Метафорическая терапия сама по себе не является независимой процедурой, а скорее ресурсом, используемым в различных терапевтических подходах. Как таковой состоит из использования метафор для достижения понимания и преодоления проблемных ситуаций. В основном использует поэтический и литературный язык, рассказы и басни для открытого осознания.
Существуют древние культуры, которые так или иначе используют метафорическую терапию для продвижения образовательных процессов. эмоциональны в своих сообществах. Бабушки и дедушки, а также шаманы рассказывают древние истории. Они относятся не к событиям, которые действительно произошли, а к символическим событиям. Эффект на тех, кто их слушает, является катарсическим и непредубежденным.
«Искусство — это ложь, приближающая нас к истине».
-Пабло Пикассо-
Метафорическая терапия также используется на Западе, как в разговорной речи, так и в формальных психологических вмешательствах. Истории, басни и поэтический язык составляют язык, указывающий на бессознательное. Они переносят нас на территорию, которая находится за пределами разумного, и помогают чувствам проявиться, мысли и пожелания что может быть подавлено или скрыто.
Метафора и метафорическая терапия
Метафора — это символическая конструкция.. Он заключается в смещении или переносе смысла одной вещи на другую.. Следовательно, в метафоре связаны две реальности, которые имеют некоторое отношение друг к другу. Это позволяет заменять одно на другое, сохраняя тот же основной смысл. Например, когда кто-то говорит: «Небо плачет». Плач ассоциируется с дождем. Это способ сказать, что это печальное время.
Сказки, легенды, басни, стихи и т. д. суть метафоры сами по себе. Красной Шапочки не существует, но это метафорическое изображение всех непослушных девушек в мире. Фей тоже не существует, но это фигуры, созданные для обозначения удачи или «провиденциальной помощи».
Все эти истории нас очень увлекают. Почему? Кто бы ни создавал эти истории, позволяет своему бессознательному говорить в них. Теперь, хотя это творение осуществляется сознательно, его содержание исходит из бессознательного творца. По этой причине эти истории захватывают бессознательное тех, кто их слушает или читает. Интересно то, что доказано, что все эти метафоры иметь возможность преобразовать нас изнутри.
Метафоры и гибкое мышление
Из психологии было обнаружено, что метафоры помогают нам понять и ассимилировать реальность с разных точек зрения, чем те, которые мы обычно придерживаемся. Другими словами, они помогают нам сделать наше мировоззрение более гибким. Для этого также Помогите нам по-другому взглянуть на наш опыт личного и найти новые пути решения старых проблем. Это основа метафорической терапии.
Когда мы конструируем или открываем свой разум метафоре, правое полушарие нашего мозга задействуется. Это творческий, интуитивно понятный и глобальный подход. Очень отличается от левого полушария, которое логично, рационально и которое мы почти всегда используем. С активацией этих интуитивно понятных функций также запускается новый подход., как для того, чтобы увидеть мир в целом, так и для восприятия нашей конкретной ситуации.
Метафоры помогают нам найти выходы, которых мы раньше не видели. Возможность увидеть все под разными углами помогает нам разблокировать. Это в свою очередь, способствует появлению новых ответов и визуализации новых горизонтов. В конечном итоге это также способствует устойчивости..
Инструмент под рукой
Психотерапевты, особенно психоаналитические или гуманистические, часто используют метафоры. Они используют свои коммуникативные способности, потому что это очень мощный инструмент. Метафоры сеют и предполагают, а не определяют и навязывают. Их влияние более глубокое, и поэтому они идеально подходят для того, чтобы помочь нам измениться..
С незапамятных времен рассказы использовались как инструменты исцеления. Они подобны питательному веществу для сердца, потому что пробуждают спящие эмоции, не нарушая их. Также из-за побудить нас увидеть наши эмоциональные раны более мягким, гуманным и мирным взглядом. Метафора также помогает нам ценить реальность с надеждой, утешает нас и помогает справиться с одиночеством.
Следовательно, всегда полезно позволить соблазниться чтением, особенно когда мы находимся в тяжелом трансе. или мы сбиты с толку. Хорошая литература и хорошее искусство предлагают ответы на дискомфорт и страдания. Это место, куда можно пойти, убежище, мир, который всегда открыт для нас.
