Частые споры поглощают нашу энергию, Он оставляет нас без сил, без желания и без иллюзий. Гнев душит нас до такой степени, что в конечном итоге лишает нас эмоционального благополучия.
Когда ссоры становятся привычными и мы не можем выбраться из спирали, в которую попали, мы страдаем. И много. Так что бывают моменты, когда нам буквально нужно убежать.
Мы можем любить людей вокруг нас, но Когда аргументы становятся образом жизни, мы становимся своего рода «эмоциональным людоедом». и мы умеем только ворчать и сходить с ума.
Важность аргументации в правильной мере
Дело не в том, чтобы никогда не спорить, а в умении выбирать причины почему это стоит делать и почему это не так. В этом смысле обсуждение должно служить тому, чтобы понимать, подтверждать и уважать нас; никогда не преследовать нас постоянно.
Что происходит, так это когда в нас так доминирует раздражительность, мы не реагируем на логику. Поэтому важно, чтобы мы научились терпеть разочарование из-за того, что кто-то думает не так, как мы, и, следовательно, возникает конфликт.
Таким образом, необходимо знать, что нам следует обсудить, а почему нет. я имею в виду, уклонение от этого никогда не является признаком неполноценности, подчинения или трусости. Умение спорить и даже в правильной мере злиться — значит знать, как справляться со своими эмоциями, то есть обладать эмоциональным интеллектом.
«Любой может рассердиться, это очень просто. Но разозлиться на нужного человека, в нужной степени, в нужное время, с правильной целью и правильным способом, определенно не так-то просто «
-Аристотель-
Холодная война как результат частой злости
Когда мы намеренно и целенаправленно игнорируем кого-то, говорят, что мы применяем закон льда. Это что-то вроде того, как бить кого-то жестоким кнутом нашего безразличия без каких-либо объяснений или почтения.
Очевидно, этого никогда не бывает достаточно, независимо от того, насколько токсичен человек, к которому мы его применяем. Фактически, допустим, это самый жестокий способ наказать кого-то.
Либо потому, что мы хотим положить конец спирали гнева или конфликтов, которые нас унижают, либо потому, что не знаем, что делать, чтобы избавиться от кого-то, закон льда — настоящая пытка (а потому недопустимое поведение).
Закон льда — это поистине разрушительная форма эмоционального насилия для людей и отношений. Это потому что Если есть одна вещь, к которой мы не готовы, это безразличие. Таким образом, поскольку мы не должны позволять себе умышленно причинять кому-либо вред, мы должны избегать его применения.
Непрекращающиеся споры забирают энергию для жизни
Когда частые ссоры приводят к гневу, мы в конечном итоге злимся на себя. Мы расстраиваемся из-за того, что никогда не соглашаемся и не понимаем друг друга, мы злимся, потому что не можем наслаждаться друг другом.
Постепенно мы перестаем чувствовать себя хорошо и каждый раз все больше сбиваемся с толку из-за отсутствия желания примириться или даже поговорить. Это естественно, потому что в конце дня мы поссорились с возможностью выражать свое мнение и чувства.
Как-то, каждый гнев, который мы добавляем, предполагает новое наказание для нашей личности и наше внутреннее одобрение. По этой причине мы должны найти способ избавиться от привычки спорить о чепухе, порвать со всем и начать беспокоиться о том, что действительно важно: жить и ценить добро окружающих.
