плохо запоминаете, что вы ленивы или что вы недостаточно взрослые, чтобы учиться. Помните, что ваш разум верит всему, что вы ему говорите. Итак, приступайте и двигайтесь вперед шаг за шагом. Позвольте вашим собственным достижениям стать теми, которые побуждают вас продолжать.
