Несогласие, возможность выразить это и то, что ничего не меняется, — подарок.. Наличие друга, родственника или родственника, с которым можно не соглашаться по различным вопросам, и это не приводит к спорам или дистанцированию, — это облегчение и упражнение в благополучии. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, нет ничего сложнее, чем те несоответствия, которые вызывают негативные эмоции.
Если есть что-то, что люди ненавидят, так это то, что они нам противоречат.. Таким образом, одна из тех динамик, с которыми у нас, несомненно, больше проблем в повседневной жизни, — это разногласия. Более того, если это происходит внутри пары, воздействие обычно в среднем тяжелее и даже тяжелее. Есть те, кто переживает это чрезмерно, как будто тот факт, что они не придерживаются того же видения или мнения по поводу чего-либо, был синонимом того, что они любят нас меньше.
Со временем, а особенно со зрелостью, понимаешь, что нет ничего более необходимого, чем терпеть и учиться на разногласиях. При грамотном управлении они помогают нам справляться со многими ситуациями и обретать уверенность. В конце концов, разногласия столь же часты, как и нормальны. В них нет ничего плохого, единственный минус — в том, у кого есть избыток эго и который не терпит их.
Плохая вещь также в тех, кто имеет чрезвычайно чувствительное «я» и чувствует себя обиженным из-за любого диссонанса перед любым комментарием, который противоречит тому, что кто-то думает или принимает как истину. Давайте проясним: несогласие без последствий или изменений, это аспект, над которым мы все должны работать.
«Умение слушать умных людей, которые с вами не согласны, — талант, который трудно найти».
-Кен Фоллетт-
Несогласие, трудное искусство для изучения
Искусство здорового несогласия — это для многих их незавершенный аккаунт.. Это касается двух очень специфических аспектов. Самый распространенный из-за того, что не умеет их терпеть, а второй, что не менее важно, за то, что не применяет их на практике. Что мы конкретно подразумеваем под «незнанием, как выразить несогласие»? При этом мы обращаемся к тем, кто не решается отстаивать свою точку зрения.
Есть люди, которые предпочитают хранить молчание, прежде чем противоречить окружающим. Некоторые, например, предпочитают соглашаться и соглашаться со своим партнером, коллегой, другом или членом семьи, прежде чем удивить их несогласием, голосом, который думает иначе. Так или иначе, И то, что вы не осмеливаетесь противоречить кому-то, и не знаете, как принять мнение, отличное от нашего, определяют одну и ту же проблему: непонимание положительной стороны разногласий.
5 способов разрешения разногласий
Вирджиния Сатир, социальный работник и основательница семейной терапии, уточнила, что Есть 5 типов общения, которые люди используют при решении разногласий.:
- Тот, кто обвиняет и высмеивает. В этом типе общения есть те, кто склонен игнорировать то, что думает или защищает другой человек. Это явно агрессивный тип общения, направленный на то, чтобы доминировать и унизить другого.
- Тот, кто воздерживается. В этом случае у нас есть человек, который предпочитает воздерживаться от выражения своего мнения, когда кто-то говорит что-то, с чем он не согласен. Вместо того, чтобы не соглашаться и говорить вслух то, что он думает, он говорит себе, что лучше промолчать, чтобы не разорвать отношения.
- Тот, кто использует логику как форму агрессии. В этом виде общения у нас есть кое-кто довольно искушенный. Он тот, кто дает нам аргументы, которые, по его мнению, следуют логике и разуму и контрастируют с нашими аргументами (предположительно), искаженными нашими эмоциями. Именно они говорят нам такие вещи, как «то, что вы защищаете, не имеет смысла, я знаю, что вы злитесь и не мыслите ясно, но позвольте мне сказать вам, что, как все знают и насколько это логично .»
- Тот, кто отвлекает внимание и меняет тему. В этой типологии мы находим тех, кто не желает слушать мнения, противоречащие их собственному, или прислушиваться к ним. Для этого они, не раздумывая, быстро меняют тему разговора.
- Конгруэнтный. Наконец, у нас есть люди, которые умеют не соглашаться. Они аргументируют нас и слушают нас. Они умеют уважать и выражать себя; поэтому они очень напористые профили.
Последний — это тип коммуникационной стратегии, которую мы все должны использовать.
Умение не соглашаться улучшает наши отношения
Посмотрим правде в глаза, нет ничего более приятного, чем наличие вокруг нас людей, с которыми можно не соглашаться, но ничего не меняется. Мало что может быть более приятным, чем наличие того партнера или друга, с которыми можно не соглашаться по различным вопросам, и возможность выслушать нас, принять во внимание их аргументы, а затем принять их, или каждый из нас остается на своих позициях, не накапливая напряжения. Без плохих слов, без тех негативных эмоций, которые в конечном итоге создают дистанцию.
Вы должны понять очень простую вещь: несогласие не обязательно должно вызывать поляризацию взглядов. Иногда две разные позиции обогащают отношения. В конце концов, настоящая любовь или настоящая дружба не означает, что нужно обо всем соглашаться четко и навязчиво.
Это обмен ценностями, обучение друг у друга, принятие различий, способность понимать и учиться с этих точек зрения, отличных от своей собственной. Кроме того, время от времени обсуждать и лучше узнавать друг друга, чтобы укреплять связи, не меняя ничего, не создавая дистанций, а совсем наоборот. Следовательно, научитесь быть более напористым и терпеть взгляды, отличные от наших.
