Если у вашей болезни есть лекарство, почему вы жалуетесь? Если у тебя его нет, почему ты жалуешься?
(Восточная пословица)
Жизнь приносит с собой трудные моменты, перед которыми полезно выразить близкому другу или члену семьи всю нашу уверенность. Однако иногда Кажется, жаловаться — наше любимое хобби.
Мы жалуемся, потому что холодно, но также и потому, что жарко, потому что и почему нет, до такой степени, что жаловаться становится привычкой которым мы начинаем отличаться, как личный штамп, которым мы штампуем свое существование и сопровождаем нас до конца наших дней.
Жалобу всегда будет легко, сложнее взять на себя ответственность перед лицом указанной жалобы. А именно: Если у проблемы есть решение, мы просто делаем то, что нужно делать; Если у вас его нет, то мы пропускаем его, как указывает восточная пословица. Нет смысла изнурять себя чем-то бесполезным, что находится вне вашего контроля.
Когда мы легко ходим по жизни, неся только самое необходимое, даже если не верим в это, быть счастливым намного легче, потому что мы генерируем плюс: мы собираемся положительно влиять на людейчто нас окружает.
С жалобой мы ставим себя в положение потерпевших. и чем больше мы его кормим, тем больше мы будем брать на себя эту роль, поэтому мы замираем перед проблемой и ничего не решаем. Это мешает нам познать и раскрыть свой потенциал в полной мере.
Почему мы жалуемся?
По-прежнему, когда мы жалуемся, это потому, что мы страдаем и думаем, что у наших проблем нет решения. Например, мы не удовлетворены своей внешностью, у нас нет работы, к которой мы стремимся, или машины, которая есть у нашего соседа, или денег или ресурсов, которые, как мы думаем, нам так нужны, и т. Д.
Но если мы действительно хотим изменить эту повторяющуюся и безумную ситуацию, первое, что нужно сделать, это перестать так много думать и вместо этого действовать больше. На заднем фоне, многое из того, что мы хотели бы иметь, не удовлетворяет истинную потребность, которая нас беспокоит.
Итак, не было бы правильным спрашивать «в чем мои настоящие потребности»? Сколько вещей, которые вы купили в прошлом году, вы считали необходимыми, а потом поняли, что это не так? Может быть, они превратились в нечто декоративное или пылящее где-нибудь в доме; поэтому когда вы отвечаете на этот вопрос, вы должны делать это тщательно.
Что мне нужно? На что мне жаловаться? спроси себя и поразмышляй над этим.
Начать сейчас!
Возможно, вам нужен не сам объект, а связанное с ним ощущение, то есть благополучие.
Также может быть так, что очень трудно получить то, чего вы хотите. Не расстраивайтесь. Дело не в том, что это невозможно достичь, просто вы должны разделить цель на несколько этапов и идти к каждому, пока не достигнете цели..
Например: вас расстраивает то, что вы не можете отправиться в путешествие по всей стране, но, возможно, вы могли бы пока увидеть пару городов. Этого можно добиться.
Будьте уверены, что таким образом вы начнете решать проблему, которую вызывает жалоба, и направите свою энергию на что-то продуктивное для вас, что заставит вас чувствовать себя намного лучше и без желания жаловаться.
Перестань винить себя и дай себе шанс. Начни сейчас: попробуй две недели, результаты удивишь. Никто не говорит, что это легко, но для тебя так будет лучше. Так давай сделаем это!
